在正式開始戰(zhàn)痘之前,讓我們先復習一下上一回說到的痘痘前世今生中的要點:
痤瘡的主要四大發(fā)病因素:
雄激素增多,皮脂腺分泌增加(督察員突擊檢查下產(chǎn)油增加)
毛囊口角化異常(各種原因導致掉進暗道的落葉增多)
毛囊內痤瘡丙酸桿菌等細菌定植(小龍蝦在骯臟的暗道里定居產(chǎn)仔)
炎癥反應(執(zhí)法人員與小龍蝦殊死搏斗)
痤瘡的外觀隨著形成發(fā)展的時期、深度及嚴重程度可主要表現(xiàn)為粉刺,紅色丘疹、膿皰,囊腫及結節(jié),如果破壞的層次比較深,最后可能會形成瘢痕。
我們對抗痘痘的方法,當然是要想著法的針對病因來對敵人進行強烈的打擊。由此我們總結戰(zhàn)痘的切入點與病因相對應的四方面:
減少皮脂分泌(控制產(chǎn)油,減少督察員督查次數(shù))
改善毛囊口角化(雇清潔工頻繁清掃落葉,防止堵住暗道)
抗菌治療(雇用小龍蝦捕撈專業(yè)戶對小龍蝦進行大量捕撈)
減輕炎癥反應(疏散執(zhí)法人員,沒收其手上破壞力過強的核武器)
好了,戰(zhàn)斗對象的底細摸的差不多了,戰(zhàn)略方針也落實了,但有的朋友可能會說,“道理我都懂,可還是過不好這一生。”沒關系不用泄氣,下面就讓皮膚科大夫抽絲剝繭,手把手教給你如何進行戰(zhàn)痘的決定性戰(zhàn)役----控油大作戰(zhàn)。
油脂分泌過多可謂是痘痘的禍根所在,所以我們一定要時時刻刻把控油工作做好。記得是時時刻刻。但現(xiàn)實卻是處處都是產(chǎn)油的雷區(qū),下面就讓我們把身邊的隱形雷區(qū)一一插上小紅旗,戰(zhàn)痘星人們看好了千萬要少踩哦。
這幾個因素都會導致我們體內的激素水平不穩(wěn)定,內分泌紊亂,從而促使從各地發(fā)派來的產(chǎn)油督察員增加。我們推薦戰(zhàn)痘星人十一點以前就入睡,控制好自己的情緒,壓力這事只能自己加油調節(jié)了。
雷區(qū)二:攝入過多甜食、油膩食物,常喝牛奶。
這三大類食物在身體里經(jīng)過一系列的轉化,最后都可以變成產(chǎn)油的督察員,促使皮膚里的皮脂腺產(chǎn)油增加。
那我們推薦戰(zhàn)痘星人減少這些食物的攝入,取而代之適當多吃一些海鮮、富含維生素A的蔬菜,以及高纖維素的蔬菜(芹菜、白菜等)。并且可以適當補充維生素b6,有助于調節(jié)油脂分泌。
雷區(qū)三:皮膚清潔不到位或過度清潔。
潔面是一門藝術,清潔不徹底不僅油脂泛濫,而且角質廢物及污染物容易阻塞毛孔。但如果頻繁采用清潔能力過強的方式過度清潔,會造成皮膚屏障破壞、干燥緊繃,誘發(fā)皮脂腺更努力的產(chǎn)油來滋潤干裂的土地。
我們推薦在面部冒油多的T區(qū)、下巴以及痘痘發(fā)生的區(qū)域選擇清潔能力強的洗面奶(起泡多的)或香皂進行清洗,次數(shù)根據(jù)自己情況一天1-3次。不推薦頻繁使用洗面儀、黑頭貼、磨砂膏等。清洗完記得使用清爽控油型的面霜。我們也推薦戰(zhàn)痘星人使用含有水楊酸成分的清潔產(chǎn)品,水楊酸是個疏通毛孔控制油脂分泌的好幫手。
以上的雷區(qū)警戒是我們每個戰(zhàn)痘星人都應熟記于心,并應貫穿在我們整個戰(zhàn)痘生涯甚至是整個痘痘高發(fā)年齡段(18-30歲)之中。不要因為獲得小小成就就掉以輕心。戰(zhàn)痘星人應該知道,抗痘是一場持久戰(zhàn),我們需要將上面的守則轉化為自己的日常習慣。將戰(zhàn)痘變成一種生活習慣。這樣痘痘才能敬而遠之。
當然除了以上的雷區(qū)需要時時警戒之外,在痘痘猖獗的時候,以上的手段往往是不夠用的,我們還需要搬救兵來和我們一起戰(zhàn)斗。下一期就讓我們一起認識一下在控油大戰(zhàn)中大名鼎鼎的救兵都有誰吧。
本品適用于尋常痤瘡的外用治療。
健客價: ¥23本品適用于各種細菌性皮膚感染,主要用于革蘭氏陽性球菌引起的皮膚感染。如膿皰病,癤腫,毛囊炎,甲溝炎,須瘡,汗腺炎,紅癬,尋常痤瘡,創(chuàng)傷合并感染,濕疹合并感染,潰瘍合并感染等。
健客價: ¥13用于治療重、中度痤瘡,對魚鱗病,銀屑病,苔癬類皮膚病、及某些角化異常性皮膚病也有一定的療效。
健客價: ¥24涼血,祛濕。用于血燥濕熱引起:頭面生瘡,粉刺疙瘩,濕疹刺癢,酒糟鼻赤。
健客價: ¥16.99用于治療重、中度痤瘡,對魚鱗病、銀屑病、苔蘚類皮膚病、及某些角化異常性皮膚病也有一定療效。
健客價: ¥24.5清肺胃、解熱毒、消痤瘡。痤瘡屬肺胃熱盛證,癥見皮膚局部粉刺,丘疹,膿皰,以及面紅,口渴,口臭,小便短黃,大便秘結,舌紅苔黃等。
健客價: ¥75治療痤瘡的同時修補受損的肌膚。
健客價: ¥1180適用于重度難治性結節(jié)性痤瘡(結節(jié)性痤瘡,即直徑≥ 5mm的炎性損害,結節(jié)可能化膿或出血)。由于使用異維A酸后有明顯的不良反應,故應該在其他常規(guī)治療(包括系統(tǒng)性抗生素治療)無效時才能考廛。另外,由于異維A酸可能導致嚴重的出生缺陷,女性患者中僅適用于不準備或不能妊娠者。
健客價: ¥30治療育齡婦女雄激素敏感所致的中重度痤瘡(有或無皮脂溢)及/或多毛,這其中包括需要治療這些癥狀的多囊卵巢綜合癥患者。對治療痤瘡,炔雌醇環(huán)丙孕酮片應用于不適宜采用局部治療或全身抗生素治療的痤瘡。
健客價: ¥48.6適用于重度痤瘡,尤其適用于結節(jié)囊腫型痤瘡,亦可用于毛發(fā)紅糠疹等疾病。
健客價: ¥12抗菌消炎。用于痤瘡,扁桃腺炎,外耳道炎,癤,癰,外傷感染,燒傷感染,乳腺炎,蜂窩組織炎,骨髓炎等。
健客價: ¥26.5抑制皮脂腺分泌及痤瘡桿菌生長。用于黑頭、白頭粉刺及膿瘡型痤瘡。
健客價: ¥42用于炎癥性丘疹、膿包瘡、酒渣鼻紅斑的局部治療。
健客價: ¥9.5抑制皮脂腺分泌及痤瘡桿菌生長。用于黑頭、白頭粉刺及膿瘡型痤瘡。
健客價: ¥10.5用于尋常痤瘡、扁平苔疣、黏膜白斑、毛發(fā)紅糠疹、毛囊角化病及銀屑病的輔助治療。
健客價: ¥17本品適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現(xiàn)的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。
健客價: ¥11.9本品適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現(xiàn)的尋常型痤瘡的皮膚治療。亦可用于治療面部、胸和背部的痤瘡。
健客價: ¥26適用于重度痤瘡,尤其適用于結節(jié)囊腫型痤瘡,亦可用于毛發(fā)紅糠疹等疾病。
健客價: ¥18清熱利濕,解毒散結。用于濕熱毒邪聚結肌膚所致的粉刺,癥見顏面皮膚光亮油膩、黑頭粉刺、膿皰、結節(jié)、伴有口苦、口黏、大便干;痤瘡見上述證候者。
健客價: ¥30本品主治由葡萄菌,鏈球菌,痤瘡丙酸桿菌,極小棒狀桿菌及其他對夫西地酸敏感的細菌引起的皮膚感染。主要適應癥包括,膿瘡癥,癤,癰,甲溝炎,創(chuàng)傷感染,須瘡,汗腺炎,紅癬,毛囊炎,尋常型痤瘡。
健客價: ¥31用于治療尋常痤瘡。
健客價: ¥26.8肥厚性瘢痕和瘢痕疙瘩;繼發(fā)于手術、截肢、燒傷、痤瘡及其它意外傷害產(chǎn)生的限制活動并影響美觀的瘢痕;由于杜普伊特倫攣縮癥(Dupuytren’’s 攣縮癥)導致的攣縮;外傷導致的肌腱攣縮和瘢痕性狹窄。
健客價: ¥43用于痤瘡、酒渣鼻、脂溢性濕疹、皺皮癥。
健客價: ¥71.本品作為選用藥物之一,可用于下列疾病。立克次體病,如流行性斑疹傷寒、地方性斑疹傷寒、洛磯山熱、恙蟲病和Q熱。支原體屬感染。衣原體屬感染,包括鸚鵡熱、性病、淋巴肉牙腫、非特異性尿道炎、輸卵管炎、宮頸炎及沙眼?;貧w熱。布魯菌病?;魜y。兔熱病。鼠疫。軟下疳。治療布魯菌病和鼠疫時需與氨基糖苷類聯(lián)合應用。2.由于目前常見致病菌對四環(huán)素類耐藥現(xiàn)象嚴重,僅在病原菌對本品敏感時,方有應用指征。葡萄球菌屬大多對
健客價: ¥5