引起濕疹的原因非常的復(fù)雜，一般以遺傳性為主，屬于比表皮炎癥的一種，一般不具有傳染性，卻會(huì)反反復(fù)復(fù)的發(fā)作，得了濕疹之后尤其要注意日常的飲食，下面小編就為大家介紹幾種有利于濕疹患者康復(fù)的食物。

　　1、冬瓜。性涼，味甘淡，有利水和清熱作用?！侗静輳男隆氛f它能利濕去風(fēng)，故對急慢性濕疹者有益。

　　2、綠豆。性涼，味甘，有清熱、祛暑、利水、解毒的作用。古代醫(yī)家認(rèn)為它可以主丹毒煩熱，風(fēng)疹，治痘毒，療癰腫痘爛等皮膚疾患，均借其清熱利水解毒之力，急性皮膚濕疹者食之，有助于祛濕清熱。

　　3、白扁豆。性平，味甘，亦藥亦食，能補(bǔ)脾胃、化濕熱。皮膚濕疹者食用，有藥療食療之效，有藥補(bǔ)食補(bǔ)之功。《藥品化義》載：扁豆，味甘平而不甜，氣清香而不串，性溫和而色微黃，與脾性最合。皮膚濕疹患者，常食白扁豆，脾健運(yùn)而濕熱去，有利于治愈濕疹頑癥。

　　4、薏苡仁。性涼，味甘淡，有健脾、利濕、清熱的作用，皮膚濕疹，濕熱為患，食之頗宜?！侗静菪戮帯吩疲悍矟袷⒃谙律碚?，最宜用之，陰陽不傷，濕病易去。用薏仁一、二兩為君，而佐之健脾去濕之味，未有不速于奏效者也。薏苡仁甘淡利濕而健脾，利濕而不傷正，補(bǔ)脾而兼能利濕，藥食兼用，最為有益。

　　5、赤小豆。根據(jù)歷代醫(yī)家的經(jīng)驗(yàn)，赤小豆有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕、健脾止瀉的功用，皮膚濕疹多因脾虛失運(yùn)，濕毒為患，借助赤豆健脾利濕、清熱利水的作用，皮膚濕疹患者食后有利于康復(fù)痊愈，故無論急慢性皮膚濕疹之人均宜多食常吃。若將赤小豆研為極細(xì)粉末，撒患處或用雞蛋清調(diào)和涂患處，亦頗適宜。

　　由于濕疹的病因復(fù)雜，所以患者很難提前預(yù)防，所以就只能把治療重點(diǎn)放在日常的護(hù)理上，在常規(guī)藥物治療的同時(shí)，配合以上飲食，可以幫助患者趕走濕疹，由于濕疹的病程比較長，所以患者要有足夠的耐心，堅(jiān)持下去，才能戰(zhàn)勝濕疹。

　　濕疹這種皮膚疾病的發(fā)生不僅僅是做好治療就有用的，其實(shí)濕疹病情最重要的就是做好病情的調(diào)理，不管是治療前還是治療后都要做好調(diào)理，那么、濕疹在生活中怎么調(diào)養(yǎng)呢?關(guān)于濕疹飲食問題我們一起來看下以下介紹。

　　濕疹在生活中怎么調(diào)養(yǎng)?

　　（一）拒絕風(fēng)寒感冒，預(yù)防濕疹復(fù)發(fā)。季節(jié)更替，氣溫忽高忽低，是容易出現(xiàn)感冒等疾病的時(shí)期；人們的情緒、心理、精神及飲食變化較大等因素，很容易引起濕疹的復(fù)發(fā)或加重。專家提醒朋友，秋季是濕疹的高發(fā)季節(jié)，濕疹病人在感冒好發(fā)的季節(jié)一定要加強(qiáng)預(yù)防措施，增強(qiáng)機(jī)體對細(xì)菌、病毒的免疫力。尤其是孩子，由于體質(zhì)比較弱，各方面發(fā)育還不健全，很容易受涼出現(xiàn)感冒、咽喉感染，從而引發(fā)濕疹，家長們需要引起注意。

　　（二）遠(yuǎn)離上呼吸道感染，預(yù)防濕疹復(fù)發(fā)。誘發(fā)濕疹的因素很多，上呼吸道感染是濕疹的重要誘發(fā)因素之一。換季時(shí)節(jié)，秋季早晚溫差大，是上呼吸道感染易發(fā)季節(jié)，所以濕疹患者一定要注意保暖，避免上呼吸道感染，防止?jié)裾顝?fù)發(fā)，如果病情加重，一定要及時(shí)到濕疹醫(yī)院就診。另外，在好發(fā)季節(jié)之前，適當(dāng)服用涼血消斑潤膚中藥，能夠有效避免濕疹復(fù)發(fā)。

　?。ㄈ╈F霾時(shí)不易劇烈運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力是預(yù)防濕疹復(fù)發(fā)的有郊途徑，秋晨很適合做些戶外運(yùn)動(dòng)，建議濕疹患者多運(yùn)動(dòng)，但秋晨籠罩的霧氣，卻有可能在不知不覺中危害著您的健康。在霧霾時(shí)天進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)是非常不恰當(dāng)?shù)模?ldquo;組成霧霾核的顆粒很容易被人吸入，并容易在人體內(nèi)滯留，而鍛煉身體特別是劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)吸入空氣的量比平時(shí)多很多，這更是加劇了有害物質(zhì)對人體的損害

　　濕疹在生活中怎么調(diào)養(yǎng)的介紹就為大家講述到這，在這里希望廣大濕疹患者認(rèn)真做好自身病情的調(diào)理，正確對待濕疹的治療，千萬不能輕信一些濕疹偏方導(dǎo)致病情的惡化，后期治療難度增大，危害身體。