濕疹是嬰幼兒期比較常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題,多見(jiàn)于出生后1月齡~2歲。一般先出現(xiàn)于面部,逐漸向下蔓延至全身。
出疹過(guò)程:瘙癢的紅色斑丘疹→小水皰→黃色滲液和鱗屑→結(jié)痂脫屑。
濕疹可由多種因素相互作用引起的,其中
遺傳、環(huán)境、飲食、精神壓力等被認(rèn)為是重要的原因。
嬰幼兒濕疹最常見(jiàn)以牛奶等食物過(guò)敏引起,可反復(fù)出現(xiàn),環(huán)境過(guò)熱會(huì)加重皮疹的癢感。
從遺傳方面來(lái)說(shuō):
1、如果父母雙方是過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性皮炎、結(jié)膜炎等過(guò)敏性疾病患者,孩子是過(guò)敏體質(zhì)的概率大約為80%;
2、父母中有一方為過(guò)敏性疾病患者的,孩子是過(guò)敏體質(zhì)的概率大約為60%;
3、家族中有過(guò)敏性疾病患者的,孩子是過(guò)敏體質(zhì)的概率也較普通人高。
嬰兒濕疹
但并非過(guò)敏體質(zhì)就一定會(huì)發(fā)生過(guò)敏性疾病,因?yàn)檫@類疾病又與環(huán)境、飲食等因素密切相關(guān)。
例如,粉塵、煙霧、螨蟲、干燥、濕熱、溫差、
不夠清潔或過(guò)度清潔等,以及各種污染物質(zhì)和有害物質(zhì)都可能引起濕疹。
嬰幼兒濕疹多與飲食有關(guān),過(guò)早接觸牛奶制品以及過(guò)早或不正確添加輔食是常見(jiàn)原因。
此外,情緒不安、緊張疲勞、抑郁憂慮、睡眠不足等情況也會(huì)導(dǎo)致濕疹;皮膚酸堿失衡,對(duì)霉菌、細(xì)菌等抵抗力降低,也會(huì)引起濕疹。
找到引起濕疹的過(guò)敏原
嬰兒濕疹
嬰幼兒濕疹以牛奶等食物過(guò)敏引起最為常見(jiàn),然而,孩子在某階段會(huì)對(duì)哪些食物過(guò)敏通常是不可預(yù)測(cè)的。
食物過(guò)敏可以引起:
1、速發(fā)型過(guò)敏反應(yīng)(遇到過(guò)敏原30分鐘?2小時(shí)內(nèi)發(fā)生過(guò)敏癥狀)
2、遲發(fā)型過(guò)敏反應(yīng)(遇到過(guò)敏原12小時(shí)后發(fā)生過(guò)敏癥狀)
既然嬰幼兒濕疹多與飲食有關(guān),純
母乳喂養(yǎng)寶寶、配方奶粉喂養(yǎng)寶寶和輔食添加階段寶寶,如果發(fā)生濕疹,飲食上需要注意的地方都是各有不同的。
濕疹寶寶的飲食指南
純母乳喂養(yǎng)寶寶如果發(fā)生濕疹或過(guò)敏反應(yīng),應(yīng)該從以下兩方面尋找過(guò)敏原因:
1.生活環(huán)境中有無(wú)明顯易過(guò)敏物品,例如花粉、塵螨、蠶絲、羽絨、動(dòng)物毛發(fā)等。
2.除母乳以外,補(bǔ)充劑中是否含有牛奶成分。
溫馨提示各位媽咪們,出生后堅(jiān)持第一口母乳喂養(yǎng)的原則非常重要。不少寶寶出生后不久添加過(guò)配方奶粉,這可能會(huì)導(dǎo)致寶寶在再次接受牛奶時(shí)出現(xiàn)牛奶蛋白過(guò)敏。
除此以外,如果強(qiáng)烈懷疑濕疹與母乳有關(guān),哺乳媽媽可嘗試先暫停食用牛奶及牛奶制品、雞蛋、海鮮等常見(jiàn)的易過(guò)敏食物。前提是明確寶寶對(duì)這種食物過(guò)敏。
配方奶粉喂養(yǎng)寶寶濕疹期間的飲食注意事項(xiàng):
1.先將普通配方奶粉換成氨基酸配方奶粉2~4周,實(shí)施觀察及診斷性治療。
2.若2周左右無(wú)明顯效果,及時(shí)向?qū)I(yè)有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生咨詢;若2周左右有效,則可診斷為牛奶過(guò)敏。
確診為牛奶過(guò)敏后,請(qǐng)繼續(xù)母乳喂養(yǎng),或在母乳不夠情況下用牛奶蛋白深度水解或氨基酸配方奶粉喂養(yǎng)至少6個(gè)月以上,接著嘗試換成牛奶蛋白部分水解配方奶粉喂養(yǎng)3~6個(gè)月,再換回普通配方奶粉或牛奶。
特別提醒:在此期間寶寶避免食用牛奶、任何含牛奶的食品和補(bǔ)充劑。
輔食添加階段寶寶防控濕疹的飲食注意事項(xiàng):
1.寶寶出生滿6月齡后再開(kāi)始添加輔食。
2.堅(jiān)持做好寶寶的飲食記錄。
3.每添加1種新的食物都要至少連續(xù)觀察3天,如無(wú)明顯過(guò)敏反應(yīng)再加1種新的食物。
4.盡量使用新鮮的應(yīng)季食材,不食用未成熟水果,不食用生鮮食物。
5.避免煎炸,盡量蒸煮,盡量現(xiàn)做現(xiàn)吃。
6.寶寶10月齡前,蔬菜和水果最好煮熟后再食用。
7.避免化學(xué)調(diào)味料,避免食用腌制食物、刺激性食物、含防腐劑的食物。
8.少食油膩食物和甜食,少食餅干、飲料等含色素和添加劑的食物。
溫馨提示:
面對(duì)濕疹,我們要做好的就是通過(guò)日常護(hù)理及
藥物治療來(lái)控制濕疹的癥狀,盡可能提高生活質(zhì)量,減少對(duì)患兒生長(zhǎng)
發(fā)育的影響。