女人想要擺脫長斑?堅持良好的生活習慣尤為重要！

2017-12-27 來源：天津西站皮膚病?？漆t(yī)院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：化妝可以提升自己的外在美，令人賞心悅目，是每個女人都喜歡做的一件事?？墒?，你知道嗎?當你在使用化妝品修飾自己時，也給自己的皮膚埋下了隱患！因為化妝品含金屬成分多，化學成分具有吸光的作用。

　　都知道女人臉上愛長斑，女人臉上長斑的原因卻很少有人知曉。其實長斑的原因就潛藏在每天的生活中，不良生活習慣是造成色斑的主要原因，熬夜、抽煙、濃妝都是罪魁禍首，但還是不注意，等到長了斑才著急！下面就全面介紹一下容易引起色斑的不良生活習慣，大家一定要多加注意。

　　為什么會長色斑？

　　1、偏愛濃妝

　　化妝可以提升自己的外在美，令人賞心悅目，是每個女人都喜歡做的一件事?？墒牵阒绬?當你在使用化妝品修飾自己時，也給自己的皮膚埋下了隱患！因為化妝品含金屬成分多，化學成分具有吸光的作用。當長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品，很容易引起皮膚的黑色團。肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不干凈，化妝品中的色素和有害物質(zhì)殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，都會引起色素積聚，簡直就是皮膚的煞星。

　　2、不注重防曬

　　不少女人認為，經(jīng)過陽光曬過的皮膚會有一種健康的美。是的，這種說法沒錯，可是曬太陽也要有個度，要是你長期在太陽底下曝曬，別怪色斑“找上門”來！因為皮膚產(chǎn)生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起，夏季陽光猛烈，長時間的照射會使皮膚色素顏色加深，久而久之色素沉淀就會形成斑點。因此，大家為了不讓色斑皺紋“登門造訪”，請認真做好防曬工作。

　　3、長期面對電腦

　　這個社會有了電腦，變得色彩斑斕。電腦不僅讓我們第一時間了解到社會的最新動態(tài)，還讓我們學到了更多書本上沒有學到的知識。但是，任何事情都有兩面性，雖然電腦給我們帶來了許多樂趣，也給我們帶來了無限的苦惱。長期面對電腦，避免不了電腦的輻射，時間長了我們白凈的臉龐多了一些“朋友”——色斑。這位“新朋友”的出現(xiàn)，卻給我們帶來了意想不到的苦惱！電腦的輻射被視為臉上長斑的一大罪魁禍首。

　　4、過度美白

　　一白遮百丑，女性愛美白是理所當然的事。但是你知道嗎？過分地美白會傷害到我們的皮膚，增加長色斑的機會。有些女性為了美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮，讓皮膚的表皮角質(zhì)層脫離，以為做得越多越好，實際上做得太頻繁，皮膚對光就越敏感，變得干燥，太陽曬一曬馬上就會起紅疹，出現(xiàn)色素沉著反而比原來更加嚴重。美白很重要，但是也要有度。

　　5、長期熬夜

　　經(jīng)常熬夜會是自己成為“黃臉婆”的罪魁禍首！據(jù)科學研究表明，晚上十點到凌晨三點的這段時間內(nèi)，是皮膚新陳代謝最旺盛的時候，如果此時仍處于緊張或者興奮狀態(tài)，皮膚的“吐故納新”就會受到抑制，毒素長期不能有效排放，就會令膚色晦暗發(fā)黃。而且，經(jīng)常熬夜的人，睡眠質(zhì)量不能夠得到保證的同時，也會直接導致腸胃功能的下降，從而使得消化吸收的功能降低，產(chǎn)生的直接后果，就是使得皮膚不能夠得到充足的營養(yǎng)，導致皮膚暗淡，產(chǎn)生色斑。

　　6、抽煙喝酒

　　你知道嗎？香煙的“煙污染”，會令皮膚產(chǎn)生大量的自由基，令血液和淋巴的循環(huán)不暢，皮膚毒素不能有效排放，就會使膚色發(fā)黃，同時也可能導致色素沉淀，形成色斑。酗酒也是如此，推杯換盞之際，體內(nèi)蓄積了過量的酒精，會讓人處于脫水的狀態(tài)，長期酗酒，皮膚失去彈性，使它加速老化，黯淡無光。一個長期抽煙酗酒的女性，她不變成“黃臉婆”那才怪呢。

　　除此之外，導致色斑形成的還有各方面的原因。其中內(nèi)分泌失調(diào)及臟腑功能的紊亂是導致色斑產(chǎn)生的最大因素。因此，為了色斑不“侵犯”我們白皙的臉蛋，我們一定要杜絕這些不良的生活習慣?？墒牵瑢τ谀樕弦呀?jīng)產(chǎn)生了的色斑，我們該怎么辦呢？不必擔心。