銀屑病，俗稱“牛皮癬”，是一種危害人民身心健康的常見的、多基因控制的慢性炎癥性非傳染性皮膚病。銀屑病臨床表現(xiàn)為皮膚的厚厚鱗屑性紅色斑塊。銀屑病的鱗屑呈銀白色，用鈍物刮除鱗屑的感覺就好像是刮蠟燭一樣，稱為蠟滴現(xiàn)象；刮除鱗屑后露出粉紅色的薄膜，稱為薄膜現(xiàn)象；再繼續(xù)向下刮就會出現(xiàn)針尖樣滲血，稱為點狀出血現(xiàn)象。這三大現(xiàn)象稱為Auspitz三聯(lián)征，也是診斷銀屑病的重要依據(jù)。

銀屑病為啥頑固難愈？

病因不明：

銀屑病的確切病因目前還不完全明確，現(xiàn)認為與遺傳、免疫相關(guān)、生活習慣、環(huán)境等有關(guān)。

治療不徹底：

忽視銀屑病治療的有效鞏固期，一定要使全部皮損變平變光，自覺癥狀完全消失，不能遺留個別頑固病灶，成為下次復發(fā)的起點。但如果治療不規(guī)范、不堅持，而是三天打漁兩天曬網(wǎng)的斷斷續(xù)續(xù)的治療，療效會大打折扣，即使治愈后仍要留些備用藥，以便把新發(fā)皮疹消滅在萌芽之中。

不注意防護：

冬春季節(jié)天氣嚴寒多變，患者輕易發(fā)生上呼吸道病毒感染或細菌感染，從而使病情加重惡化，所以患者要避免受寒、受潮和感冒，積極治療咽喉炎、扁桃體炎，盡量減少銀屑病復發(fā)加重的可能。

銀屑病患者的注意事項

一、保持心情的舒暢、減少精神壓力：

精神緊張焦慮是銀屑病的常見誘發(fā)和加重因素，患者由于疾病本身或者工作、生活壓力所導致的精神心理問題必須得到足夠的重視?；颊弑救撕图胰艘欢ㄒ鲃尤フ{(diào)整心態(tài)，樹立正確的疾病觀和健康觀；科學合理地安排工作時間，調(diào)整生活方式和生活節(jié)奏，放松心情，養(yǎng)成良好的作息習慣；多做些有益身心的戶外活動，多參加社交活動，增前自信心；必要時還需要進行適當?shù)男睦磔o助。

二、關(guān)于飲食禁忌：

忌口應(yīng)該視個體差異而定，不能盲目忌口，人體缺乏必要的營養(yǎng)物質(zhì)，不利病情好轉(zhuǎn)。發(fā)作期應(yīng)該忌酒、忌辛辣。多吃富含維生素的食品，如新鮮水果、蔬菜等。至于海鮮和牛羊肉能不能吃，沒有統(tǒng)一的說法，這些食物本身含有高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，有助于患者補充因大量脫屑導致的蛋白質(zhì)丟失，但同時因為有些患者本身對這些蛋白質(zhì)存在過敏的問題，也可能會導致病情加重，因此還需個體化決定。

三、避免過度刺激和人為破壞，加強皮膚基礎(chǔ)護理：

對于皮疹的瘙癢癥狀靠藥物很容易解決，千萬不要用力搔抓在城皮膚損傷和皮疹的加重。洗澡水溫要適中，過冷或過熱的水溫都不好。洗澡時間不宜過長，盡量減少使用沐浴清潔劑，不要搓澡。清洗患處時，動作要輕揉，不要強行剝離皮屑，以免造成局部感染，如紅、腫、熱、痛，影響治療，使病程延長。貼身衣物盡量選擇純棉織物，減少產(chǎn)生靜電刺激，同時衣物不要過于緊身。

不論在治療期還是緩解期，每天對皮疹及周邊的皮膚使用潤膚保濕劑，來促進皮膚屏障功能的修復有著重大的意義。不僅有助于皮疹的消退，同時也對減少復發(fā)次數(shù)和延長穩(wěn)定期的時間起到一定的作用。這一類醫(yī)學護膚用品有很多，進口的和國產(chǎn)的都有，一般由皮膚科醫(yī)生指導使用。

四、其他注意事項：

冬季穿衣注意保暖，避免寒冷刺激；

盡量少去人員密集的封閉場所，減少呼吸道感染機會；

居住環(huán)境應(yīng)保持清潔、定時通風，秋冬季室內(nèi)開加濕器提來高空氣濕度；

注意個人衛(wèi)生，定時更換內(nèi)衣及床單；

適當?shù)膽敉饣顒雍徒邮苋展庹丈鋵^大多數(shù)銀屑病患者是有幫助的；

避免過度疲勞，注意休息和睡眠；