很多人對(duì)濕氣的理解總是停留在女人身上,中醫(yī)里常說(shuō)“男屬陽(yáng)、女屬陰”,而濕氣是陰邪的范疇,所以女性患有濕氣的很多,但這并不代表男性不會(huì)出現(xiàn)濕氣。
1:頭發(fā)油膩,頭部出現(xiàn)昏、沉、重
2:臉部容易長(zhǎng)痘、毛孔粗大
3:鼻頭愛(ài)出油、黑頭多、酒糟鼻、眼袋浮腫
4:嘴唇發(fā)紫、發(fā)干、口干、口臭舌苔厚膩,易得口腔潰瘍
5:四肢關(guān)節(jié)酸痛沉重、腰腹脂肪堆積、出現(xiàn)大肚腩、體型肥胖
6:經(jīng)常渾身無(wú)力、貪睡。腿腳容易浮腫、易出汗
7:皮膚經(jīng)常莫名發(fā)癢、易過(guò)敏、易起濕疹
8:胸悶、心悸、呼吸不暢
9:食欲不振,胃痛、胃脹,消化不良
10:易便秘、大便沾黏、不規(guī)律、不成型
以上10點(diǎn),如果你已經(jīng)出現(xiàn)了1-3個(gè)就表示你已經(jīng)有濕氣存在了,如果多于5個(gè),則說(shuō)明你的濕氣已經(jīng)很?chē)?yán)重,需要立即除濕了!
男人去濕最好的方法是運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)可以紓解壓力,活絡(luò)身體器官運(yùn)作,加速濕氣排出體外。男人可以用這幾種運(yùn)動(dòng)達(dá)到去濕的目的:跑步、健走、游泳、瑜伽、太極等運(yùn)動(dòng),有助活化氣血循環(huán),增強(qiáng)水分代謝。
如果你已經(jīng)濕氣較重,就要在運(yùn)動(dòng)之外再加把勁了。
蒲公英五行草茶:蒲公英根1g、薏苡仁1g、赤小豆0.7g、馬齒莧0.5g、芡實(shí)0.2g、綠茶0.2g、淡竹葉0.2g、槐花0.2g
蒲公英
藥食兼用,可以通淋散結(jié),祛火消炎,清熱解毒,不僅對(duì)祛濕有幫助,同時(shí)對(duì)調(diào)節(jié)胃炎、腎炎等炎癥也有很好的幫助。也可直接飲用金福眉枇杷清茶,不僅內(nèi)含蒲公英還含有其他多種祛濕成分。
薏苡仁
中醫(yī)又稱(chēng)為興米。因?yàn)榕d代表旺盛,正好體現(xiàn)它活血的作用!據(jù)李時(shí)珍《本草納目》中記載,只有品質(zhì)最好的薏苡仁才可以被稱(chēng)為興米。是利水祛濕的藥材,也是祛除濕氣常用的藥物。常見(jiàn)濕疹可外用涂抹無(wú)激素的善鑫堂萬(wàn)應(yīng)膏,即可祛除。
赤小豆
濕氣不除最傷脾胃,而脾胃不和也會(huì)促生濕氣。赤小豆能健脾利濕、清熱解毒、和血排膿、消腫,入心、小腸經(jīng)。常用于供藥調(diào)理。
馬齒莧
古代中醫(yī)藥典中記載:馬齒莧性寒,味酸,無(wú)毒,入肝、脾、大腸三經(jīng),有疏肝理氣,健脾養(yǎng)胃,潤(rùn)腸解毒、消腫之功效。
清血解毒,消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò)不和,濕熱血燥引起的風(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻虐,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥67.2清血解毒,消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò)不和,濕熱血燥引起的風(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻虐,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥12清血解毒、消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò)不和, 溫?zé)嵫镆鸬娘L(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齇,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥23清血解毒,消腫止癢,用于經(jīng)絡(luò)不和,濕熱血燥引起的風(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齄,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥29清血解毒,消腫目癢。用于經(jīng)絡(luò)不和,溫?zé)嵫镆鸬娘L(fēng)疹,溫疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齄,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥15清血解毒,消腫目癢。用于經(jīng)絡(luò)不和,溫?zé)嵫镆鸬娘L(fēng)疹,溫疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齄,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥9.5確認(rèn)收貨,聯(lián)系客服發(fā)紅包
健客價(jià): ¥99鹽酸左西替利嗪片:蕁麻疹、過(guò)敏性鼻炎、濕疹、皮炎、皮膚瘙癢癥等。 地奈德乳膏:適用于對(duì)皮質(zhì)類(lèi)固醇治療有效的各種皮膚病,如接觸性皮炎、神經(jīng)性皮炎、脂溢性皮炎、濕疹、銀屑病、扁平苔蘚、單純性苔蘚、汗皰癥等引起的皮膚炎癥和皮膚瘙癢的治療。
健客價(jià): ¥55清熱燥濕,活血消腫,祛風(fēng)止癢。用于因風(fēng)濕熱毒瘀阻引起的濕疹滲出不多者。
健客價(jià): ¥26活血行滯,祛風(fēng)解毒。經(jīng)絡(luò)阻隔、氣血不暢所致的白癜風(fēng),癥見(jiàn)白斑散在分布、,色澤蒼白、邊界較明顯。
健客價(jià): ¥25用于濕疹、神經(jīng)性皮炎、異位性皮炎及皮膚瘙癢癥。
健客價(jià): ¥19益氣行滯,活血解毒,利濕消斑,驅(qū)風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià): ¥23益氣行滯,活血解毒,利潤(rùn)消斑,驅(qū)風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià): ¥12益氣行滯,活血解毒,利濕消斑,驅(qū)風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià): ¥23益氣行滯,活血解毒,利濕消斑,驅(qū)風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià): ¥20益氣行滯,活血解毒,利濕消斑,驅(qū)風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。
健客價(jià): ¥251.銀屑病、手癬、甲癬、魚(yú)鱗病及各種瘙癢性皮膚??;2.過(guò)敏性皮膚病、濕疹、接觸性皮炎、水田皮炎;3、神經(jīng)性皮炎、神經(jīng)性皮膚病、化膿性皮膚病等。
健客價(jià): ¥42適用于無(wú)免疫受損的2歲及2歲以上輕度至中度異位皮炎(濕疹)患者。短期治療疾病的體征和癥狀。長(zhǎng)期間歇治療,以預(yù)防病情加重。
健客價(jià): ¥145活血化瘀,理氣,開(kāi)竅,增加皮膚色素。用于動(dòng)脈硬化,冠心病,肝臟疾病,白癜風(fēng),水腫,胃病等。
健客價(jià): ¥59清熱解毒,涼血通脈。用于消除青年臉部痤瘡(俗稱(chēng)暗瘡)及皮膚濕疹、皮炎等皮膚病。
健客價(jià): ¥45烏龍散:調(diào)和營(yíng)衛(wèi)、活血祛風(fēng)、健脾益腎;用于營(yíng)衛(wèi)失調(diào),瘀血阻絡(luò)、脾腎不足所致的白癜風(fēng)。 白癜風(fēng)丸:益氣行滯,活血解毒,利濕消斑,驅(qū)風(fēng)止癢。用于白癜風(fēng)。 他克莫司軟膏:本品適用于因潛在危險(xiǎn)而不宜使用傳統(tǒng)療法、或?qū)鹘y(tǒng)療法反應(yīng)不充分、或無(wú)法耐受傳統(tǒng)療法的中到重度特應(yīng)性皮炎患者,作為短期或間歇性長(zhǎng)期治療。 0.03%和0.1%濃度的本品均可用于成人,但只有0.03%濃度的本品可用于2歲及以上的兒童
健客價(jià): ¥788用于局限性瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、慢性濕疹。
健客價(jià): ¥5用于局限性搔癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性濕疹。
健客價(jià): ¥9.9適用于對(duì)皮質(zhì)類(lèi)固醇治療有效的各種皮膚病,如接觸性皮炎、神經(jīng)性皮炎、脂溢性皮炎、濕疹、銀屑病、扁平苔蘚、單純性苔蘚、汗皰癥等引起的皮膚炎癥和皮膚瘙癢的治療。
健客價(jià): ¥29