慢性濕疹常由急性、亞急性濕疹反復(fù)發(fā)作不愈轉(zhuǎn)變而來(lái)；亦可開(kāi)始不明顯，因經(jīng)常搔抓、摩擦或其他刺激，以致發(fā)病開(kāi)始時(shí)即為慢性濕疹。病程慢性，可長(zhǎng)達(dá)數(shù)月或數(shù)年，也可因刺激而急性發(fā)作。慢性濕疹比較頑固，要及早治療。慢性濕疹其表現(xiàn)為患處皮膚浸潤(rùn)肥厚，表面粗糙，呈暗紅色或伴色素沉著，皮損多為局限性斑塊，常見(jiàn)于手足、小腿、肘窩、乳房、外陰、肛門(mén)等處，邊緣清楚。

　　1、要多吃含維生素多的新鮮瓜果蔬菜或是服用維生素C與B群，或是B群中的B6。要多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、西紅柿、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋(píng)果、橘子、綠豆、薏仁等。

　　2、不要吃含有人工添加劑的食物，要常吃天然食品。過(guò)于油膩或是辛辣類的食物較易造成慢性濕疹復(fù)發(fā)。

　　3、盡量不要去搔抓皮膚：一般人對(duì)皮膚癢的直覺(jué)反應(yīng)都是趕忙用手去抓，可是你有可能不了解，這個(gè)動(dòng)作不但不能止癢，還有可能越抓越癢，主要是因?yàn)楫?dāng)你對(duì)局部抓癢時(shí)，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺過(guò)敏原，反而會(huì)更惡化。

　　4、皮膚瘙癢不能用熱敷：許多人會(huì)用熱敷止癢，雖然熱可以使患部暫時(shí)得到舒緩，但其實(shí)反而是另一種刺激，因?yàn)闊崮軌驅(qū)е卵芫o張，釋放出更多的過(guò)敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過(guò)度包在厚重的棉被里都很有有可能造成蕁麻疹。

　　5、穿棉質(zhì)衣服：棉質(zhì)的衣服比較柔軟,不會(huì)引起皮膚瘙癢.應(yīng)避免合成的衣料以及緊身衣物.這些衣物不但粘身體,而且可能會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)癢。

　　6、避免快速的溫度變化：快速的溫度變化可能是引起濕疹的原因.從熱乎乎的屋內(nèi)踏入冰冷的戶外,或從冷氣房中進(jìn)入熱水浴,都可能引發(fā)皮膚病.多穿幾層棉質(zhì)衣物,是保護(hù)你避免快速的溫度變化的最佳方法。

　　7、提防干燥的空氣：干空氣使皮膚炎更加惡化,尤其當(dāng)冬天室內(nèi)使用暖氣時(shí).保持室內(nèi)空氣的濕度應(yīng)該是患者及其家人首先考慮的事項(xiàng).所以這時(shí)你應(yīng)考慮使用濕氣機(jī),而且每一個(gè)房間都應(yīng)該有一個(gè)。

　　8、多用水沖洗你的衣物：洗衣服時(shí),應(yīng)多用水將你衣物上的洗衣粉沖干凈,以免引發(fā)皮膚過(guò)敏。

　　針對(duì)正在接受治療的慢性濕疹患者來(lái)說(shuō)，不能用那些刺激性較強(qiáng)的藥物在局部涂抹，特別注意的是不能隨便應(yīng)用激素類藥物在局部涂抹，這些都是非常容易使疾病惡化或重新發(fā)生的常見(jiàn)因素，這是在慢性濕疹的治療后期護(hù)理期間要特別注意的。濕疹的話可以使用純植物的成人型御.惠.堂止癢修復(fù)膏，純植物中草本配方，無(wú)激素?zé)o添加，溫和不刺激，安全有效。

　　結(jié)語(yǔ)：慢性濕疹是現(xiàn)在日常生活中人們經(jīng)常會(huì)患上的一種疾病，這種疾病影響這人們的正常工作休息，讓人們?yōu)橹鄲溃疚木蜑榇蠹医榻B了慢性濕疹的預(yù)防以及慢性濕疹的治療方法，感興趣的小伙伴趕緊來(lái)試試吧。