美白是女生護(hù)膚的必修課,而要想讓皮膚達(dá)到美白效果最主要的是什么呢?夏季,美白最主要的就是防曬、預(yù)防色斑和做好美白護(hù)膚。所以,建議希望讓自己夏季美美的女生,不妨繞過太陽去美白。請看以下方法。
防曬黑
1、盡量待在室內(nèi)
有人說,想要防止自己曬傷、曬黑,最好的方式就是盡量讓自己待在室內(nèi)。待在室內(nèi)可以避免暴露在高紫外線的陽光下,減少曬黑機(jī)率。這話很對。
2、慎選外出時間
如果你真的要外出,那就謹(jǐn)慎選擇外出的時間。避免在10~15點外出,因為此時的陽光最強(qiáng)。盡量選擇清早或是傍晚的時間外出。
3、使用防曬產(chǎn)品
當(dāng)你外出的時候,務(wù)必要使用防曬用品,不論是乳液或是噴霧。選擇SPF20左右的防曬產(chǎn)品,并且定時補(bǔ)充,因為流汗會讓防曬乳液流失。
防色斑
后天形成的色斑通常是由于外界環(huán)境造成的,比如空氣污染、輻射、紫外線等;尤其夏天,皮膚對紫外線相當(dāng)敏感,遭受強(qiáng)紫外線照射時,肌膚為保護(hù)自己會釋放出大量色素,激增的黑色素如果無法及時排出體外,就會產(chǎn)生沉淀形成色斑。
如何預(yù)防色斑?要避免皮膚長時間曝曬在陽光下,外出時作好防護(hù),選擇有防曬和美白功效的防護(hù)保養(yǎng)品。合理適當(dāng)?shù)倪\動,促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。
保證睡眠時間。切記一定要保持充足的睡眠,不要熬夜,熬夜會加重斑點的產(chǎn)生,睡個好的美容覺才是美膚的最大幫手。
美白食物
1、土豆
土豆也是美白的蔬菜之一,與豌豆稱為“雙豆”。土豆中含有優(yōu)質(zhì)的纖維素物質(zhì)以及B族維生素,同時也包含了一些脂肪和淀粉,還有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。這些營養(yǎng)物質(zhì)可以防老抗病,土豆中的維生素C可以增強(qiáng)肌膚的美白。
2、胡蘿卜
胡蘿卜滋潤肌膚。胡蘿卜中含β胡蘿卜素,有起到增強(qiáng)肌膚美白,抗衰老的的功效,他能清除肌膚多余的角質(zhì),可以緩解油性的容易長痘痘的膚質(zhì)。胡蘿卜中的果膠物質(zhì)還能排除體內(nèi)的有害物,令肌膚紅潤有光澤。
3、黃瓜
黃瓜富含多種營養(yǎng)物質(zhì),如胡蘿卜素、蛋白質(zhì),鐵、磷、鈣等。黃瓜中還含有可以美白肌膚的葫蘆素、細(xì)纖維和丙醇二酸,這幾種物質(zhì)可以抑制黑色素,淡化色斑,消除曬傷,緩解皮膚過敏。黃瓜酸促進(jìn)新陳代謝,排除毒素,增加肌膚的彈性,是眾所周知的養(yǎng)顏品。
最后,為大家介紹幾個美白小方法。
1、牛奶美白
牛奶美白最適合在夏天使用,把鮮奶放進(jìn)冰箱稍微降溫,再敷在臉上,干凈后會很舒適。另一方法:先用蒸汽蒸臉,再將化妝棉吸滿鮮奶后敷在臉上,保持15分鐘左右后再取下,并用清水將臉上的牛奶清洗干凈。長期堅持,可以使膚色變得白凈。
2、鮮果美白
將檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果,榨成汁。再取生雞蛋一個,滴出蛋清,調(diào)勻,搗成泥狀。均勻敷于臉部和脖子上,20分鐘后,用純凈水洗凈即可。此法美白,補(bǔ)水,很適合夏季使用。
3、蔬菜美白
將青椒、黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝,這樣的蔬菜汁里有足夠的維他命C,對于美白非常有效。
專為東方人膚色定制,卓越提亮暗沉膚色。隔離污染,有效阻礙黑色素,防止黑 色素生成,抗氧化。
健客價: ¥138淡斑祛黃、美白肌膚之功,又能達(dá)到滋補(bǔ)潤澤。用于黯淡、萎黃、長斑或干燥的肌膚。
健客價: ¥58被纖維細(xì)胞完全吸收,促進(jìn)細(xì)胞生長,分解皮膚黑色素,加速和重組真皮結(jié)構(gòu),形成美白、細(xì)致又有光澤的肌膚。
健客價: ¥1070減少細(xì)紋,緊致肌膚。增加肌膚的膠原蛋白、改善皮膚色澤,補(bǔ)充水份。
健客價: ¥1070遮瑕隔離、水潤防曬、美白亮膚。
健客價: ¥65強(qiáng)效驅(qū)蚊、祛痱止癢、清涼舒爽、提神醒腦、祛除異味。1.祛痱:涂擦本品后即有顯著效果。2.預(yù)防:浴水中加入適量本品,即可預(yù)防痱子。經(jīng)常便用可預(yù)防各種夏季皮炎,清涼舒爽,增進(jìn)皮膚健康。3.止癢:對蚊叮蟲咬引起的奇癢和腫痛,即擦即。4.醒腦:頭暈疲勞時涂于太陽穴,即感精神振奮。
健客價: ¥16去痱、止癢、天然、無刺激夏季直接涂抹與裸露肌膚,可起到避蚊驅(qū)蟲的作用。
健客價: ¥9.9孕婦滋補(bǔ),提高免疫,夏季清補(bǔ)。
健客價: ¥249清熱解毒,燥濕止癢。適用于濕熱內(nèi)蘊所引起的丘疹性蕁麻疹,夏季皮炎等皮膚瘙癢癥狀。
健客價: ¥38排除腸道內(nèi)的脂肪及廢物,防止體內(nèi)脂肪堆積,清除體內(nèi)一些有害重金屬,調(diào)節(jié)血壓,通血管,降膽固醇,有助改善關(guān)節(jié)通風(fēng)癥,控制及調(diào)節(jié)體重,強(qiáng)健腎臟,減輕小便頻密現(xiàn)象,幫助食物的消化和吸收。適用人群:1想控制體重瘦身者。2體內(nèi)毒素擠壓多的都市時尚女士。3想使皮膚增白滋潤的女士。
健客價: ¥169可深入肌膚內(nèi)部,清除堵塞在毛孔中的污物,使肌膚光潔清晰,特有的銀杏美白成分,可進(jìn)行多方位美白作用,營造輕透白皙的肌膚。全新的美白理念,讓白由內(nèi)自外透出來。
健客價: ¥45美白肌膚,提升肌膚光澤,讓皮膚變的粉嫩,光澤,淡斑、去皺果。
健客價: ¥228富含草本精華的水,清爽保濕美白。
健客價: ¥88本品具有美白祛斑的作用,并可改善微循環(huán),促進(jìn)皮膚的新陳代謝,延緩皮膚衰老。
健客價: ¥23補(bǔ)充維生素C、維生素E。
健客價: ¥136具有維護(hù)骨骼健康,減少骨骼鈣流失,滋潤抗皺,美白養(yǎng)顏,補(bǔ)充水分等作用。
健客價: ¥1591、美白淡斑、抗膚色、抗氧化2、保護(hù)消化系統(tǒng)、調(diào)加內(nèi)分泌、保護(hù)心腦3、護(hù)眼、抗過敏、提供免疫力
健客價: ¥2391、美白淡斑、補(bǔ)充營養(yǎng)、 2、提高免疫力、維持肌膚彈性、 3、防止牙齦萎縮、出血、 4、防癌、保護(hù)心血管和肝臟細(xì)胞
健客價: ¥1291、蘆薈保濕護(hù)手霜:有清爽保濕,美白滋潤,修護(hù)細(xì)紋,軟化角質(zhì),使手部深層補(bǔ)水保濕的功效。 2、綿羊油防凍防裂膏:具有修護(hù)及預(yù)防皮膚干燥、粗糙、手足皸裂等功效。
健客價: ¥12水嫩精純卸妝潔面乳:抗氧化,提亮膚色,美白,補(bǔ)水,保濕肌膚。 水嫩精純明星美肌水:抗氧化,提亮膚色,美白,補(bǔ)水,保濕肌膚。 水嫩精純能量元面霜:強(qiáng)化肌膚鎖水保濕功效,讓肌膚細(xì)嫩柔滑有光澤。
健客價: ¥2601.皮膚出現(xiàn)暗黃色斑,松弛無光澤,毛孔開始粗大,痘痘不斷等使女人開始顯老的變化。 2、改善皮膚狀態(tài),修復(fù)皮膚彈性 含有抗壞血酸,即維他命C,為抗體及膠原形成。組織修補(bǔ),苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝,鐵、碳水化合物的利用,脂肪、蛋白質(zhì)的合成3、維持免疫功能,羥化與羥色胺,保持血管的完整,促進(jìn)非血紅素鐵吸收等所必需4、同時維生素C還具備有抗癢化,抗自由基,抑制酪氨酸酶的形成,從而達(dá)到美白,淡斑的功效。
健客價: ¥3901、水嫩倍現(xiàn)保濕精華乳液:保濕,滋潤,改善膚質(zhì)。 2、水嫩倍現(xiàn)保濕精華霜:補(bǔ)充水份和養(yǎng)份,觸碰到干渴缺水肌膚的同時,注入鮮活的本草能量,平衡調(diào)節(jié)肌膚的內(nèi)在水循環(huán),生津滋養(yǎng)。 3、水嫩倍現(xiàn)盈透精華水:富含草本精華的水,清爽保濕美白。
健客價: ¥2441、百雀羚水嫩倍現(xiàn)盈透精華水:富含草本精華的水,清爽保濕美白。 2、百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華乳液:保濕,滋潤,改善膚質(zhì)。 3、百雀羚水嫩凈透精華潔面乳:清潔、補(bǔ)水、凈膚。
健客價: ¥221