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濕疹患者是否可以游泳 濕疹的飲食保健

2017-02-11 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:慢性病是一種非常麻煩的疾病,如果皮膚有滲出液、紅斑、丘疹、水皰等發(fā)癢皮損時,往往要考慮濕疹。不過治療這種病沒有速效辦法,只能采取持久性的治療原則,同時要著重關注濕疹的保健常識。

  據世界衛(wèi)生組織稱,全世界有多達5%的兒童和10%的成年人受到濕疹的影響。長期的濕疹使皮膚變得發(fā)癢、紅、干、裂等癥狀,在我們的生活中,有許多聲稱治愈濕疹的補救措施是不要運動,其實大部分人對濕疹是有誤解的,大家對濕疹到底有哪些誤解呢?

  誤解:濕疹患者不能游泳

  真相:應鼓勵患者積極參加運動,游泳會提高患者的免疫系統(tǒng),關鍵是要做好準備。

  游泳,重要的是要小心氯池,因為氯池水可以刺激濕疹,濕疹患者在進入泳池之前要先滋潤皮膚,這樣能確保沐浴后皮膚滋潤,便于在穿衣時不會碰擦到濕疹。

  誤解:如果患濕疹就應避免運動

  真相:運動多出汗能暫時使?jié)裾類夯?,關鍵是要做好準備。

  運動前后保濕能降低濕疹刺激的風險,在運動之前多喝水和穿寬松的衣服,比如棉質、滌綸等合成材料的衣服,但避免運動后熱水沐浴,因為這樣會導致濕疹瘙癢,同時要遠離香皂和香水。

  慢性病是一種非常麻煩的疾病,如果皮膚有滲出液、紅斑、丘疹、水皰等發(fā)癢皮損時,往往要考慮濕疹。不過治療這種病沒有速效辦法,只能采取持久性的治療原則,同時要著重關注濕疹的保健常識。

  專家說到,關注濕疹的保健常識,有利于患者做好護理措施,具體內容如下:

  首先,濕疹患者盡可能追尋病因,隔絕致敏原,避免再刺激。去除病灶,治療全身慢性疾患,如消化不良、腸寄生蟲病、糖尿病精神神經異常、小腿靜脈曲張等。

  其次,濕疹患者吃藥的同時,要了解一些藥物的毒副作用,不要不明不白地亂用藥,尤其是皮質類固醇激素應在??漆t(yī)生指導下應用,不要認為任何藥都是萬無一失的,當每用一種新藥時,一定要向醫(yī)生咨詢清楚再用。

  一般濕疹患者應以素食為主,易于消化,不礙腸胃,大便應日日通暢,忌食辛辣刺激、腥發(fā)動風的海產品和牛奶、雞蛋等食物。常用一些健脾除濕的藥膳,如冬瓜蓮子湯、綠豆赤小豆湯等,對濕疹有較好的預防作用。河產品如蓮子、藕、荷葉、菱角等,對皮膚亦有好處。

  濕疹患者一定要避免食用一些刺激性食物,如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起濕疹的食物,如魚、蝦等海味。

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