雖然牛皮癬不能根治,許多治療方法可以緩解牛皮癬的癥狀。給大家分享在家治療牛皮癬的10種方法。
1.膳食補(bǔ)充劑
膳食補(bǔ)充劑可能有助于緩解由內(nèi)而外牛皮癬癥狀。魚(yú)油,維生素D,奶薊草,蘆薈,月見(jiàn)草油等,可以幫助緩解輕度的牛皮癬的癥。
2.防止皮膚干燥
平時(shí)注意防止皮膚干燥,可以使用加濕器,您的家中或辦公室保持空氣濕潤(rùn)。敏感皮膚保濕也擅長(zhǎng)保持你的肌膚水嫩。
3.避免香水
大多數(shù)香皂和香水含有其他化學(xué)物質(zhì),可能會(huì)刺激你的皮膚。當(dāng)然,香水可以讓你聞起來(lái)心情舒暢,但他們也可能刺激皮膚加重牛皮癬。
4.吃的健康
飲食可以起到控制牛皮癬的作用。少吃紅色肉類和脂肪的零食可以幫助減少耀斑。冷水魚(yú),種子,堅(jiān)果和ω-3脂肪酸能減少身體的炎癥,對(duì)于治療牛皮癬是有幫助的。橄欖油對(duì)于局部的皮膚也具有舒緩好處。
5.洗熱水澡緩解瘙癢
熱水可能是對(duì)你的皮膚有刺激性。然而,牛奶,或橄欖油可以舒緩瘙癢??梢栽谙丛柚罅⒓醋虧?rùn),保持肌膚不干燥。
6.日光浴
合理的日光浴可以通過(guò)紫外線照射,抑制細(xì)胞繁殖,減輕牛皮癬炎癥。紫外線不僅能夠殺死皮膚表面上的細(xì)菌,它還能使皮膚增加彈性、光澤和柔軟性,可以刺激血液細(xì)胞的新生,改善體內(nèi)的糖代謝,促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成,有助于鈣的吸收和利用。紅外線可以增加皮膚的溫度,改善皮膚的血液循環(huán),對(duì)皮膚組織生長(zhǎng)、關(guān)節(jié)腫痛的治療均很有好處;應(yīng)當(dāng)注意的是,暴曬可能加重牛皮癬。這個(gè)過(guò)程應(yīng)該在你的醫(yī)生的監(jiān)督下進(jìn)行。
7.減少壓力
牛皮癬是一種慢性疾病,可能是壓力的來(lái)源。本身的壓力會(huì)加重牛皮癬癥狀。在日常生活中不要給自己太大壓力,我們可以考慮通過(guò)瑜伽和冥想等方法來(lái)減輕壓力。
8.忌酒
酒精是很容易引發(fā)牛皮癬的。研究表明,喝酒會(huì)導(dǎo)致牛皮癬風(fēng)險(xiǎn)增加。和沒(méi)有喝酒的相比,每周至少5瓶啤酒的人更容易患上牛皮癬。為了更好的未來(lái),建議忌酒。
9.嘗試姜黃
草藥常用于治療許多疾病。已經(jīng)發(fā)現(xiàn)姜黃,可以幫助減少牛皮癬發(fā)作。它可以內(nèi)服藥丸或?yàn)⒃谀愕氖澄???梢愿愕尼t(yī)生談?wù)勅绾问褂眯Ч选?/p>
10.忌煙。
吸煙可能會(huì)增加你患牛皮癬的風(fēng)險(xiǎn)。如果你已經(jīng)有牛皮癬,吸煙它也可以使你的癥狀更加嚴(yán)重。
卡泊三醇軟膏(金迪銀):用于尋常型銀屑病的局部治療。 迪銀 復(fù)方氨肽素片:用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià): ¥789銀屑膠囊(金揚(yáng)沙):祛風(fēng)解毒,用于銀屑病。 他卡西醇軟膏(萌爾夫):用于尋常性銀屑病(俗稱牛皮癬)。 克銀丸(大明宮):清熱解毒,祛風(fēng)止癢。用于皮損基底紅,舌基底紅,便秘,尿黃屬血熱風(fēng)燥型的銀屑病。
健客價(jià): ¥480銀屑膠囊(金揚(yáng)沙):祛風(fēng)解毒,用于銀屑病。 復(fù)方丙酸氯倍他索軟膏(金紐爾):復(fù)方丙酸氯倍他索軟膏用于慢性濕疹銀屑病扁平苔蘚盤(pán)狀紅斑狼瘡神經(jīng)性皮炎掌跖膿皰病等皮質(zhì)類固醇外用治療有效的皮膚病。 復(fù)方氨肽素片:用于銀屑?。ㄅFぐ_)。
健客價(jià): ¥6451.吡硫翁鋅氣霧劑:適用于銀屑病,脂溢性皮炎,皮脂溢出及其它鱗屑性皮膚病。 2.克銀丸:清熱解毒,祛風(fēng)止癢。用于皮損基底紅,舌基底紅,便秘,尿黃屬血熱風(fēng)燥型的銀屑病。 3.阿維A膠囊:(1)嚴(yán)重的銀屑病,其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。(2)其它角化性皮膚病。
健客價(jià): ¥7091.吡硫翁鋅氣霧劑:適用于銀屑病,脂溢性皮炎,皮脂溢出及其它鱗屑性皮膚病。 2.維胺酯膠囊:用于治療重、中度痤瘡,對(duì)魚(yú)鱗病,銀屑病,苔癬類皮膚病、及某些角化異常性皮膚病也有一定的療效。 3.丹青膠囊:用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見(jiàn)皮膚紅斑、鱗屑、清潤(rùn)肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥1599疏通氣血,軟堅(jiān)消積,清熱解毒,燥濕殺蟲(chóng)。用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià): ¥23卡泊三醇軟膏(金迪銀):用于尋常型銀屑病的局部治療。 鹵米松乳膏(孚松):對(duì)皮質(zhì)類固醇治療有效的非感染性炎癥性皮膚病。如脂溢性皮炎、接觸性皮炎、異位性皮炎、局限性神經(jīng)性皮炎、錢(qián)幣狀皮炎和尋常型銀屑病。
健客價(jià): ¥348疏通氣血、軟堅(jiān)消積、清熱解毒、燥濕殺蟲(chóng)。用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià): ¥9祛風(fēng)解毒,用于銀屑病。
健客價(jià): ¥615卡泊三醇軟膏(金迪銀):用于尋常型銀屑病的局部治療。 復(fù)方青黛膠囊(天寧寺):清熱解毒,消斑化瘀,祛風(fēng)止癢。用于血熱挾淤,熱毒熾盛證;進(jìn)行期銀屑病,玫瑰糠疹、藥疹見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥958阿維A膠囊: 1、嚴(yán)重的銀屑病,其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。 2、其它角化性皮膚病。 消銀顆粒:清熱涼血,養(yǎng)血潤(rùn)燥,祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀,基底鮮紅色,表面覆有銀白色鱗屑,或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑,較干燥,基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價(jià): ¥762疏通氣血,軟堅(jiān)消積,清熱解毒,燥濕殺蟲(chóng),用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià): ¥31