牛皮癬為何越來(lái)越嚴(yán)重？正確護(hù)理該怎么做？

2017-08-06 來(lái)源：深圳鵬程皮膚專(zhuān)科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：牛皮癬患者普遍伴有蛋白缺乏，所以患者在牛皮癬的飲食保健方式中可以多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、維生素、不飽和脂肪酸等的豆類(lèi)食品及其制品，在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)也可以防止患者食用過(guò)多肉類(lèi)給身體造成的不利影響。

　　首先，外傷是導(dǎo)致牛皮癬病情加重的一個(gè)最主要的原因，因?yàn)榕Ｆぐ_患者的體質(zhì)比較敏感，出現(xiàn)外傷，會(huì)引起皮膚敏感性增高，如果處理不當(dāng)，就會(huì)導(dǎo)致牛皮癬病情的加重惡化。

　　其次，細(xì)菌感染也會(huì)導(dǎo)致牛皮癬病情的加重，常見(jiàn)的有上呼吸道感染，如慢性咽炎，慢性鼻炎，扁桃體炎等，如果出現(xiàn)這些病癥不及時(shí)治療的話(huà)，極易導(dǎo)致牛皮癬的加重。

　　最后，牛皮癬患者如果出現(xiàn)精神方面的問(wèn)題，則會(huì)直接導(dǎo)致牛皮癬的加重。

　　牛皮癬的治療對(duì)于患者來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的，但牛皮癬的護(hù)理也不容輕視。

　　治療和護(hù)理往往是相輔的，若只護(hù)理不治療，則無(wú)法治愈；只治療不護(hù)理，則會(huì)延長(zhǎng)治療時(shí)間，影響治愈的效果。

　　下面就為大家介紹6種牛皮癬的日常護(hù)理方法，希望能幫助到患者。

　　1、補(bǔ)充蛋白食品

　　牛皮癬患者普遍伴有蛋白缺乏，所以患者在牛皮癬的飲食保健方式中可以多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、維生素、不飽和脂肪酸等的豆類(lèi)食品及其制品，在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)也可以防止患者食用過(guò)多肉類(lèi)給身體造成的不利影響。

　　2、以谷類(lèi)食物為主

　　在飲食中，牛皮癬患者應(yīng)該以谷類(lèi)食物為主，同時(shí)相伴其他多樣食物搭配。

　　多食用清淡和營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，例如新鮮水果和蔬菜等。

　　動(dòng)物性食物由于其所提供的脂肪和熱量過(guò)高，對(duì)牛皮癬患者的健康不利，所以，患者應(yīng)盡量合理食用。

　　3、積極控制感染

　　即便是一個(gè)簡(jiǎn)單的咽炎，也要積極控制，因?yàn)樗材軐?dǎo)致免疫力低下而誘發(fā)牛皮癬。

　　4、多做安全運(yùn)動(dòng)，提高免疫力

　　患牛皮癬后，首先是要保證自己身體情況良好。

　　你的身體情況越好，免疫力越強(qiáng)，牛皮癬就越走向好的方向，否則會(huì)越來(lái)越重；

　　但我們提倡的是一些安全運(yùn)動(dòng)，即不容易摔碰的運(yùn)動(dòng)，像滑冰之類(lèi)的易受傷的運(yùn)動(dòng)最好不做。因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)，難免皮膚某處受傷，而皮膚的損傷，正好又為牛皮癬的蔓延提供了機(jī)會(huì)。

　　5、控制精神壓力

　　精神壓力過(guò)大是引發(fā)牛皮癬的導(dǎo)火線(xiàn)，因此解除精神壓力也是重要的事情。

　　這就要求我們對(duì)本身不要過(guò)分耿耿于懷，心情開(kāi)朗，該做什么還繼續(xù)做什么。

　　一旦有精神緊張出現(xiàn)，可以通過(guò)找朋友談心、看書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)、練書(shū)法等方法來(lái)調(diào)節(jié)。

　　6、避免過(guò)量飲酒

　　牛皮癬患者過(guò)量飲酒會(huì)造成食物攝入量減少和食欲下降，長(zhǎng)此以往易導(dǎo)致患者出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏癥，甚至是造成酒精性肝硬化和酒精中毒的發(fā)生，也會(huì)增高中風(fēng)、高血壓等疾病的發(fā)生率。

　　因此患者應(yīng)注意飲酒適量，盡量做到不喝酒。

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