該怎么拯救敏感肌膚？

看到一個數(shù)據(jù)，對于女性來說，敏感肌膚大概占了四分之一！這個數(shù)據(jù)讓我不太相信。然而，當(dāng)聽到越來越多的朋友向我敘述敏感的經(jīng)歷時，我開始意識到這個問題的嚴(yán)重性。這也引起了我的思考，究竟是什么原因造成的呢？

什么原因讓大家變成了敏感肌

首先，你去一所初中調(diào)查，有多少是敏感肌膚的？恐怕調(diào)查的結(jié)果一定是寥寥無幾。

再然后，去一所高中學(xué)校，繼續(xù)同樣的調(diào)查，有多少是敏感肌膚的？結(jié)果還是寥寥無幾。

最后，去一所大學(xué)，問大學(xué)女生，有多少是敏感肌膚的？這時的結(jié)果讓你開始驚訝，敏感肌膚的比率開始大幅度上升！

從這個簡單的調(diào)查中，表面上看，敏感肌膚的大幅度上升是從大學(xué)開始的，這是為什么呢？原因很簡單，從大學(xué)開始，女生開始系統(tǒng)的使用各種護膚化妝品了！可是，這些護膚化妝品能在市面上銷售，不應(yīng)該都是安全的嗎？

護膚品的安全是相對的

能使用在護膚化妝品中的原料基本上都是安全的。但是，這個安全性是要打引號的，是相對的！

比如，有一種可以改善皮膚問題的原料叫做水楊酸，化妝品中允許添加的量最高是2%。一些去角質(zhì)去黑頭提亮膚色美白的產(chǎn)品中會添加。短期用，效果很好，能改善你皮膚，讓你顯得膚色亮、皮膚光滑，甚至閉口粉刺黑頭都很好的改善了。

但是，長期使用，你的皮膚變薄了，外界的風(fēng)吹草動會讓你變得更加敏感。也許吹吹風(fēng)就會讓你皮膚發(fā)紅發(fā)燙！那么，你的皮膚就已經(jīng)變得敏感了。

什么才是更安全的護膚品

很多敏感肌膚發(fā)現(xiàn)，市場上大部分的護膚品化妝品都不能使用，一用就會刺激，臉的狀況會變得更糟糕，她們只能選用專門為敏感肌膚開發(fā)的一些護膚品。對了，這一個簡單的現(xiàn)象告訴了我們，敏感肌護膚品比普通護膚品更安全！

如果我們仔細(xì)對比一下敏感肌護膚品和普通護膚品，會發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象：

A、敏感肌護膚品成分更少

B、敏感肌護膚品不含香精酒精防腐劑等刺激成分

C、敏感肌護膚品一般只有保濕的效果

從這個簡單的對比中我們能發(fā)現(xiàn)，什么是更安全的護膚品？

成分越少越安全！

20個成分的安全性小于10個成分的，10個成分的安全性小于5個的，那么，豈不是5個成分的安全性小于0個的，也就是！不使用護膚品是最最安全的！

功能越少越安全！

美白祛斑產(chǎn)品的安全性小于純保濕產(chǎn)品，去黑頭去閉口產(chǎn)品的安全性小于純保濕產(chǎn)品，抗衰老提亮膚色產(chǎn)品的安全性小于純保濕產(chǎn)品。也就是說皮膚需要的保養(yǎng)其實很簡單，就是一個保濕，其他帶有功效性的對皮膚或多或少都會有刺激！

那么，敏感肌膚患者一般都會選擇敏感專用的護膚品，按理說，已經(jīng)夠安全了，可是，為什么還是有人發(fā)生紅、癢、刺、長痘等刺激性的過敏反應(yīng)呢？

敏感肌膚不能使用任何化妝品

你知道皮膚有哪些功能嗎？也許你會說：吸收、排泄、調(diào)節(jié)體溫、保護等等。是，皮膚有很多功能，但最關(guān)鍵的一個就是屏障！屏障，是用來阻擋外來物質(zhì)，來達(dá)到保護深層組織細(xì)胞的。風(fēng)吹日曬、霜打雨淋、花粉柳絮、對皮膚來說，都是外來物質(zhì)，都有刺激性；微生物會導(dǎo)致身體感染，也是個刺激物。

那么，涂在你皮膚上的護膚化妝品，是不是刺激物呢？當(dāng)然是！站在皮膚的角度上來看，所有皮膚外面的東西，都有刺激皮膚的可能性，皮膚都必須阻擋它們進入。

但現(xiàn)在的高科技，可以將這些護膚品化妝品里的化學(xué)成分，輕松的滲透進入皮膚深層。皮膚的防線被撕破了，進來的這些成分對于復(fù)雜的皮膚內(nèi)生態(tài)系統(tǒng)來說，就是入侵者，皮膚開始啟動防御系統(tǒng)，一部分入侵者被吞噬分解，并從毛細(xì)血管網(wǎng)清運走。

但是，有一些入侵者很頑強，引起了皮膚的免疫反應(yīng)，產(chǎn)生了炎癥，這就是你看到的紅、腫、癢、刺痛、粉刺痘痘等炎癥反應(yīng)！這是皮膚給你的信號，告訴你趕緊停用，這個產(chǎn)品刺激性太厲害！

雖然敏感肌專用的護膚品里面化學(xué)成分已經(jīng)很少了，特殊功能已經(jīng)很少了。但是，這些化學(xué)成分或多或少還是會進入皮膚，還是存在發(fā)生刺激反應(yīng)的可能性！

皮膚的自我修護

皮膚是有自我修復(fù)的能力的。皮膚的新陳代謝周期是28天，也就是說，表皮底部的一個細(xì)胞經(jīng)歷28天后會到達(dá)皮膚的最外層。你有沒有覺得好奇，為什么是這樣的一個不斷新生迭代的過程？

假如，你的皮膚不能新陳代謝，會是怎么樣的一個情況？在外界復(fù)雜的環(huán)境中，你的皮膚由于磨損、摩擦、刮傷。

皮膚這樣一個28天的迭代就是一個修復(fù)的過程！如果表皮最外層受損了，底層健康正常細(xì)胞會一天天的往外推進，到達(dá)外層，最終完成修復(fù)！

有些人會說，帶有修復(fù)功能的護膚品不是更好嗎？可以加速皮膚的修復(fù)。事實真的是這這樣嗎？

修復(fù)功能的護膚品不靠譜

醫(yī)生給你的建議是：停用一切護膚品。因為，沒有這樣的特效成分，可以起到修復(fù)效果，更何況皮膚本來就可以自我修復(fù)。

護膚品宣稱的修復(fù)功效，其實就是一個保濕。雖然產(chǎn)品里包含一些皮膚里含有的成分，但是，皮膚是否會利用這些成分來修理受損皮膚？答案一定是否定的！皮膚的迭代過程，是自內(nèi)向外的，外界的東西原則上都是入侵者，不僅不會利用，反而要阻擋防御的。

所謂修復(fù)的護膚品，還包含其他成分，對于皮膚來說，都是潛在的風(fēng)險。

站在皮膚角度上，停用一切護膚品，減少外界各種刺激的可能，讓皮膚自己安安靜靜的修復(fù)，才是敏感恢復(fù)最好的方法，也就是我說的“裸臉”！