白癜風的日常飲食調(diào)理

2018-07-06 來源：皮膚病醫(yī)生張順武標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：有實驗資料證明，白癜風患者血中和白斑組織中的銅和銅藍蛋白含量常明顯低于正常人。日常生活中不妨攝食一些含銅食物，多用一些銅勺，銅壺等銅器餐具來補充些銅。

白癜風的日常飲食調(diào)理

1.適宜食物

（1）含銅食物：有實驗資料證明，白癜風患者血中和白斑組織中的銅和銅藍蛋白含量常明顯低于正常人。日常生活中不妨攝食一些含銅食物，多用一些銅勺，銅壺等銅器餐具來補充些銅。即可減輕或免除經(jīng)口或靜脈途徑給藥可能引起的中毒，又可當作白癜風一種可行的輔助治療。

（2）富含酪氨酸的物質(zhì)：如瘦肉中的牛肉、豬肉等，禽蛋、動物內(nèi)臟如肝、腎等，牛奶，新鮮蔬菜，豆類，包括黃豆、扁豆、青豆、豆制品等?；ㄉ?、黑芝麻、葡萄干、堅果類如核桃等，礦物質(zhì)食物如貝殼類食物，如田螺、蟶、蛤、牡蠣等。

（3）核桃芝麻糊：核桃肉、黑芝麻各30g，搗碎后，加糯米粉100g，紅糖15g，加水成膏狀，蒸服，每周口服2次。

（4）桑椹核桃粥：桑椹20g，核桃肉30g，切碎粳米60g，煮成粥，每周服2次。

（5）枸杞木耳湯：黑木耳15g，清水泡洗凈，枸杞子10g，紅糖少許加水，煮后服用，每日服1次。

（6）馬鈴薯花生排骨湯：馬鈴薯650g，花生100g，清水洗凈，與排骨100g同煮，熬成湯后，每日1~2次服用。

（7）黑豆花生湯：取黑豆50g，花生100g，洗凈后，加紅糖適量熬湯喝，每日1次。

2.禁忌食物

對富含維生素C的食物，如鮮橘、柚子、鮮棗、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓和楊梅等應(yīng)盡量不吃或少吃。日常經(jīng)驗也表明過酸、過辣的食物以及所謂“熱性食物”或“發(fā)物”、魚、蝦、蟹、羊肉、狗肉等，無論資料記載，患者主訴或是皮內(nèi)試驗，均證明其致敏的發(fā)生率很高，均應(yīng)禁忌食物。

不可偏食，在日常生活中要注意科學的飲食調(diào)理，注意各種食物的搭配，以保證人體足夠的營養(yǎng)，偏食則會造成食品搭配失調(diào)，營養(yǎng)偏差，有可能導致合成黑素的必需物質(zhì)相對缺乏。故而偏食是一種不良的欲食習慣，應(yīng)注意糾正。

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