一、經(jīng)期肌膚易出現(xiàn)的問題
1、易長斑
經(jīng)期期間女性體溫微升,新陳代謝增強,導致皮脂分泌旺盛,還易形成色素母細胞,紫外線照射下,產(chǎn)生大量的玄色素,使斑點增加。
2、皮膚易過敏,長痘
月經(jīng)期體質(zhì)虛弱,情緒波動大,使得肌膚易過敏,長痘。
二、經(jīng)期保養(yǎng)妙招
1、多休息與補充鐵質(zhì)
多休息,保證足夠睡眠。多吃菠菜、維生素B群或大豆等含植物雌激素食用品改善膚質(zhì),削減油膩食用品。
經(jīng)期期間易出現(xiàn)長斑問題,要注意防曬,用含二氧化鈦等成分的低敏物理性防曬品。最好避免上妝,若需化妝以淡妝為宜。
3、點穴排毒最佳時期
月經(jīng)期期間新陳代謝加快,是體內(nèi)排毒的最理想時機。運用按摩手法可以進行排毒,按壓涌泉穴和足三里都可以促進排毒。
4、做補水面膜,可以達到事半功倍效果
月經(jīng)期間,體內(nèi)荷爾蒙水平快速上升,皮膚變得細膩、光滑,甜樺毛孔也會縮小甚至消失。這時為皮膚補充足量水分,那水分子在真皮層的駐留時間會比平時大大增加,補水達到事半功倍的效果。
5、多吃水果不用擔心被曬黑
月經(jīng)期間,女性皮膚對果酸的吸收力較強,假如你能在此時吃多點水果,可以大大降低被曬黑的幾率。
三、7天保養(yǎng)實戰(zhàn)
第一天使用專用潔面乳
月經(jīng)期間容易長痘痘,首要是買一款泡沫豐富的弱酸性潔面乳對肌膚進行清潔。對于不敏感肌膚,還可以每周一次用電動潔面洗擦臉,用于清除T區(qū)甜樺毛孔內(nèi)污垢和老廢角質(zhì)。
第二天拒盡被痛經(jīng)腹痛綁架
對于痛經(jīng)腹痛,把2滴生姜精油和10ml基礎油調(diào)和,順時針在小腹畫圈,發(fā)熱后裹層保鮮膜,這樣的方法可以改善。這個方法對子宮也有保健作用。
第三天美麗危機的救星
月經(jīng)期間皮膚是很脆弱的,有機護膚程序和有機護膚品要削減一些,選用調(diào)理油脂分泌的美容水進行簡單護理工作。
第四天好心情就要靠“淀粉”
經(jīng)期攝取高碳水化合物食用品,如全麥面包、水果、蔬菜、馬鈴薯等,可以幫助血糖維持在穩(wěn)定水平,易于平靜情緒。經(jīng)期勿食生冷,造成煩惱。
第五天效果驚人的黃瓜貼面
新陳代謝加快,吸收效果特別好,做diy黃瓜面膜保濕,可以達到平常雙倍的效果。
第六天加料有機護膚品正當時
這時可以動用那些平時都舍不得使的高價面膜,皮膚盡對照單全收。補充臉部需要的水分,可瞬間掃除暗啞。
第七天紅酒護航,氣色更好
天天臨睡前喝上一小杯大概50毫升的紅葡萄酒,可以幫助雌激素為心血管更好地保駕護航,讓雌激素水平慢慢開始回升。
適用于因骨質(zhì)增生引發(fā)的疼痛。
健客價: ¥6用于鼻腔干燥、鼻塞、鼻癢、流涕、鼻出血等鼻腔不適癥,鼻腔傷口表面清洗和術后創(chuàng)面的清洗,鼻腔的日常衛(wèi)生護理。
健客價: ¥69保濕嫩膚、卸妝柔膚、滋潤手足、潤體防干燥。
健客價: ¥10用于新生嬰兒、兒童以及成年人鼻腔清潔和鼻腔濕潤。改善急性、慢性、干燥性、萎縮性、過敏性鼻炎、鼻竇炎引起的鼻腔癥狀及鼻腔術后創(chuàng)面的清洗,恢復鼻腔功能。
健客價: ¥19.9用于鼻腔干燥、鼻塞、鼻癢、流涕、鼻出血等鼻腔不適癥,鼻腔傷口表面清洗和術后創(chuàng)面的清洗,鼻腔的日常衛(wèi)生護理。
健客價: ¥52本品不能代替藥物
健客價: ¥59用于手足皸裂。也可用于角化型手足癬引起的皸裂。
健客價: ¥13本品能補充人體日常生理功能所需的能量及營養(yǎng)成分。
健客價: ¥44- 慢性或習慣性便秘:調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 - 肝性腦病(PSE):用于治療和預防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價: ¥37該產(chǎn)品為女士用電子體溫計、利用熱敏電阻的電阻值變化檢測記錄體溫。另外,具有通過周期分析來計算、顯示下次排卵日、下次生理期的功能。測溫部位:口中(舌下)。
健客價: ¥199用于內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病,非催乳素依賴性不育癥,高泌乳素瘤,肢端肥大癥,抑制生理性泌乳,良性乳腺疾病,神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。
健客價: ¥103通過本品檢測尿液,可使女性充分了解自己所處的生理周期。本品科技領先、準確度高、外形美觀、體積輕巧、攜帶方便,是二十一世紀女性把握佳期的時尚選擇。
健客價: ¥9.91.慢性或習慣性便秘,調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 2.肝性腦?。褐委熀皖A防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價: ¥43慢性或習慣性便秘:調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。肝性腦?。≒SE):用于治療和預防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價: ¥30便秘:調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 肝性腦?。≒SE):用于治療和預防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。 臨床需要保持軟便的情況:如痔瘡、肛門/直腸術后。
健客價: ¥48內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病 :泌乳素依賴性月經(jīng)周期紊亂和不育癥(伴隨高或正常泌乳素血癥)、閉經(jīng)(伴有或不伴有溢乳)、月經(jīng)過少、黃體功能不足和藥物誘導的高泌乳激素癥(抗精神病藥物和高血壓治療藥物)。 非催乳素依賴性不育癥 :多囊性卵巢綜合癥、與抗雌激素聯(lián)合運用(如 :氯底酚胺)治療無排卵癥。 高泌乳素瘤 :垂體泌乳激素分泌腺瘤的保守治療,在手術治療前抑制腫瘤生長或減小腫瘤面積,使切除容易進行;術后可用于降低
健客價: ¥128適用于檢測成人的體溫(TEMP)、脈搏氧飽和度(SpO2)、脈率(PR)、無創(chuàng)血壓(NIBP)參數(shù)。
健客價: ¥2990通過本品檢測尿液,可使女性充分了解自己所處的生理周期。本品科技領先、準確度高、外形美觀、體積輕巧、攜帶方便,是二十一世紀女性把握佳期的時尚選擇。
健客價: ¥1小粉象 生理性海水鼻腔噴霧器:用于新生嬰兒、兒童以及成年人鼻腔清潔和鼻腔濕潤。改善急性、慢性、干燥性、萎縮性、過敏性鼻炎、鼻竇炎引起的鼻腔癥狀及鼻腔術后創(chuàng)面的清洗,恢復鼻腔功能。 電子體溫計:產(chǎn)品供醫(yī)療部門或家庭測量人體體溫使用,可用于人體的腋下、口腔、肛門部門。 一次性使用口罩:適用于醫(yī)護人員及患者防護用。
健客價: ¥59.9皇后牌片仔癀珍珠膏獨有的滋養(yǎng)、護膚成分,增強皮膚活力和彈性,保濕,柔潤皮膚;具有除痘祛斑的作用,對面部青春痘、色斑、皮膚瑕疵、皸裂尤為適合。
健客價: ¥59采用傳統(tǒng)提取方法,原生態(tài)的護膚成分得到了很好的保留。促進細胞更新,防治肌膚松弛;撫平歲月痕跡,煥發(fā)肌膚光彩。
健客價: ¥39通過本品檢測尿液,可使女性充分了解自己所處的生理周期。本品科技領先、準確度高、外形美觀、體積輕巧、攜帶方便,是二十一世紀女性把握佳期的時尚選擇。
健客價: ¥9.5糠酸莫米松鼻噴霧劑:本品適用于治療成人、青少年和3 至11 歲兒童季節(jié)性或常年性鼻炎,對于曾有中至重度季節(jié)性過敏性鼻炎癥狀的患者,主張在花粉季節(jié)開始前2-4 周用本品作預防性治療。 諾斯清生理性海水鼻腔護理噴霧器:用于鼻腔干燥、鼻塞、鼻癢、流涕、鼻出血等鼻腔不適癥,鼻腔傷口表面清洗和術后創(chuàng)面的清洗,鼻腔的日常衛(wèi)生護理。
健客價: ¥194小麥纖維素顆粒(非比麩):本品用于便秘;作為腸易激綜合征、憩室病、肛裂和痔瘡等伴發(fā)便秘的輔助治療;也可用于手術后軟化大便。 乳果糖口服溶液(科倫): 1.慢性或習慣性便秘,調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 2.肝性腦?。褐委熀皖A防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價: ¥199