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女性常游泳或會(huì)患上外陰濕疹 緩解濕疹瘙癢

2017-01-22 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:皮膚是人的“心理器官”,壓抑、緊張、焦急、恐懼的情緒對(duì)濕疹很不利,可誘發(fā)和加重病情。生活起居有規(guī)律,應(yīng)保證睡眠時(shí)間,按時(shí)作息,避免精神創(chuàng)傷,情緒要穩(wěn)定,注意勞逸結(jié)合。

  濕疹本身已破壞了皮膚的屏障功能,若不注意保持清潔,便會(huì)感染、發(fā)炎、化膿,使許多微生物乘機(jī)而入,加重濕疹的癥狀,延長治愈時(shí)間。濕疹患者可以洗澡,但需用溫水洗,這樣能減少感染的機(jī)會(huì),并有助于軟化皮膚。但不要太常洗澡,還應(yīng)避免使用過熱或過冷的水。

  不要過度清洗皮膚,少用肥皂類清潔劑。每次洗完澡后,都應(yīng)涂上潤膚乳液,以保留水分,防止水分流失。棉質(zhì)的衣服比較柔軟,不會(huì)引起皮膚搔癢。患者不要貼身穿化纖織物、毛織品,這些衣物不但粘身體,而且可能會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)癢。

  此外,皮膚是人的“心理器官”,壓抑、緊張、焦急、恐懼的情緒對(duì)濕疹很不利,可誘發(fā)和加重病情。生活起居有規(guī)律,應(yīng)保證睡眠時(shí)間,按時(shí)作息,避免精神創(chuàng)傷,情緒要穩(wěn)定,注意勞逸結(jié)合。

  濕疹瘙癢難忍怎么辦?

  曲池穴

  位置:手肘彎曲成直角,在肘彎橫紋的頂端處。

  按法:以指腹按壓,每次10到15下,想到就隨時(shí)按。

  作用:清熱消炎、抗過敏,減緩紅腫、搔癢等癥狀。

  風(fēng)池穴在后頸脊椎最上緣、左右二側(cè)約二指寬凹陷處。

  風(fēng)池穴

  位置:后頸脊椎最上緣、左右二側(cè)約二指寬凹陷處。

  按法:以指腹按壓,每次10到15下,想到就隨時(shí)按。

  作用:可疏風(fēng)解熱、去濕、抑制發(fā)炎、消腫、止癢。

  陰陵泉穴位于小腿肚近大腿交界處側(cè)邊、往前約一指寬凹陷處。

  陰陵泉穴

  位置:小腿肚近大腿交界處側(cè)邊、往前約一指寬凹陷處。

  按法:以指腹按壓,每次10到15下,想到就隨時(shí)按。

  作用:健脾利濕、降火,緩解發(fā)炎、搔癢等不適癥狀。

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