為啥冬季皮膚更易瘙癢?
●皮膚油脂和水份的減少隨便年齡的增長皮膚老化、萎縮、變薄,皮脂腺和汗腺分泌功能衰退,能滋潤皮膚的皮脂和汗液分泌減少,以及免疫功能低下,使角質(zhì)層水分、脂肪及中性脂質(zhì)減少,血黏度增加血流緩慢、皮膚營養(yǎng)供應不足等都會引起皮膚瘙癢。
●季節(jié)性的皮膚干燥秋冬季節(jié)人體內(nèi)的水分逐漸減少,會導致皮膚缺水,引發(fā)瘙癢。
●洗澡水過熱冬季天氣冷,不少人喜歡用燙水洗澡,使用堿性大的肥皂、藥皂,會使皮膚失去皮脂滋潤,加劇皮膚瘙癢。
●藥物引起的瘙癢一些治療糖尿病、慢性腎病、慢性肝膽疾病以及血液疾病等的藥物都可能引發(fā)瘙癢。還有內(nèi)臟系統(tǒng)疾病也會引起皮膚瘙癢,比如糖尿病、甲亢、尿毒癥、惡性腫瘤,如這類瘙癢必須及時就醫(yī)。
警惕越癢越撓惡性循環(huán)
瘙癢可以是一個獨立的疾病,專門有一種皮膚病就叫瘙癢病。有的人在瘙癢時自己反復抓撓,會導致皮膚損傷,并容易感染。皮膚就會增厚,越容易癢,造成惡性循環(huán)。很多很嚴重的皮膚病就是這么反復抓成的。
如何減輕皮膚瘙癢?
●要適當皮膚護理,外涂些潤膚霜??蛇x擇含有蜂乳、維生素E、人參、黃芪等滋養(yǎng)成份的潤膚霜。
●衣服宜寬大、松軟、舒適,避免摩擦。內(nèi)衣選用棉織品或絲織品,少穿毛織品。
●減少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、熱水燙洗等。應注意減少洗澡次數(shù),一般平均每周1-2次為宜,水溫應保持在35℃-37℃為宜,洗澡時不要過度搓洗皮膚,不要用堿性肥皂。
●注意調(diào)整飲食,多食富含維生素C的蔬菜和水果。忌食辛辣發(fā)物及易致敏的物品,如酒類、辣椒、貝類食物。飲食中,要適度補充脂肪。
●進行力所能及的運動和活動。以促進皮膚的新陳代謝,提高皮膚對營養(yǎng)的吸收,還可以促進汗液的分泌,減輕皮膚干燥,緩解癥狀。平時可選擇散步、太極拳、練氣功等活動。
●保持大便通暢。能有效地將體內(nèi)積聚的致敏物質(zhì)及時排出體外。
小貼士
警惕“季節(jié)性”皮膚瘙癢
干燥引起的皮膚瘙癢具有明顯的季節(jié)性,瘙癢嚴重則應該及時到正規(guī)皮膚病醫(yī)院做仔細檢查。
復方醋酸地塞米松乳膏:主要用于過敏性和自身免疫性炎癥性疾病。如局限性瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、慢性濕疹等。 風油精(白云山):消炎、鎮(zhèn)痛,清涼、止癢,驅(qū)風。用于傷風感冒引起的頭痛、頭暈以及由關(guān)節(jié)痛、牙痛、腹部脹痛和蚊蟲叮咬、暈車等引起的不適。 清涼油(龍虎):清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。用于傷暑引起的頭痛,暈車,蚊蟲叮咬。
健客價: ¥75清熱燥濕,解毒祛風止癢。用于濕熱風毒瘀阻所致的外陰瘙癢病,癥見局部皮膚干燥,肥厚,瘙癢難忍者。
健客價: ¥25清熱燥濕,解毒祛風止癢。用于濕熱風毒瘀阻所致的外陰瘙癢病,癥見局部皮膚干燥,肥厚,瘙癢難忍者。
健客價: ¥26消風清熱,除濕止癢。主治丘疹樣蕁麻疹,也用于濕疹、皮膚瘙癢癥。
健客價: ¥16消風清熱,除濕止癢。主治丘疹樣蕁麻疹,也用于濕疹、皮膚瘙癢癥。
健客價: ¥14消風止癢、潤燥生津。用于急性蕁麻疹風熱型,癥見風團色紅、灼熱、瘙癢、遇熱加重,或皮膚劃痕陽性,舌紅,苔薄白或白膩,黃膩等。
健客價: ¥34消風清熱,除濕止癢。主治丘疹樣蕁麻疹,也用于濕疹、皮膚瘙癢癥。
健客價: ¥31消風清熱,除濕止癢。主治丘疹樣蕁麻疹,也用于濕疹、皮膚瘙癢癥。
健客價: ¥13苗醫(yī):怡象任早,墟瘕任者,滇劫擋祛卡,任哈賒嘎;雪皮風癥。 中醫(yī):養(yǎng)血滋陰,祛風止癢,潤腸通便。用于血虛風燥所致的皮膚瘙癢,痤瘡,便秘。
健客價: ¥32養(yǎng)血祛風,燥濕止癢。用于皮膚瘙癢,蕁麻疹。
健客價: ¥20消風清熱,除濕止癢。主治丘疹樣蕁麻疹,也用于濕疹、皮膚瘙癢癥。
健客價: ¥24消風清熱,除濕止癢。主治丘疹樣蕁麻疹,也用于濕疹、皮膚瘙癢癥。
健客價: ¥35對角化、龜裂的皮膚病可進行相應的護膚、潤膚、抗瘙癢治療。
健客價: ¥3.2苗醫(yī):造內(nèi)檔祛卡,怡象汗吳靳,照夫者:寫嘎發(fā),雪皮風癥。 中醫(yī):清熱燥濕,養(yǎng)血止癢。用于血熱風燥所致的皮膚瘙癢癥。
健客價: ¥37清熱解毒,燥濕止癢。適用于濕熱內(nèi)蘊所引起的丘疹性蕁麻疹,夏季皮炎等皮膚瘙癢癥。
健客價: ¥32燥濕,止癢。用于腳癬,趾間糜爛,刺癢難忍。
健客價: ¥7用于濕疹、神經(jīng)性皮炎、異位性皮炎及皮膚瘙癢癥。
健客價: ¥13用于濕疹、神經(jīng)性皮炎、異位性皮炎及皮膚瘙癢癥。
健客價: ¥40活血祛風,除濕止癢。適用于緩解濕熱血瘀所致的慢性濕疹,慢性皮炎,瘙癢病。
健客價: ¥29清熱除濕,祛風止癢。用于急性、亞急性濕疹證屬濕熱或濕阻型的輔助治療。
健客價: ¥17清熱除濕,祛風止癢。用于急性、亞急性濕疹證屬濕熱或濕阻型的輔助治療。
健客價: ¥37祛風、除濕,清熱解毒、止癢。用于兒童風熱型或濕熱型丘疹性蕁麻疹。癥狀可見膿皰瘡、風團、水皰、瘙癢等。療程3至6天。
健客價: ¥41清熱解毒,燥濕止癢。用于濕熱下注所致的外陰瘙癢;外陰炎見以上癥狀者。
健客價: ¥68清熱解毒、殺蟲止癢。適用于改善滴蟲性、霉菌性、非特異性陰道炎及外陰狀癢癥所致的帶下量多,陰癢。
健客價: ¥22