相同年紀(jì)的女孩,為什么有的人皮膚光滑、紋理細(xì)致,有的卻到處溝壑縱橫、坑坑洼洼,像是幾年沒下過雨的干土地?
因?yàn)?quot;水"!含水越少,皮膚越老。不僅是老化,八成的皮膚問題,都可以歸結(jié)于缺水。
所有的女人,都必須重視補(bǔ)水!
調(diào)查表明,
80%的皮膚問題并不全是來源于老化,
而是缺水。
肌膚缺水,
正是阻止皮膚細(xì)胞生長的最大因素,
也是我們走向衰老的預(yù)兆。
臉部皮膚問題的大部分原因,
也可以歸結(jié)于缺水。
水是皮膚最好的營養(yǎng)素
水分如同空氣,是構(gòu)成生命的基礎(chǔ)元素。在一個(gè)成年人體內(nèi),水分占體重的70%左右。水在皮膚中的作用至關(guān)重要。肌膚好比是一座儲(chǔ)水池,能讓其他器官在此汲取水份,然后完成與外部的交換:水從真皮流向表皮,通過擴(kuò)散作用,浸透不同肌膚層。
(1)調(diào)節(jié)平衡
我們觀察水的形態(tài),它所流經(jīng)之處,會(huì)自動(dòng)填滿洼處,把粗糙不平的地面修補(bǔ)得像鏡子一樣平。水在任何地方都會(huì)自動(dòng)保持平衡,這就是水有自動(dòng)調(diào)節(jié)平衡的能力。讓皮膚細(xì)胞的狀態(tài)達(dá)到最佳狀態(tài),保證細(xì)胞活力。
(2)包容性
水還有很強(qiáng)的包容性,一勺糖放入水杯里,很快就不見蹤跡,但是整杯水可以品到清甜的味道。人體的水分流入血管,滲入組織,進(jìn)入細(xì)胞,在我們周身循環(huán)往復(fù),為我們帶來營養(yǎng),代謝掉廢物。
所以水是皮膚最好的營養(yǎng)素。
皮膚缺水的原因有哪些?
如果生理屏障受到損傷的話,經(jīng)皮水份將加速流失,也會(huì)因此引起肌膚干燥。真皮中含有的水份不再流通至表皮,因此水合脂膜也不再發(fā)揮作用。比如以下情況也會(huì)導(dǎo)致肌膚缺水:
●環(huán)境因素:如寒冷、刮風(fēng)、污染、紫外線…
●外部因素:如過度抽煙飲酒…
●情緒因素:如壓力或疲勞…
●化妝品成分太刺激:如酒精、香精、干燥劑…
如何知道臉部肌膚缺水?
臉頰起皮:看看自己的臉頰有沒有白色的皮屑,如果有,證明你已經(jīng)缺水很嚴(yán)重了,需要及時(shí)補(bǔ)水。
敷面膜時(shí)臉會(huì)刺痛:敷面膜起到補(bǔ)水的作用,如果敷面膜的時(shí)候皮膚剛開始會(huì)刺痛,那也證明肌膚缺水。
鼻翼出油:鼻翼出油不要以為只是水油失衡,也很可能是你的肌膚在發(fā)出缺水求救信號(hào)。
化妝后起皮:無論化妝前用了多少爽膚水或者是乳液,化妝后依舊起皮,那就證明你真的需要多喝水,多補(bǔ)水了。
毛孔粗大:看看你鼻梁周圍的皮膚是不是可以看見黑色的毛囊,如果有,也證明你也是大量缺水的問題肌膚,缺水肌膚毛孔就會(huì)粗大。
皮膚過于緊繃:張大你的嘴呈現(xiàn)“o”型,如果你發(fā)現(xiàn)在這個(gè)過程中肌膚有扯皮之感,毫無疑問,你已經(jīng)缺水了。
肌膚缺水從本質(zhì)上講還是身體缺水,平常要多補(bǔ)水才能避免缺水。同時(shí),也要多做補(bǔ)水護(hù)理或多敷面膜,防曬工作要做好。肌膚足夠水嫩,才能越發(fā)澎湃年輕。
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