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導(dǎo)致皮膚干燥原因 缺少這些趕緊補

2018-11-18 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:皮膚的皮脂腺可以在皮膚表面形成一層保護膜,有效防止皮膚水分流失。一旦皮脂損壞,皮脂腺就不能防止肌膚水分流失,就會導(dǎo)致肌膚水分流失過多,從而引起皮膚干燥。

導(dǎo)致皮膚干燥原因有哪些?我們的皮膚總是特別的容易出現(xiàn)干燥問題與什么有關(guān)系,這是每個出現(xiàn)皮膚干燥的朋友都想知道的問題。特別是有些時候洗完澡后出現(xiàn)全身干燥發(fā)癢的癥狀,讓人十分的煩惱,各種護膚品都用過了還是一樣,沒有多大的效果啊。缺少對于皮膚干燥我們應(yīng)該先了解清楚其原因,再進行有效的護理,這樣效果會更佳。

一、皮脂損壞

皮膚的皮脂腺可以在皮膚表面形成一層保護膜,有效防止皮膚水分流失。一旦皮脂損壞,皮脂腺就不能防止肌膚水分流失,就會導(dǎo)致肌膚水分流失過多,從而引起皮膚干燥。

二、氣候變化

氣候變化也會引起皮膚干燥,因為不同季節(jié),溫度、濕度也都不同,體內(nèi)通過皮膚和外界交換營養(yǎng)物質(zhì)和水分。所以秋冬季節(jié),皮膚也更容易干燥干燥缺水。

三、肌膚老化帶走水分

隨著年齡的增加,肌膚老化也是干燥的元兇,所以要選用一些抗氧化的產(chǎn)品,或是選用促進膠原蛋白增生成分的產(chǎn)品讓肌膚恢復(fù)彈性。也可以通過適當(dāng)?shù)谋pB(yǎng),能有效的減緩肌膚老化的速度。

四、皮膚干燥是缺乏維生素

當(dāng)我們的身體內(nèi)缺乏一些維生素的時候,我們皮膚的表面所分泌的皮脂以及黏液就會變得越來越少,皮膚的抵抗力就會相對下降,所以容易導(dǎo)致皮膚干燥、角質(zhì)化、毛囊突起、沒有光澤。所以當(dāng)我們皮膚干燥的時候,可以多吃一些含維生素的食物,比如高脂肪海魚、魚肝油、蛋黃和奶油,胡蘿卜、南瓜、紅心紅薯、菠菜、芹菜葉、萵筍葉、芒果、柿子、杏等,常吃這些食物可以使皮膚柔滑、有光澤,并減少皮脂溢出而使得皮膚有彈性。

五、睡眠不足

當(dāng)機體睡眠不足、感到疲勞時也會出現(xiàn)皮膚干燥的情況,因為熬夜之后血液循環(huán)會變差,機體也會失去平衡,從而導(dǎo)致皮膚看起來干燥、粗糙、黯淡無光。

以上就是關(guān)于導(dǎo)致皮膚干燥原因的相關(guān)介紹。皮膚干燥可能是你的護理方法不當(dāng),也有可能是一些外在原因,同時還有可能是因為我們體內(nèi)缺乏維生素引起的引起的,所以如果是當(dāng)體內(nèi)缺乏維生素,我們應(yīng)該適當(dāng)?shù)臄z入含有維生素的食物。

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