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日光性皮炎,真的都是“太陽(yáng)惹的禍”?

2017-12-25 來(lái)源:臺(tái)州天大皮膚病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果曬傷面積廣時(shí),可出現(xiàn)全身癥狀如發(fā)燒、心慌、頭痛、惡心、嘔吐等。輕度的曬傷一般于1~2日內(nèi)逐漸消退,并出現(xiàn)脫皮、色素沉著。有水皰、糜爛的嚴(yán)重患者,恢復(fù)需要一周左右。

  夏季強(qiáng)烈的陽(yáng)光,可導(dǎo)致諸多損容性疾病,日光曬傷就是其中一種。日光曬傷即日光性皮炎,是由于強(qiáng)烈日光照射后引起暴露外皮膚紅斑和水皰性皮膚病。夏天里在戶外長(zhǎng)時(shí)間暴曬后就會(huì)發(fā)生,尤其是在露天游泳后。

  什么是日曬傷?
 
  日曬傷(sunburn),又稱日光性皮炎、曬斑。
 
  為正常皮膚經(jīng)暴曬后產(chǎn)生的一種急性炎癥反應(yīng),表現(xiàn)為紅斑、水腫、水皰和色素沉著、脫屑。
 
  本病春末夏初多見(jiàn),好發(fā)于兒童、婦女、滑雪者及水面工作者,其反應(yīng)的強(qiáng)度與光線強(qiáng)弱、照射時(shí)間、個(gè)體膚色、體質(zhì)、種族等有關(guān)。

  日曬傷的臨床表現(xiàn)有哪些?
 
  曬傷多見(jiàn)于春夏季節(jié),尤其浸水以后的皮膚更容易曬傷。一般在日曬后4~6小時(shí)開始出現(xiàn)反應(yīng),到了12~24小時(shí)后達(dá)到高峰。主要表現(xiàn)為日曬部位的皮膚出現(xiàn)境界鮮明的紅斑、水腫,重者發(fā)生水皰、大皰,水皰內(nèi)為淡黃色的漿液。同時(shí)有瘙癢、灼痛或刺痛感。
 
  如果曬傷面積廣時(shí),可出現(xiàn)全身癥狀如發(fā)燒、心慌、頭痛、惡心、嘔吐等。輕度的曬傷一般于1~2日內(nèi)逐漸消退,并出現(xiàn)脫皮、色素沉著。有水皰、糜爛的嚴(yán)重患者,恢復(fù)需要一周左右。
 
  日曬傷如何預(yù)防?
 
  夏季強(qiáng)烈的陽(yáng)光,可導(dǎo)致諸多損容性疾病,日光曬傷就是其中一種。日光曬傷即日光性皮炎,是由于強(qiáng)烈日光照射后引起暴露外皮膚紅斑和水皰性皮膚病。夏天里在戶外長(zhǎng)時(shí)間暴曬后就會(huì)發(fā)生,尤其是在露天游泳后。
 
  什么是日曬傷?
 
  日曬傷(sunburn),又稱日光性皮炎、曬斑。
 
  為正常皮膚經(jīng)暴曬后產(chǎn)生的一種急性炎癥反應(yīng),表現(xiàn)為紅斑、水腫、水皰和色素沉著、脫屑。
 
  本病春末夏初多見(jiàn),好發(fā)于兒童、婦女、滑雪者及水面工作者,其反應(yīng)的強(qiáng)度與光線強(qiáng)弱、照射時(shí)間、個(gè)體膚色、體質(zhì)、種族等有關(guān)。
 
  日曬傷的臨床表現(xiàn)有哪些?
 
  曬傷多見(jiàn)于春夏季節(jié),尤其浸水以后的皮膚更容易曬傷。一般在日曬后4~6小時(shí)開始出現(xiàn)反應(yīng),到了12~24小時(shí)后達(dá)到高峰。主要表現(xiàn)為日曬部位的皮膚出現(xiàn)境界鮮明的紅斑、水腫,重者發(fā)生水皰、大皰,水皰內(nèi)為淡黃色的漿液。同時(shí)有瘙癢、灼痛或刺痛感。
 
  如果曬傷面積廣時(shí),可出現(xiàn)全身癥狀如發(fā)燒、心慌、頭痛、惡心、嘔吐等。輕度的曬傷一般于1~2日內(nèi)逐漸消退,并出現(xiàn)脫皮、色素沉著。有水皰、糜爛的嚴(yán)重患者,恢復(fù)需要一周左右。
 
  日曬傷如何預(yù)防?
 
  可通過(guò)經(jīng)常參加室外鍛煉,增強(qiáng)皮膚對(duì)日曬的耐受能力。
 
  在上午10時(shí)到下午2時(shí)日光照射最強(qiáng)時(shí)盡量避免戶外活動(dòng)或減少活動(dòng)時(shí)間。
 
  避免日光曝曬,外出時(shí)注意防護(hù),如撐傘、戴寬邊帽、穿長(zhǎng)袖衣服;若在戶外,建議常規(guī)應(yīng)用日光保護(hù)因子(SPF)15以上的遮光劑,有嚴(yán)重光敏者需使用SPF30以上的高效遮光劑。遮光劑要在日曬前至少20分鐘的時(shí)間使用。
 
  最好穿深色衣服,因?yàn)樽贤饩€比較容易穿透淺色衣服。
 
  日曬傷如何處理?
 
  曬傷后處理不當(dāng),會(huì)對(duì)皮膚造成嚴(yán)重的傷害,紫外線對(duì)肌膚的傷害絕不僅僅是曬黑和留下曬斑那么簡(jiǎn)單,它還會(huì)使肌膚變得敏感、出現(xiàn)幼紋、過(guò)早衰老等等問(wèn)題。
 
  當(dāng)出現(xiàn)了日曬傷的時(shí)候,一定要及時(shí)的采取治療措施,否則會(huì)加重對(duì)皮膚的損傷。
 
  而治療日曬傷,盡量到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療,只有這樣才能更好的快速治療好日曬傷。
 
  日曬傷的常見(jiàn)誤區(qū)
 
  誤區(qū)一:曬傷很正常,過(guò)幾天就好,不需要治療。
 
  很多人都認(rèn)為曬傷很正常,不用管它,自然會(huì)好。
 
  其實(shí),曬傷的患者要懂得“急救”措施,這樣才能降低曬傷的程度。最好及時(shí)冷濕敷,可降低肌膚引起的發(fā)炎反應(yīng)。
 
  這里值得提醒的是,避免用冰塊來(lái)敷,以免局部?jī)鰝?。如果是起皰和脫皮,就要到醫(yī)院治療。
 
  日曬傷的常見(jiàn)誤區(qū)
 
  誤區(qū)二:皮膚已經(jīng)曬黑,再涂防曬霜已經(jīng)沒(méi)有用了。
 
  黑皮膚的人皮膚上的色素比較多,可以阻擋紫外線進(jìn)入皮膚引起紅斑、水腫,但是黑皮膚同樣需要防曬,因?yàn)樽贤饩€不僅僅會(huì)引起水腫紅斑,同時(shí)還會(huì)引起光老化。
 
  過(guò)多的日曬會(huì)使皮膚變老,出現(xiàn)很多細(xì)紋。當(dāng)皮膚有變黑、干燥、脫皮和缺水的現(xiàn)象時(shí),就表示肌膚已經(jīng)被曬傷了,這時(shí)更需要防曬品的呵護(hù),同時(shí)配合使用一些曬后修護(hù)類產(chǎn)品。
 
  日光性皮炎的根本原因是皮膚對(duì)日光中紫外線過(guò)敏而出現(xiàn)免疫排斥,但日光照射并不是引起過(guò)敏的唯一原因,平時(shí)飲食不當(dāng)、亂服藥物也可能是發(fā)病的罪魁禍?zhǔn)住?/div>
 
  光敏性食物
 
  一些含葉綠素高的蔬菜和野菜都屬于光敏性食物,如芹菜、菠菜、芥菜、紫云英、油菜、雪菜、萵苣、莧萊、薺菜、香菜、紅花草等。
 
  食用這些食物后,光敏性物質(zhì)進(jìn)入皮膚,使人對(duì)紫外線更加敏感,進(jìn)而造成裸露部分的皮膚紅腫、瘙癢。
 
  除了蔬菜之外,一些海鮮和水果也能提高人對(duì)紫外線的過(guò)敏性,如螺、蝦、蟹、蚌類,無(wú)花果、柑橘、檸檬等。

  光敏性藥物
 
  一些藥物同樣含有光敏性物質(zhì),如四環(huán)素類、磺胺類、吩噻嗪類、雌激素等,中藥中的補(bǔ)骨脂、白芷竺黃、荊芥、防風(fēng)、沙參也需慎用。
 
  另外,治療藥物中有不少含有激素,其副作用大且容易形成依賴,不作為首選藥物。
 
  患日光性皮炎時(shí),口服維生素B和煙酰胺、抗組胺類藥物,攝取足夠蛋白質(zhì)可緩解病情,降低皮膚對(duì)日光的敏感性。
 
  光敏體質(zhì)
 
  一般而言,皮膚白而干的人比油性皮膚和皮膚黑的人對(duì)日光更敏感,也更易患病。
 
  因此,不要把日光性皮炎全部歸咎于日光的照射。除了避免暴曬之外,還應(yīng)注意飲食的搭配和藥物的選擇。
 
  可通過(guò)經(jīng)常參加室外鍛煉,增強(qiáng)皮膚對(duì)日曬的耐受能力。
 
  在上午10時(shí)到下午2時(shí)日光照射最強(qiáng)時(shí)盡量避免戶外活動(dòng)或減少活動(dòng)時(shí)間。
 
  避免日光曝曬,外出時(shí)注意防護(hù),如撐傘、戴寬邊帽、穿長(zhǎng)袖衣服;若在戶外,建議常規(guī)應(yīng)用日光保護(hù)因子(SPF)15以上的遮光劑,有嚴(yán)重光敏者需使用SPF30以上的高效遮光劑。遮光劑要在日曬前至少20分鐘的時(shí)間使用。
 
  最好穿深色衣服,因?yàn)樽贤饩€比較容易穿透淺色衣服。

  日曬傷如何處理?
 
  曬傷后處理不當(dāng),會(huì)對(duì)皮膚造成嚴(yán)重的傷害,紫外線對(duì)肌膚的傷害絕不僅僅是曬黑和留下曬斑那么簡(jiǎn)單,它還會(huì)使肌膚變得敏感、出現(xiàn)幼紋、過(guò)早衰老等等問(wèn)題。
 
  當(dāng)出現(xiàn)了日曬傷的時(shí)候,一定要及時(shí)的采取治療措施,否則會(huì)加重對(duì)皮膚的損傷。
 
  而治療日曬傷,盡量到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療,只有這樣才能更好的快速治療好日曬傷。
 
  日曬傷的常見(jiàn)誤區(qū)
 
  誤區(qū)一:曬傷很正常,過(guò)幾天就好,不需要治療。
 
  很多人都認(rèn)為曬傷很正常,不用管它,自然會(huì)好。
 
  其實(shí),曬傷的患者要懂得“急救”措施,這樣才能降低曬傷的程度。最好及時(shí)冷濕敷,可降低肌膚引起的發(fā)炎反應(yīng)。
 
  這里值得提醒的是,避免用冰塊來(lái)敷,以免局部?jī)鰝?。如果是起皰和脫皮,就要到醫(yī)院治療。
 
  日曬傷的常見(jiàn)誤區(qū)
 
  誤區(qū)二:皮膚已經(jīng)曬黑,再涂防曬霜已經(jīng)沒(méi)有用了。
 
  黑皮膚的人皮膚上的色素比較多,可以阻擋紫外線進(jìn)入皮膚引起紅斑、水腫,但是黑皮膚同樣需要防曬,因?yàn)樽贤饩€不僅僅會(huì)引起水腫紅斑,同時(shí)還會(huì)引起光老化。
 
  過(guò)多的日曬會(huì)使皮膚變老,出現(xiàn)很多細(xì)紋。當(dāng)皮膚有變黑、干燥、脫皮和缺水的現(xiàn)象時(shí),就表示肌膚已經(jīng)被曬傷了,這時(shí)更需要防曬品的呵護(hù),同時(shí)配合使用一些曬后修護(hù)類產(chǎn)品。
 
  日光性皮炎的根本原因是皮膚對(duì)日光中紫外線過(guò)敏而出現(xiàn)免疫排斥,但日光照射并不是引起過(guò)敏的唯一原因,平時(shí)飲食不當(dāng)、亂服藥物也可能是發(fā)病的罪魁禍?zhǔn)住?/div>
 
  光敏性食物
 
  一些含葉綠素高的蔬菜和野菜都屬于光敏性食物,如芹菜、菠菜、芥菜、紫云英、油菜、雪菜、萵苣、莧萊、薺菜、香菜、紅花草等。
 
  食用這些食物后,光敏性物質(zhì)進(jìn)入皮膚,使人對(duì)紫外線更加敏感,進(jìn)而造成裸露部分的皮膚紅腫、瘙癢。
 
  除了蔬菜之外,一些海鮮和水果也能提高人對(duì)紫外線的過(guò)敏性,如螺、蝦、蟹、蚌類,無(wú)花果、柑橘、檸檬等。
 
  光敏性藥物
 
  一些藥物同樣含有光敏性物質(zhì),如四環(huán)素類、磺胺類、吩噻嗪類、雌激素等,中藥中的補(bǔ)骨脂、白芷竺黃、荊芥、防風(fēng)、沙參也需慎用。
 
  另外,治療藥物中有不少含有激素,其副作用大且容易形成依賴,不作為首選藥物。
 
  患日光性皮炎時(shí),口服維生素B和煙酰胺、抗組胺類藥物,攝取足夠蛋白質(zhì)可緩解病情,降低皮膚對(duì)日光的敏感性。
 
  光敏體質(zhì)
 
  一般而言,皮膚白而干的人比油性皮膚和皮膚黑的人對(duì)日光更敏感,也更易患病。
 
  因此,不要把日光性皮炎全部歸咎于日光的照射。除了避免暴曬之外,還應(yīng)注意飲食的搭配和藥物的選擇。
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