該怎么拯救敏感肌膚？

看到一個(gè)數(shù)據(jù)，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，敏感肌膚大概占了四分之一！這個(gè)數(shù)據(jù)讓我不太相信。然而，當(dāng)聽(tīng)到越來(lái)越多的朋友向我敘述敏感的經(jīng)歷時(shí)，我開(kāi)始意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題的嚴(yán)重性。這也引起了我的思考，究竟是什么原因造成的呢？

什么原因讓大家變成了敏感肌

首先，你去一所初中調(diào)查，有多少是敏感肌膚的？恐怕調(diào)查的結(jié)果一定是寥寥無(wú)幾。

再然后，去一所高中學(xué)校，繼續(xù)同樣的調(diào)查，有多少是敏感肌膚的？結(jié)果還是寥寥無(wú)幾。

最后，去一所大學(xué)，問(wèn)大學(xué)女生，有多少是敏感肌膚的？這時(shí)的結(jié)果讓你開(kāi)始驚訝，敏感肌膚的比率開(kāi)始大幅度上升！

從這個(gè)簡(jiǎn)單的調(diào)查中，表面上看，敏感肌膚的大幅度上升是從大學(xué)開(kāi)始的，這是為什么呢？原因很簡(jiǎn)單，從大學(xué)開(kāi)始，女生開(kāi)始系統(tǒng)的使用各種護(hù)膚化妝品了！可是，這些護(hù)膚化妝品能在市面上銷(xiāo)售，不應(yīng)該都是安全的嗎？

護(hù)膚品的安全是相對(duì)的

能使用在護(hù)膚化妝品中的原料基本上都是安全的。但是，這個(gè)安全性是要打引號(hào)的，是相對(duì)的！

比如，有一種可以改善皮膚問(wèn)題的原料叫做水楊酸，化妝品中允許添加的量最高是2%。一些去角質(zhì)去黑頭提亮膚色美白的產(chǎn)品中會(huì)添加。短期用，效果很好，能改善你皮膚，讓你顯得膚色亮、皮膚光滑，甚至閉口粉刺黑頭都很好的改善了。

但是，長(zhǎng)期使用，你的皮膚變薄了，外界的風(fēng)吹草動(dòng)會(huì)讓你變得更加敏感。也許吹吹風(fēng)就會(huì)讓你皮膚發(fā)紅發(fā)燙！那么，你的皮膚就已經(jīng)變得敏感了。

什么才是更安全的護(hù)膚品

很多敏感肌膚發(fā)現(xiàn)，市場(chǎng)上大部分的護(hù)膚品化妝品都不能使用，一用就會(huì)刺激，臉的狀況會(huì)變得更糟糕，她們只能選用專(zhuān)門(mén)為敏感肌膚開(kāi)發(fā)的一些護(hù)膚品。對(duì)了，這一個(gè)簡(jiǎn)單的現(xiàn)象告訴了我們，敏感肌護(hù)膚品比普通護(hù)膚品更安全！

如果我們仔細(xì)對(duì)比一下敏感肌護(hù)膚品和普通護(hù)膚品，會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象：

A、敏感肌護(hù)膚品成分更少

B、敏感肌護(hù)膚品不含香精酒精防腐劑等刺激成分

C、敏感肌護(hù)膚品一般只有保濕的效果

從這個(gè)簡(jiǎn)單的對(duì)比中我們能發(fā)現(xiàn)，什么是更安全的護(hù)膚品？

成分越少越安全！

20個(gè)成分的安全性小于10個(gè)成分的，10個(gè)成分的安全性小于5個(gè)的，那么，豈不是5個(gè)成分的安全性小于0個(gè)的，也就是！不使用護(hù)膚品是最最安全的！

功能越少越安全！

美白祛斑產(chǎn)品的安全性小于純保濕產(chǎn)品，去黑頭去閉口產(chǎn)品的安全性小于純保濕產(chǎn)品，抗衰老提亮膚色產(chǎn)品的安全性小于純保濕產(chǎn)品。也就是說(shuō)皮膚需要的保養(yǎng)其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是一個(gè)保濕，其他帶有功效性的對(duì)皮膚或多或少都會(huì)有刺激！

那么，敏感肌膚患者一般都會(huì)選擇敏感專(zhuān)用的護(hù)膚品，按理說(shuō)，已經(jīng)夠安全了，可是，為什么還是有人發(fā)生紅、癢、刺、長(zhǎng)痘等刺激性的過(guò)敏反應(yīng)呢？

敏感肌膚不能使用任何化妝品

你知道皮膚有哪些功能嗎？也許你會(huì)說(shuō)：吸收、排泄、調(diào)節(jié)體溫、保護(hù)等等。是，皮膚有很多功能，但最關(guān)鍵的一個(gè)就是屏障！屏障，是用來(lái)阻擋外來(lái)物質(zhì)，來(lái)達(dá)到保護(hù)深層組織細(xì)胞的。風(fēng)吹日曬、霜打雨淋、花粉柳絮、對(duì)皮膚來(lái)說(shuō)，都是外來(lái)物質(zhì)，都有刺激性；微生物會(huì)導(dǎo)致身體感染，也是個(gè)刺激物。

那么，涂在你皮膚上的護(hù)膚化妝品，是不是刺激物呢？當(dāng)然是！站在皮膚的角度上來(lái)看，所有皮膚外面的東西，都有刺激皮膚的可能性，皮膚都必須阻擋它們進(jìn)入。

但現(xiàn)在的高科技，可以將這些護(hù)膚品化妝品里的化學(xué)成分，輕松的滲透進(jìn)入皮膚深層。皮膚的防線(xiàn)被撕破了，進(jìn)來(lái)的這些成分對(duì)于復(fù)雜的皮膚內(nèi)生態(tài)系統(tǒng)來(lái)說(shuō)，就是入侵者，皮膚開(kāi)始啟動(dòng)防御系統(tǒng)，一部分入侵者被吞噬分解，并從毛細(xì)血管網(wǎng)清運(yùn)走。

但是，有一些入侵者很頑強(qiáng)，引起了皮膚的免疫反應(yīng)，產(chǎn)生了炎癥，這就是你看到的紅、腫、癢、刺痛、粉刺痘痘等炎癥反應(yīng)！這是皮膚給你的信號(hào)，告訴你趕緊停用，這個(gè)產(chǎn)品刺激性太厲害！

雖然敏感肌專(zhuān)用的護(hù)膚品里面化學(xué)成分已經(jīng)很少了，特殊功能已經(jīng)很少了。但是，這些化學(xué)成分或多或少還是會(huì)進(jìn)入皮膚，還是存在發(fā)生刺激反應(yīng)的可能性！

皮膚的自我修護(hù)

皮膚是有自我修復(fù)的能力的。皮膚的新陳代謝周期是28天，也就是說(shuō)，表皮底部的一個(gè)細(xì)胞經(jīng)歷28天后會(huì)到達(dá)皮膚的最外層。你有沒(méi)有覺(jué)得好奇，為什么是這樣的一個(gè)不斷新生迭代的過(guò)程？

假如，你的皮膚不能新陳代謝，會(huì)是怎么樣的一個(gè)情況？在外界復(fù)雜的環(huán)境中，你的皮膚由于磨損、摩擦、刮傷。

皮膚這樣一個(gè)28天的迭代就是一個(gè)修復(fù)的過(guò)程！如果表皮最外層受損了，底層健康正常細(xì)胞會(huì)一天天的往外推進(jìn)，到達(dá)外層，最終完成修復(fù)！

有些人會(huì)說(shuō)，帶有修復(fù)功能的護(hù)膚品不是更好嗎？可以加速皮膚的修復(fù)。事實(shí)真的是這這樣嗎？

修復(fù)功能的護(hù)膚品不靠譜

醫(yī)生給你的建議是：停用一切護(hù)膚品。因?yàn)?，沒(méi)有這樣的特效成分，可以起到修復(fù)效果，更何況皮膚本來(lái)就可以自我修復(fù)。

護(hù)膚品宣稱(chēng)的修復(fù)功效，其實(shí)就是一個(gè)保濕。雖然產(chǎn)品里包含一些皮膚里含有的成分，但是，皮膚是否會(huì)利用這些成分來(lái)修理受損皮膚？答案一定是否定的！皮膚的迭代過(guò)程，是自?xún)?nèi)向外的，外界的東西原則上都是入侵者，不僅不會(huì)利用，反而要阻擋防御的。

所謂修復(fù)的護(hù)膚品，還包含其他成分，對(duì)于皮膚來(lái)說(shuō)，都是潛在的風(fēng)險(xiǎn)。

站在皮膚角度上，停用一切護(hù)膚品，減少外界各種刺激的可能，讓皮膚自己安安靜靜的修復(fù)，才是敏感恢復(fù)最好的方法，也就是我說(shuō)的“裸臉”！