大雪飄飄，患凍瘡的人們又到了難熬的季節(jié)，凍瘡幾乎是人人皆知的冬天常發(fā)皮膚病，俗話說，一年生凍瘡，年年生凍瘡，凍瘡病雖小，但給人體帶來的傷害卻不小。

　　手腫得像包子，顏色發(fā)紫，不僅影響了美觀，輕輕一碰就會(huì)痛，甚至流血，等到了天氣轉(zhuǎn)暖的季節(jié)，生凍瘡的地方又奇癢無比，真是惹人煩。下面我們就來看看，如何對付這個(gè)難纏的家伙。

　　冬天，凍瘡長期困擾病人，但由于凍瘡到了天氣暖和的時(shí)候，會(huì)自然轉(zhuǎn)好，因此，很多人都對此沒有給予足夠的重視，殊不知，凍瘡有著諸多的危害。

　　1.奇癢無比

　　凍瘡的癥狀是局部發(fā)癢、發(fā)脹和灼熱，病人常常因?yàn)槠姘W無比而不斷抓撓，而生了凍瘡的皮膚本來就已經(jīng)很脆弱，再進(jìn)行抓癢，很容易繼續(xù)損傷皮膚。

　　2.引起并發(fā)癥

　　重度凍瘡的病人有時(shí)會(huì)引起潰瘍等并發(fā)感染，并同時(shí)感到疼痛。

　　3.重癥引起壞疽

　　深部組織冷凍可引起干性壞疽即局部組織死亡，在健康組織上蓋有黑色硬殼，嚴(yán)重者甚至?xí)适溥\(yùn)動(dòng)功能。

　　專家支招

　　為避免凍瘡所帶來的困擾，在初冬時(shí)節(jié)，我們就應(yīng)加以重視，注意保暖和體育鍛煉，切勿疏忽防護(hù)而因小失大。凍瘡的防治方法主要有：

　　1.促進(jìn)血液循環(huán)

　　容易生凍瘡的人應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，也可利用洗手、洗臉的間隙，輕輕揉擦外露皮膚，至微熱為止，以促進(jìn)血液循環(huán)，消除微循環(huán)障礙。

　　2.注意保暖

　　出門時(shí)，盡量戴好手套，天冷時(shí)戴口罩和圍巾，腳下是循環(huán)的末梢，更應(yīng)注意保暖，天氣冷時(shí)，要及時(shí)穿棉襪及靴子，切勿貪圖美麗而“惹瘡上身”。

　　3.溫差水浸泡

　　取一盆15℃的水和一盆45℃的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，如此每天3次，可以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能，減少凍瘡發(fā)生的幾率。

　　4.服用藥物

　　有凍瘡體質(zhì)的人可在入冬前一個(gè)月增加維生素A、維生素C及礦物質(zhì)的攝入，可口服煙酰胺片0.1克，1日3次，鈣片0.5克，1日3次，有助于提高機(jī)體的耐寒能力。

　　5.洗茄枝汁

　　尖頭紅辣椒四五只，或茄子枝葉30克，生姜5片，剪碎加水少許，煎汁去渣，先熏后洗患處，同時(shí)輕輕按摩患處。

　　6.涂蜂蜜膏

　　油脂具有保溫的作用，蜂蜜有營養(yǎng)皮膚作用，取3份熟豬油，7份蜂蜜，外加少許樟腦，混拌均勻成膏。不必加熱，每天涂抹患處1～2次，對早期凍瘡有明顯療效。

　　7.抹蛋黃油

　　將鮮雞蛋數(shù)個(gè)煮熟，取蛋黃入鍋壓碎，用小火熬出油，再加冰片0.5～1克，抹擦患處，每天一次，數(shù)次就可見效。

　　注意事項(xiàng)

　　生了凍瘡，出了配合積極治療外，還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　　1.忌用火烤、熱水燙等加熱措施復(fù)溫，還應(yīng)禁用冷水浴，用雪搓，捶打等方法。否則，很容易引起皮膚潰瘍。

　　2.在凍傷的急性期，必須避免傷肢運(yùn)動(dòng)，如急性炎癥一旦有所緩解，應(yīng)盡早活動(dòng)指（趾）關(guān)節(jié)，防止關(guān)節(jié)僵直，有助于肌張力恢復(fù)。

　　3.在溫暖的環(huán)境中，可適當(dāng)飲少量熱酒，促進(jìn)血液循環(huán)及擴(kuò)張周圍血管。但寒冷環(huán)境中不宜飲酒，以免增加身體熱量損失。

　　健康TIPS：哪些人更易生凍瘡

　　在寒冷的冬季，我們常常看到有些人皮膚保護(hù)得很好，到有些人卻常常被凍瘡困擾，那么，相比較起來，哪些人更容易生凍瘡呢？

　　1.女性更易生凍瘡。性別對生凍瘡有一定影響，女性同男性相比，更易生凍瘡，這是因?yàn)榕詫涞倪m應(yīng)性差，皮膚對寒冷的抵抗力低。

　　2.體質(zhì)強(qiáng)弱以及血液循環(huán)狀況較差的人與發(fā)生凍瘡也有密切關(guān)系，患心臟疾病、血管疾病和末梢血液循環(huán)機(jī)能差的人，局部皮膚對寒冷的適應(yīng)性、耐受性差，經(jīng)不起寒冷刺激，更易發(fā)生凍瘡。

　　3.在潮濕環(huán)境下生活和工作的人，可明顯加重寒冷對其影響和危害，更易破壞局部血管的收縮與舒張功能，促使凍瘡形成。