在運動時或是情緒激動、身體受熱時，頭頂或者背部會開始有刺癢甚至刺痛的感覺，身體還會長出小包，平靜下來幾分鐘過后，瘙癢的感覺就消失了，這到底是怎么了？

你是否曾有過這樣的經歷：想運動一會，身體剛剛熱起來，就感覺渾身瘙癢？冬天穿著厚衣服進入溫暖的室內，沒有及時脫下，過不了一會身體就癢了起來，還會起一小片一小片的紅包？在情緒緊張、激動時，渾身發(fā)熱、發(fā)癢？但是，這些發(fā)癢、起紅包的情況，一旦人“冷”了下來，就會自行消失。如果大胸妹所說的這些情況你都中槍了，那么，你很可能是得了一種叫“膽堿能性蕁麻疹”的病。

什么是“膽堿能性蕁麻疹”？

聽起來貌似是一個挺復雜、挺嚴重的病，其實，它還有一個別稱，叫“熱性蕁麻疹”。要說清楚這個病，還要先從它的“大家長”——蕁麻疹的分類說起。

蕁麻疹俗稱風疹塊。是由于皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現(xiàn)的一種局限性水腫反應，通常在2～24小時內消退，但反復發(fā)生新的皮疹，病程可遷延數(shù)日至數(shù)月。蕁麻疹的病因非常復雜，約3/4的患者找不到原因，特別是慢性蕁麻疹。蕁麻疹的基本損害為皮膚出現(xiàn)風團，部分患者可伴有惡心、嘔吐、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉，嚴重患者還可有胸悶、不適、面色蒼白、心率加速、脈搏細弱、血壓下降、呼吸短促等全身癥狀。

除了普通型的蕁麻疹，還有一些特殊類型的蕁麻疹。比如皮膚劃痕蕁麻疹、接觸性蕁麻疹、日光性蕁麻疹、寒冷性蕁麻疹、運動性蕁麻疹、震顫性蕁麻疹、水源性蕁麻疹、腎上腺素能性蕁麻疹、電流性蕁麻疹等。我們今天要講的“膽堿能性蕁麻疹”也屬于特殊類型的蕁麻疹之一。

與其他類型的蕁麻疹不同，“膽堿能性蕁麻疹”主要由于運動、受熱、精神緊張、進食熱飲或酒精飲料后，軀體深部溫度上升，促使乙酰膽堿作用于肥大細胞而發(fā)病，簡單來說，就是身體由于對膽堿能（乙酰膽堿）過敏引起的蕁麻疹。有這個病的小伙伴形容：“熱、情緒緊張、激動的時候就發(fā)作，發(fā)作的時候后背、四肢、臀部、頸部、頭皮像無數(shù)的針在扎一樣，已經不能用癢來形容了，那是一種被用刑的感覺啊。”

那么，這個神秘的“乙酰膽堿”到底是什么鬼？

簡單說來，這是一種“神經遞質”，也就是在神經與神經之間傳遞信息的。而它又不僅僅是一種神經遞質，它本身也會起到很多的作用，比如會讓我們的汗腺分泌汗水等等。在交感神經上面，它僅僅起到傳遞信息的作用；在副交感神經神經上面，它不僅傳遞信息，還直接分泌作用于我們最關心的“汗腺”上。因此，當你緊張，交感神經興奮的時候，它就出現(xiàn)了；而當你熱的時候，副交感神經接收到指令要去讓汗腺分泌汗水的時候，它也出現(xiàn)了。

當我們的身體免疫系統(tǒng)過度敏感、或者部分免疫系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂時，就可能會對身體內產生的“乙酰膽堿”過敏，從而出現(xiàn)皮膚劇癢、麻刺感或燒灼感，偶而還會伴發(fā)乙酰膽堿引起的全身癥狀，如流涎、頭痛、脈緩、瞳孔縮小及痙攣性腹痛、腹瀉等，頭暈嚴重者甚至可致暈厥。

搞清楚了讓我們難受的原因，接下來就說說該怎么對付這個病吧！

首先，藥物治療，如果你去醫(yī)院，確診了“膽堿能性蕁麻疹”，醫(yī)生可能會讓你服用抗組胺類藥，同時用一些外用藥物，至于具體是什么藥，就看不同醫(yī)生的治療方案啦。

接下來才是重點，其實“膽堿能性蕁麻疹”治療的關鍵，是我們平時生活中要避免發(fā)病的誘因，應保持身體涼爽，避免出汗，避免受熱、精神緊張、進食熱飲或酒精飲料等。

“膽堿能性蕁麻疹”，控制癥狀是主要的，但改變生活習慣和作息、讓身體自我調節(jié)能力恢復才是最關鍵的！對廣義的過敏來說，最重要的治療是遠離過敏原，但我們的身體是沒辦法離開乙酰膽堿的！所以，我們只能寄希望于身體的免疫系統(tǒng)恢復（說是恢復，因我們都不是一出生就會對這個過敏的，因此，有得病的情況，就有恢復的可能）。免疫系統(tǒng)是相當復雜的，我們不能夠去壓制它，但又不知道怎么去微調它?？上驳氖?，人體本身就是一個精妙的系統(tǒng)，有自我調節(jié)的能力。有的時候它會出故障，是因為我們沒有好好地去運行。只要能夠按照正確的節(jié)奏和方式來生活，相信身體會慢慢自我調節(jié)好，這個病也就不治而愈了。

如果你患上了“膽堿能性蕁麻疹”，那你首先要反思一下，自己這些年，是不是生活習慣不太健康？相信很多人都是常常熬夜、喜歡吃辣、喝水很少也不運動的，如果大胸妹猜對了，那么接下來怎么做，你心里應該有數(shù)了吧？最后，祝被“膽堿能性蕁麻疹”折磨的小伙伴們，都能積極對抗疾病，與我們身體內的“乙酰膽堿”和諧相處！

最后來總結下我的經驗，被確定為蕁麻疹后，要分幾步走：

1、一定要去醫(yī)院找出你的過敏原

我是做的點刺測試，就是在你手臂滴30多種液體然后就點刺針刺穿進去，靜待幾分鐘看過敏反應。有了過敏原你會小心避開過敏物，如果做到這一步就能解決問題，那么恭喜你，你的情況很簡單，如果過敏原是粉塵這類無法避開的或者體質問題，請看第二步。

2、能少吃過敏藥一定要少吃

我是一直靠醫(yī)院給我開的過敏藥來抑制的，但由于我的過敏原是粉塵，所以每次過敏就吃藥來緩解，但不能斷根，這個過程重復多了，就產生了耐藥性，藥越用越多，大家知道過敏藥吃多了會導致嗜睡、口干、惡心甚至發(fā)胖，所以不建議多吃。

3、體質問題一定要內調

是不是濕熱體質，剛才上文已經提到相關的癥狀，大家可以對照看看，如果是，一定要內調，不然也是沒辦法斷根的。

4、日常注意事項

飲食上，盡量避免食用油炸、燒烤、辛辣等刺激食物，改選擇清淡的食材；堅持運動，雖然運動過后蕁麻疹會很難受，但及時洗澡就好了，運動可以提高身體的免疫力，對病情好轉是有幫助的。