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冬天用它泡水喝,清毒養(yǎng)顏

2017-01-07 來(lái)源:祛斑祛痘很簡(jiǎn)單  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:菊花,金銀花,茉莉花一起泡著喝,可清熱解毒,可防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等,常喝更可降火,有寧神靜思的效用。

  風(fēng)熱感冒

  對(duì)外感風(fēng)熱或溫病初起,身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用。

  皮膚瘙癢

  喝金銀花可以消除皮膚瘙癢。對(duì)于身上有皮炎濕疹癬的朋友,平時(shí)多喝金銀花。

  治拉肚子

  金銀花對(duì)多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌等均有一定抑制作用,治拉肚子。

  第8種:蒲公英泡水

  主要功能:具有豐富的胡蘿卜素和C,對(duì)美容、消除炎癥都有不錯(cuò)的作用。

  祛斑淡斑

  蒲公英中含有微量元素能改善面部色斑。然后平時(shí)多喝點(diǎn)蒲公英會(huì)更有利于斑點(diǎn)的消散。

  治乳腺炎

  蒲公英有消腫散結(jié)及催乳作用,對(duì)乳腺炎十分有效,內(nèi)服+外敷效果更好。

  第9種:西洋參泡水

  主要功能:西洋參具有滋陰補(bǔ)氣,寧神益智的作用,適用于失眠、煩躁、記憶力衰退。

  促進(jìn)食欲

  西洋參泡水喝之后具有很好的促進(jìn)食欲的作用,如果患有慢性疾病或者是腸胃衰弱的情況,服用西洋參具有很好的治療作用。

  補(bǔ)血養(yǎng)血

  西洋參還能夠有效的抑制動(dòng)脈硬化的情況,同時(shí)還能夠很好的促進(jìn)血液之中紅血球的生長(zhǎng),補(bǔ)血養(yǎng)血。

  第10種:玫瑰花泡水

  主要功能:玫瑰花具有一定的減腰修身,美膚調(diào)經(jīng)的作用。

  修身減腰

  玫瑰花茶不愧為花茶中的極品,長(zhǎng)期喝玫瑰花,可以解油膩,減少體脂肪的累積,同時(shí)還能補(bǔ)充植物纖維,讓身體漸漸纖瘦起來(lái)。

  排毒去黑頭

  玫瑰花具有一定排毒作用,長(zhǎng)期喝皮膚更細(xì)膩,面部黑頭也會(huì)越來(lái)越少。

  經(jīng)期調(diào)理

  經(jīng)期的調(diào)理是非常重要的一件事,不容小覷。許多女性都有痛經(jīng),經(jīng)期不調(diào)的問(wèn)題,通過(guò)喝玫瑰花茶,女性的氣血會(huì)逐漸通暢,經(jīng)期常見(jiàn)的氣色灰暗、身體不適,會(huì)大大改善。

  第11種:羅漢果泡水

  主要功能:羅漢果具有一定的消炎抑菌,清火敗燥的作用。

  咽喉炎

  對(duì)于咽喉炎和氣管炎的朋友,平時(shí)者都可以用羅漢果花泡茶,會(huì)有不錯(cuò)的改善,每天2杯即可。

  腳氣灰甲

  常喝羅漢果可以緩解真菌引起的腳氣腳癢和灰指甲。

  口臭

  常喝羅漢果改善口腔和食道環(huán)境,去除口臭,口腔異味。

  第12種:決明子泡水

  主要功能:決明子具有清肝明目、提神、增強(qiáng)記憶力的作用。

  治眼部疾病

  決明子中富含的元素,具有明顯的清肝明目的作用??芍委熐嗝ぁ⒛繚?、白膜、眼赤痛等各種眼疾。

  降血壓

  很多茶品都具有降血壓的作用,決明子茶也不例外,將決明子泡茶喝可防治高血壓。

  第13種:三七花泡水

  主要功能:三七花具有一定的舒情解郁,活血化瘀的作用。

  舒情解郁

  改善焦躁不安:女性躁郁癥、心神不寧等,用紅棗和甘草、小麥大棗湯,可起到養(yǎng)血安神、舒肝解郁的功效。

  去頭屑

  現(xiàn)代人因?yàn)樯罟?jié)奏的加快,很容易出現(xiàn)心浮氣躁,頭癢頭屑多,長(zhǎng)期喝三七花茶,對(duì)頭油發(fā)癢,頭屑多有不錯(cuò)改善。

  第14種:黃芩泡水

  主要功能:三七花具有一定的解表疏寒,提高抵抗力的作用。

  體虛汗多

  常喝黃芩泡水,可以解決氣虛表衛(wèi)不固所致自汗,氣虛外感諸癥。多用于虛表多汗,如外感風(fēng)寒而汗出。

  增強(qiáng)免疫力

  黃芪中富含多種微量元素(如多種氨基酸、葉酸及硒、鋅等),黃芪泡水喝可補(bǔ)脾益氣,補(bǔ)肺固表,還有增強(qiáng)機(jī)體免疫力、降血壓、保肝消炎的作用。

  第15種:山楂泡水

  主要功能:山楂具有一定的開(kāi)胃生津、降血脂、利尿通便的作用。

  促進(jìn)消化

  山楂片營(yíng)養(yǎng)豐富,含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分,食后有生津開(kāi)胃、助消化的功效。

  降血脂

  山楂具有不錯(cuò)的降血脂的功效。高血脂的人可以適當(dāng)泡山楂水喝,會(huì)有很大幫助。

  利尿通便

  山楂片泡水還有利尿通便的功效,所以出現(xiàn)便秘的人可以適當(dāng)多喝一點(diǎn)。但是如果本身有胃潰瘍之類的胃病,則最好少喝。

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