天氣越來越熱，太陽越來越大，愛美的你防曬做得怎么樣啦，是不是還在猶豫該買哪種防曬霜呢？今天我就來教教大家~

　　首先，認(rèn)識(shí)一下陽光中的紫外線

　　陽光中的紫外線分為UVA、UVB、UVC三種。

　　UVC波長(zhǎng)最短，傷害力最大，但所幸基本被地球外圍的臭氧層隔離阻擋掉了；

　　UVB屬中長(zhǎng)波，是多數(shù)人認(rèn)知的紫外線，陽光越強(qiáng)則UVB越強(qiáng)，但它可以被云層阻擋，它也可以使皮膚在短時(shí)間內(nèi)曬傷、曬紅（對(duì)一般人來說是25分鐘左右），現(xiàn)在市場(chǎng)上絕大多數(shù)防曬品是UVB型的；

　　UVA屬長(zhǎng)波長(zhǎng)，它看不見卻穿透力強(qiáng)，無論在室內(nèi)或穿了多少件衣服，仍能層層穿透直達(dá)真皮層，損害彈性纖維，是造成皮膚老化的真正的陽光殺手。

　　因此，一瓶好的防曬產(chǎn)品應(yīng)該是既針對(duì)UVA又針對(duì)UVB的完整防御。

　　防曬霜中經(jīng)?？梢姷腟PF和PA是什么？

　　SPF，是針對(duì)抵擋UVB紫外線的防曬系數(shù)，一般用數(shù)字表示，SPF越高，防止曬傷的能力越強(qiáng)：

　　1.一般類型皮膚的人，SPF值應(yīng)隨著季節(jié)的變化做相應(yīng)的選擇；

　　2.對(duì)光敏感的人，SPF值以12-20為宜；

　　3.敏感性皮膚應(yīng)挑選植物配方的防曬品或是含有二氧化鈦的物理性防曬霜；

　　4.只在上下班路上接觸陽光的人，SPF值在15左右即可，以臉部防曬為主；

　　5.在野外游玩，海邊游泳時(shí)，防曬品的SPF值要在30以上，并且選用防水的防曬品。

　　PA，是指產(chǎn)品針對(duì)抵擋UVA紫外線的防曬系數(shù)，用+表示，“+”越多，表示有效防護(hù)時(shí)間越長(zhǎng)：

　　1.PA+的有效防護(hù)時(shí)間大約為4小時(shí)

　　2.PA++有效防護(hù)時(shí)間大約為8小時(shí)

　　3.PA+++為超強(qiáng)防護(hù)

　　不同的膚質(zhì)，應(yīng)該選購不同的防曬霜

　　油性皮膚：應(yīng)該選購滲透力較強(qiáng)的水劑型、無油配方的防曬霜，使用起來清爽不油膩，不堵塞毛孔。千萬不要使用防曬油，物理性防曬類的產(chǎn)品要慎用。

　　痘痘型皮膚：與油性皮膚選購防曬霜相同，選擇滲透力較強(qiáng)的水劑型、無油配方的防曬霜。但是當(dāng)痘痘比較嚴(yán)重，發(fā)炎或者皮膚破損，就要暫停使用防曬霜，出門的時(shí)候只能采用遮擋的物理方法防曬。

　　干性皮膚：干性肌膚一定要選用質(zhì)地滋潤(rùn)，并添加了補(bǔ)水功效以及增強(qiáng)肌膚免疫力的防曬霜，有很多防曬霜已經(jīng)增加了防曬以外的補(bǔ)水、抗氧化功效。

　　敏感性皮膚：為安全起見，敏感性皮膚推薦選擇專業(yè)針對(duì)敏感性膚質(zhì)的防曬霜，或者產(chǎn)品說明中明確寫出“通過過敏性測(cè)試”、“通過皮膚科醫(yī)師對(duì)幼兒臨床測(cè)試”、“通過眼科醫(yī)師測(cè)試”、“不含香料、防腐劑”等，最好選擇物理性防曬品。

　　小貼士

　　1、因?yàn)楹艽笠徊糠制つw傷害是在18歲之前受到紫外線照射所形成的，所以要早一點(diǎn)開始使用防曬品。

　　2、化學(xué)防曬劑即紫外線吸收劑，其質(zhì)地細(xì)膩清爽，適合油性皮膚使用，但有些產(chǎn)品可引起過敏，且防曬劑本身容易衰減，防曬效果會(huì)慢慢變差，所以應(yīng)該每隔兩小時(shí)補(bǔ)涂一次。

　　物理防曬劑可折射、散射紫外線，在皮膚上起物理屏障作用。其刺激小，適合敏感膚質(zhì)使用，可用于眼周等皮膚敏感處，但厚膩不清爽，不適合油性皮膚使用。

　　3、防曬產(chǎn)品一年四季均應(yīng)使用，并不是只有夏天才需要；此外，即便不出門，在室內(nèi)也行做好防曬工作！