冬季皮膚瘙癢——聽皮膚科專家的防治指導(dǎo)

2018-02-08 來源：皮膚專家廉翠紅博士標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：冬季皮炎主要是由于冬季氣候干燥，頻繁用堿性強的肥皂和燙水洗澡等，導(dǎo)致皮膚的表面毛細(xì)血管擴張，加快了體表水分的蒸發(fā)，更會加重皮膚的干燥程度，有些人在洗澡后會感到很癢等原因?qū)е露酒ぱ椎陌l(fā)生。

冬季皮膚瘙癢——聽皮膚科專家的防治指導(dǎo)

近日來天氣寒冷干燥，又到了冬季皮炎高發(fā)季節(jié)，這里就和大家科普一下冬季皮炎，又稱“乏脂性皮炎”。

主要是由于冬季氣候干燥，皮膚表面油脂分泌減少、缺乏足夠滋潤而引起的一系列癥狀。臨床表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)細(xì)小鱗屑，嚴(yán)重時可見“碎瓷器”樣裂紋，尤以小腿脛前明顯，手背也會出現(xiàn)干燥性裂紋。皮膚干燥脫屑后會刺激癢覺神經(jīng)，從而引發(fā)瘙癢癥狀，并因搔抓而出現(xiàn)抓痕、滲血。搔抓過度者還影響睡眠質(zhì)量。

冬季皮炎主要是由于冬季氣候干燥，頻繁用堿性強的肥皂和燙水洗澡等，導(dǎo)致皮膚的表面毛細(xì)血管擴張，加快了體表水分的蒸發(fā)，更會加重皮膚的干燥程度，有些人在洗澡后會感到很癢等原因?qū)е露酒ぱ椎陌l(fā)生。

發(fā)病原因

秋冬季節(jié)由于患者皮脂腺、汗腺分泌減少，自身保水功能差，導(dǎo)致皮膚水分流失，加上洗澡過于頻繁，并外用堿性較強的肥皂或者沐浴露，或喜歡用燙水洗澡，更會加重皮膚的干燥程度。最近一項調(diào)查研究表明，洗浴刺激是泛發(fā)性乏脂性皮炎的風(fēng)險因素之一,但患者機體內(nèi)部的易感因素可能起著更為重要作用。

好發(fā)群體

自身皮膚保水功能較差的人，老人的皮脂腺分泌功能開始退化，而幼兒的皮脂腺分泌功能尚未健全，因此老年人和兒童是冬季皮炎的主要受害者。

疾病癥狀

冬季皮炎表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)細(xì)小鱗屑，嚴(yán)重時可見“碎瓷器”樣裂紋，尤以小腿脛前明顯，手背也會出現(xiàn)干燥性裂紋。皮膚干燥脫屑后會刺激癢覺神經(jīng)，從而引發(fā)瘙癢癥狀，并因搔抓而出現(xiàn)抓痕、滲血。

治療

口服

抗阻胺藥物，如西替利嗪、氯雷他定，睡前服一片。輕癥患者還可冷敷減輕癥狀，比較嚴(yán)重的可在醫(yī)生指導(dǎo)下涂少量激素類藥物，癥狀減輕馬上停用，而且不要超過一周。

癥狀可以出現(xiàn)在全身，也可以出現(xiàn)在下肢、上肢、耳部、陰囊等局部，表現(xiàn)為紅斑、丘疹、水泡、脫皮等，以發(fā)癢和燒灼感為主。輕癥患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下局部用藥，需要強調(diào)的是，很多人把足部濕疹當(dāng)成腳癬，使用腳氣藥膏是沒有效果的，所以治療前要到醫(yī)院做一個真菌試驗，判斷到底是否屬于真菌感染。

外用藥

外用藥物為：保濕劑、激素類藥膏。激素類藥膏一定要在醫(yī)囑下使用，否則會適得其反。

注意問題

沖涼五忌

一忌洗浴過勤；二忌浴水過燙；三忌揉搓過重；四忌堿性太強的洗滌沐浴品；五忌洗浴時間過長。冬天洗浴每周1-2次即可，水溫不宜超過45℃，洗浴后擦干皮膚并外涂醫(yī)學(xué)保濕潤膚露。

飲食宜忌

宜多食動物肝臟、禽蛋、魚肝油等富含維生素A食物；芝麻、花生、黃豆、黑豆等富含亞油酸食物能滋潤肌膚；多飲水，多吃胡蘿卜、南瓜、新鮮蔬菜和水果等。忌食海鮮、牛肉、羊肉、酒類、辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物。

家居衣著

室內(nèi)常保持通風(fēng)清爽，貼身內(nèi)衣寬松、質(zhì)軟，要勤洗換，最好以純棉制品為佳，化纖織物易致皮膚過敏。

溫馨提示

一但患上皮炎，輕者內(nèi)服抗組胺藥物、維生素AD和維生素E，外用潤膚止癢藥膏可以緩解癥狀。嚴(yán)重者應(yīng)去醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，不要擅自長時間使用激素軟膏，以免帶來許多不良反應(yīng)。銀屑病（牛皮癬）、魚鱗病、皮膚淀粉樣病變等皮膚病患者冬季發(fā)疹的部位與冬季皮炎有相似之處，應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)診以防舊病復(fù)發(fā)。

預(yù)防

正確清潔皮膚入秋以后，減少洗浴次數(shù)，每周1～2次即可，并且要隨著環(huán)境干燥程度的加重而逐漸減少，洗的時間不要過長，水溫保持在40°C以下，不要搓澡，以防止皮膚角質(zhì)層完整性被破壞以及皮膚干燥的發(fā)生。在冬季，應(yīng)選用含有滋潤成分的沐浴露，浴后全身涂抹含保濕功能的潤膚劑。

修護皮膚屏障完整的皮膚屏障由表皮最外層的皮脂膜、表皮角質(zhì)形成細(xì)胞、細(xì)胞間脂質(zhì)和真皮粘多糖等組成，外用潤膚劑來幫助皮膚修護皮膚屏障，補充皮脂，減少水分流失。同時，完整的皮膚屏障還能幫助皮膚抵御過敏原和刺激物，緩解部分因刺激造成的瘙癢。

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1.佝僂病和軟骨病。2.腎性骨病。3.骨質(zhì)疏松癥。4.甲狀旁腺功能減退癥。

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生精補髓，益氣養(yǎng)血，強腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經(jīng)衰弱癥見上述證候者。

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本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。 1、鎮(zhèn)痛、解熱：可緩解輕度或中度的疼痛，如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛及月經(jīng)痛，也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀，不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因，故需同時應(yīng)用其他藥物對病因進(jìn)行治療。 2、抗炎、抗風(fēng)濕：為治療風(fēng)濕熱的常用藥物，用藥后可解熱、使關(guān)節(jié)癥狀好轉(zhuǎn)并使血沉下降，但不能去除風(fēng)濕熱的基本病理改變，也不能治療和預(yù)防心臟損害及其他合并癥。 3、關(guān)節(jié)炎：除

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