防曬

　　炎炎夏季來臨,紫外線指數(shù)強(qiáng)烈,在烈日當(dāng)頭的時(shí)候,如果不做好防曬的措施是很容易被曬黑曬傷的，以下是和大家分享一些防曬護(hù)膚的小貼士

　　如何辨別防曬產(chǎn)品上的SPF、PA的標(biāo)示？

　　防曬產(chǎn)品上面通常會(huì)標(biāo)示兩種系數(shù)：SPF和PA。SPF是“SunProtectionFactor”的縮寫，以數(shù)字標(biāo)示，數(shù)字越大防護(hù)時(shí)效越長。假設(shè)皮膚在陽光下曝曬，10分鐘后會(huì)曬傷，那么SPF15就可以將曬傷時(shí)間延后到150分鐘后。PA系數(shù)以“+”標(biāo)示，是皮膚曬黑的指標(biāo)，“+++”是最不容易曬黑的強(qiáng)度。

　　物理性和化學(xué)性防曬有什么區(qū)別？

　　物理性與化學(xué)性防曬的差別，在于其有效成分以反射或吸收方式來隔絕紫外線對肌膚的傷害。如防曬產(chǎn)品中常見的二氧化鈦，即是利用反射紫外線的遠(yuǎn)離達(dá)到防曬效果，屬于物理性防曬。而利用化學(xué)成分吸收紫外線即屬于化學(xué)性防曬。一般的防曬產(chǎn)品為使質(zhì)地清爽且兼具足夠的防曬效果，通常會(huì)添加物理性及化學(xué)性的有效成分。

　　平常防曬品該怎么擦？

　　當(dāng)在室內(nèi)或是陰天時(shí)，可選用SPF15，PA+的防曬產(chǎn)品，可延遲曬傷時(shí)間為150分鐘，皮膚不易曬黑。若在室外，或是一般的外出，郊游時(shí)，可使用SPF30，PA++的產(chǎn)品，可延遲曬

　　傷時(shí)間300分鐘，且相當(dāng)不容易曬黑。當(dāng)長時(shí)間在護(hù)外活動(dòng)，例如海邊、雪地等時(shí)，建議選用SPF50，PA+++的產(chǎn)品，可延遲曬傷時(shí)間500分鐘，最不容易曬黑。

　　防曬產(chǎn)品那么多，該如何選擇？

　　防曬產(chǎn)品主要有：防曬霜、防曬油、防曬凝膠、防曬噴霧。

　　防曬霜可達(dá)到較高的SPF值，缺點(diǎn)是防水性較差。防曬油的耐水性好，但使用上常有粘膩感，形成的薄膜較薄，不能達(dá)到很高的SPF值。防曬凝膠在使用上較清爽，但SPF也不能達(dá)到高值。防曬噴霧使用上有涼爽的感覺，能達(dá)到大面積的覆蓋，補(bǔ)擦方便，但須注意壓力容器受高溫照射后，會(huì)造成危險(xiǎn)?？梢勒占竟?jié)、膚質(zhì)，選用肌膚感受較舒適的產(chǎn)品，依照SPF指數(shù)換算防曬效果時(shí)間，每數(shù)小時(shí)補(bǔ)擦一次即可。

　　擦了隔離霜還要擦防曬霜嗎？

　　隔離霜能阻隔紫外線及空氣中的粉塵微粒，有些淡綠色的隔離霜還具有修飾膚色的效果，但其防曬效果有限。所以要達(dá)到良好的防曬功效，建議選擇有標(biāo)示SPF和PA兩種系數(shù)的防曬產(chǎn)品。