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秋季皮膚病須知,助你輕松過(guò)秋天!

2017-07-03 來(lái)源:皮膚美容蘇明山  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:人體皮膚表面有一層保護(hù)性的脂肪膜,秋季皮膚干燥,洗澡的次數(shù)不宜過(guò)多,時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),水溫不宜過(guò)高,少用肥皂等堿性強(qiáng)的清潔用品。

  秋天是冷熱交替的季節(jié)。經(jīng)過(guò)夏天的酷暑之后,人體會(huì)因長(zhǎng)時(shí)間的暑氣耗氣傷津,機(jī)體容易陰陽(yáng)失調(diào)。秋季氣候干燥,也是各種皮膚病的高發(fā)期。皮膚瘙癢癥、濕疹、銀屑病、面部過(guò)敏性皮炎等皮膚疾病困擾著很多人。

  秋季皮膚病高發(fā)的主要原因?

  原因一:秋季到來(lái),天氣轉(zhuǎn)涼,空氣中的水分含量下降,暴露部位水分容易丟失,同時(shí)人體人體新陳代謝逐漸減慢,汗腺和皮脂腺分泌功能減退,使皮膚表面上的水分和油分也跟著減少,使皮膚變得干燥,出現(xiàn)皸裂、脫屑、瘙癢、皺紋加重,特別是老年人,更容易出現(xiàn)老年性皮膚瘙癢癥,以及銀屑病癥狀加重。

  原因二:是夏秋換季氣溫變化較快,易導(dǎo)致人的免疫功能下降,容易感染細(xì)菌、真菌或者病毒,患帶狀皰疹等皮膚病。

  原因三:秋季紫外線依舊比較強(qiáng)烈,特別是上午11點(diǎn)到下午3點(diǎn),長(zhǎng)時(shí)間的戶外活動(dòng),容易造成皮膚的灼傷、老化。

  秋季常見(jiàn)皮膚病的癥狀及防治方法?

  第一類(lèi):過(guò)敏性皮膚病,像面部過(guò)敏、皮炎、濕疹等,以皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹、瘙癢為主要癥狀,與夏秋交接,氣候潮濕,蚊蟲(chóng)滋生有關(guān),在生活上避免接觸過(guò)敏原,輕微時(shí)可口服抗組胺藥,例如息斯敏,外用爐甘石洗劑或糖皮質(zhì)激素霜?jiǎng)┑?。必要時(shí),如出現(xiàn)皮炎、濕疹可采用308準(zhǔn)分子光進(jìn)行治療。

  第二類(lèi):感染性皮膚病,主要包括手足癬,與氣候潮濕,真菌滋生有關(guān),可予達(dá)克寧軟膏等外用,此外,還有氣候變化,免疫功能下降,導(dǎo)致帶狀皰疹多發(fā),主要特點(diǎn)是皮膚上出現(xiàn)紅斑水泡,伴有皮膚灼熱、刺痛等不適,特別提醒大家,有些帶狀皰疹早期僅有疼痛,無(wú)明顯紅斑水泡,如有不適癥狀,及時(shí)就診,以免貽誤治療,出現(xiàn)帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛。

  第三類(lèi):銀屑病,80%的銀屑病秋冬季復(fù)發(fā)加重,上呼吸道感染是重要的誘發(fā)因素。其好發(fā)部位為頭皮、四肢伸側(cè)及腰骶部,嚴(yán)重者可全身泛發(fā),為紅斑上多層銀白色鱗屑,輕輕刮去鱗屑后可見(jiàn)薄膜現(xiàn)象及點(diǎn)狀出血。生活中要避免感冒、外傷、搔抓、飲酒,避免大量食用牛羊肉。治療上,可以服用激素類(lèi)、維甲酸類(lèi)的藥物,此外,紫外線照射、308準(zhǔn)分子激光、準(zhǔn)分子光等治療的選擇有時(shí)候也能起到意想不到的效果。

  秋季如何保養(yǎng)皮膚?

  秋冬季節(jié)保養(yǎng)皮膚可從保濕、防曬、飲食等方面展開(kāi)。

  人體皮膚表面有一層保護(hù)性的脂肪膜,秋季皮膚干燥,洗澡的次數(shù)不宜過(guò)多,時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),水溫不宜過(guò)高,少用肥皂等堿性強(qiáng)的清潔用品,防止這一層脂肪膜受損,皮膚的防護(hù)功能減弱,變得更加干燥、容易過(guò)敏,可選用一些含有護(hù)含油脂的護(hù)膚品,如冷霜等。

  在防曬方面,秋季的紫外線不如夏季強(qiáng)烈,SPF值一般15%就可以了,但是要注意及時(shí)補(bǔ)妝。

  在飲食上,秋季皮膚的養(yǎng)生原則是養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥之癢,可食用梨、蘋(píng)果、香蕉、葡萄、銀耳等水果,以補(bǔ)充機(jī)體適應(yīng)干燥皮膚所需的維生素和營(yíng)養(yǎng),在中醫(yī)上,可食用蓮子、山藥、扁豆、百合、沙參等益氣養(yǎng)陰的中藥煮粥;盡量避免食用魚(yú)、蝦、蟹、辣椒等易過(guò)敏或刺激的食物,不喝濃茶、咖啡。

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