皮膚過敏的癥狀及注意事項(xiàng)

　　皮膚過敏是由什么原因引起的？

　　1、年齡增長，使皮膚分泌功能退化，皮膚在歲月的消磨下，會變得較薄，它的保護(hù)層功能亦隨之減弱。

　　2、長期暴露在陽光或空氣污染的環(huán)境中，煙霧、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及紅外線，均會損害皮膚，因?yàn)樗鼈儺a(chǎn)生的游離子能破壞皮膚的脂質(zhì)保護(hù)層。

　　3、劣質(zhì)化妝品或不當(dāng)藥物傷害。

　　4、生理因素，壓力、精神緊張和情緒低落，都會減弱皮膚的天然抵抗力，引致它的自我修護(hù)機(jī)能亦隨之減慢。如內(nèi)分泌紊亂。

　　5、天氣：面對天氣的轉(zhuǎn)變，肌膚亦需要額外的適應(yīng)，例如在寒冷天氣中，如果皮膚沒有充分滋潤的話，便很容易受到傷害。

　　6、添加劑：一些護(hù)膚品中的成分如防腐、染料、乳化劑和香料，都有可能使皮膚變得敏感。

　　7、特異體質(zhì)。

　　皮膚過敏早期癥狀有哪些？

　　皮膚過敏癥狀是發(fā)癢，同時也可能會伴有紅腫干屑、水泡，或病灶結(jié)痂及滲出液化等癥狀;這些病灶的形狀與大小各有不同。偶爾可能會發(fā)生胸部緊繃、麻木、腫脹等癥狀;當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時，就是皮膚過敏了。其他皮膚過敏癥狀還包括包括發(fā)癢、打噴嚏、流鼻水、淚眼、皮疹、氣道阻塞，或如蕁麻疹等皮膚癥狀。在極罕見的情況下，過敏反應(yīng)甚至可能會危及生命，例如一種稱作過敏性休克癥狀。

　　敏感體質(zhì)自我檢測

　　○是醫(yī)師診斷的敏感體質(zhì)，或有家族性的過敏病史

　　○用到酸類保養(yǎng)品，如果酸，會有刺痛感

　　○喝酒或長時間處在不通風(fēng)的室內(nèi)，皮膚就發(fā)紅發(fā)熱

　　○會有冬季癢，外油內(nèi)干膚質(zhì)，出油量大皮膚卻看起來沒光澤

　　○皮膚很薄，一曬就發(fā)紅，沒泛紅時隱約透出青色血管

　　如果你√多于三個，很遺憾，你基本上屬于敏感體質(zhì)。你的膚質(zhì)比較脆弱，抵抗力差，水分“經(jīng)皮膚蒸發(fā)”的速度比一般人快。

　　一時敏感自我檢測

　　○只要一熬夜，隔天肌膚就泛紅發(fā)癢

　　○曝曬后，皮膚泛紅久久不褪

　　○壓力太大或疲勞時就會出現(xiàn)敏感癥狀

　　○皮膚在換季忽冷忽熱、或濕度增加時，會脫皮或發(fā)癢

　　○每次月經(jīng)之前，皮膚會變得粗糙，出現(xiàn)紅疹或脫皮

　　如果你√多于三個，基本上屬于一時敏感肌膚，此時，你除了要調(diào)整生活狀態(tài)，更務(wù)實(shí)的方法是對癥選用護(hù)膚品。

　　判斷方法2：

　　(1)更換一種長時間使用的化妝品品牌時,皮膚會有一時無法適應(yīng)的現(xiàn)象;

　　(2)有過皮膚病的前科,膚質(zhì)較為脆弱;

　　(3)較一般人容易長青春痘或水皰;

　　(4)即使是抖動被褥,窗簾布,都容易引起發(fā)癢的現(xiàn)象;

　　(5)季節(jié)交替時,膚質(zhì)變化明顯不同于平常;

　　(6)皮膚易因使用果酸類等制品,產(chǎn)生灼熱刺痛感;

　　(7)對汗水,眼藥水,游泳池水等也過敏;

　　(8)對按摩或溫度變化等物理刺激,產(chǎn)生皮膚泛紅等現(xiàn)象.

　　如果在以上八種癥狀中，您的皮膚有一種或數(shù)種情形發(fā)生，那么您多半就是敏感性肌膚者了。除了以上自覺反應(yīng)之外，敏感性皮膚多表現(xiàn)為如下共同的肌膚特性：角質(zhì)偏薄，皮膚干燥，易發(fā)生急性刺激反映，對機(jī)械性的摩擦抵抗力差等。

　　判斷方法3：

　　A：一般癥狀：

　　1、流汗后會發(fā)癢，會發(fā)痛2、肌膚總是很粗糙，常脫皮

　　3、常因壓力或疲勞就長東西4、一用新化妝品，皮膚就會出現(xiàn)問題

　　5、過去一二年內(nèi)曾因使用化妝品而導(dǎo)致肌膚發(fā)炎，出疹，一曬到紫外線，肌膚就會發(fā)紅，痛。

　　B：使用化妝品保養(yǎng)的癥狀：

　　1、洗臉后肌膚會緊繃，發(fā)紅《這是角質(zhì)防御機(jī)能弱》

　　2、抹了化妝水，肌膚常有刺痛感。《這是角質(zhì)防御機(jī)能弱，酒精過敏》

　　3、抹了高保濕美容液，肌膚會癢，刺痛〈保濕劑過敏〉

　　4、防曬產(chǎn)品不適合你〈紫外線吸收劑過敏〉

　　5、按摩或敷面膜，就會覺得刺激〈物理刺激過敏〉

　　C：體質(zhì)，環(huán)境的因素：

　　1、患有花芬癥，會對金屬等物品過敏

　　2、肌膚脆弱，平常就容易長濕疹

　　3、對尼龍，橡膠，化學(xué)纖維等物質(zhì)過敏

　　4、當(dāng)季節(jié)變換時，肌膚狀況會不安定

　　以上的情況如果有超過7種癥狀符合，表示有可能就是敏感肌膚

　　皮膚過敏吃什么好？

　　一、皮膚過敏食療方(下面資料僅供參考，詳細(xì)需要咨詢醫(yī)生)

　　1、綠豆海帶湯

　　原料：綠豆30克，水發(fā)海帶50克，糯米100克，紅糖適量。

　　做法：先將糯米和綠豆煮成粥，加入海帶，再煮3分鐘，加入紅糖即可。

　　功效：清熱解毒、助脾補(bǔ)血。

　　適用于：亞急性濕疹及皮膚瘙癢癥。

　　2、薏米綠豆百合湯

　　原料：薏米50克，綠豆25克，鮮百合100克，白糖適量。

　　做法：百合去內(nèi)膜，加鹽輕捏，洗凈以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合，文火燜至熟爛，加糖即可。

　　功效：清熱解毒，消渴利尿。

　　適用于：濕疹、風(fēng)疹、粉刺。

　　3、薏米赤豆湯

　　原料：薏仁米、赤豆各30克。

　　做法：將薏仁米、赤豆加適量水煮爛，加適量糖，每日服二次，連服一個月。

　　功效：清熱、利水、除濕。

　　適用于：濕疹、皮膚過敏性瘙癢。

　　4、馬齒莧拌香干

　　原料：馬齒莧(鮮品)250克，豆腐干3塊。

　　做法：馬齒莧洗凈，用沸水泡5分鐘，擠干，用刀切成細(xì)末。豆腐干切成小粒和馬齒莧拌勻加適量麻油，調(diào)味即成。

　　功效：清熱解毒，涼血止血。

　　適用于：急性濕疹。

　　二、皮膚過敏吃哪些對身體好?

　　1、多補(bǔ)充維他命C。缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯干，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感癥狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強(qiáng)皮膚組織，有助對抗外來敏感。

　　2、食用涼茶等清熱降火的食物。

　　三、皮膚過敏最好不要吃哪些食物?

　　1、吃的方面一樣要多加注意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴(yán)重缺水。

　　2、煎炸的要少吃，當(dāng)然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。

　　3、辛辣的也要少碰為妙。

　　4、同時也要少飲酒。

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