很多經常面對電腦的上班族臉上會不時的長出煩人的小痘痘，或者會覺得肌膚干燥難受，其實這些都和長時間使用電腦有關，夏季美容護膚可是很重要的一堂美容課。

護膚小知識一

首先化妝水方面建議電腦族們使用非酒精性的，以及保濕和補水好的。其實油性肌膚是最需要補水的了。而不是控油。

護膚小知識二

電腦族的MM一定要選用一款適合自己的隔離霜。薄薄的一層隔離霜能夠有效阻止幾乎與塵埃接觸。同時，它也能阻隔部分輻射。

護膚小知識三

對于油性膚質，平時一定要做好充分的補水工作，無論你選擇的護膚品是什么樣的，重要的是清爽無油脂的補水方法。在辦工作、電腦旁放上一只保濕噴霧，工作一段時間之后就洗個臉，用上保濕的產品會讓你跟你的肌膚都精神起來。

護膚小知識四

注意補充營養(yǎng)。長時間對著電腦工作的人，就應多吃些胡蘿卜、綠茶、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，補充維生素A和蛋白質。特別是注意蔬菜及水果的攝取，新鮮的說過是人體的“清潔劑”，能夠祛除體內的毒素，體內的毒素少了，皮膚自然就會光彩照人。

護膚小知識五

油性皮膚的人無論是內在方面也好外在方面也好，如果稍不注意，小痘痘就會趁機而入。每周做去角質的工作，以及清潔面膜。同時，別忘了給皮膚清爽的補水。補水也會使毛孔收斂。

護膚小知識六

多喝綠茶。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害。而綠茶本身可以抗氧化去黃氣，有效改變臉色暗黃的膚質，讓你既美顏又健康。

護膚小知識七

長期面對電腦如何護膚比較好?其實可以每天一袋酸奶。酸奶是是一種神奇的美白養(yǎng)顏圣品。它含有各種益生菌、蛋白質、礦物質和多種維生素,可提升皮膚表皮的含水量,并實現(xiàn)長效美白效果,賦予肌膚更多光采。它富含的維生素B可以有效抵御輻射的傷害。相關調查顯示,酸奶還具有減輕輻射損傷、抑制輻射后人的淋巴細胞數(shù)目下降的作用。從而達到修復由于電腦輻射而產生了個的皮膚暗黃等問題。

護膚小知識八

常喝紅棗銀耳粥。眾所周知，紅棗具有補血潤顏、美白靚肌的功效。它含有豐富的營養(yǎng)物質和多種微量元素，故被稱為“天然維生素”。而白木耳含有骨膠原，則能使皮膚的彈性增強，皮下組織豐滿，使皮膚變得細嫩光滑。故將紅棗與木耳同煮成粥可以起到防輻射、祛暗黃的功效。

護膚小知識九

長痘痘的誘因有很多，但根本是毛囊堵塞，一遇到上火、吃辛辣食品、熬夜等因素就會刺激皮脂腺分泌過多油脂，油脂無法正常排出就會形成痘痘哦。