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我的天,原來這些常見皮膚病都是累出來的!

摘要:皮膚包裹著全身,保護(hù)身體免受外界的刺激和損傷,不僅是我們的“門臉”和“衛(wèi)兵”,更像是反映健康狀況的一面鏡子。

        皮膚病多是累出來的

  皮膚包裹著全身,保護(hù)身體免受外界的刺激和損傷,不僅是我們的“門臉”和“衛(wèi)兵”,更像是反映健康狀況的一面鏡子。

  生物鐘發(fā)生紊亂或內(nèi)臟器官有了病變時(shí),很容易通過皮膚發(fā)出警報(bào)。一方面,痤瘡、濕疹、蕁麻疹、神經(jīng)性皮炎等皮膚病,都會(huì)因?yàn)?a target="_blank" href="http://m.hbyuguan.com/jsbpd/" name="InnerLinkKeyWord">精神緊張、過度疲勞、生活作息改變等原因而加劇或誘發(fā)。

  另一方面,皮膚病容易反復(fù)發(fā)作,患者被紅疹、瘙癢等反復(fù)困擾,嚴(yán)重時(shí)無法正常休息和工作,打亂生活節(jié)奏,進(jìn)一步導(dǎo)致病情加重,形成惡性循環(huán)。

  過度疲勞容易患上帶狀皰疹

  得了帶狀皰疹的成年人,說明其在兒童期得過水痘,水痘病毒經(jīng)過治療被“殺滅”之后,并非完全消失,而是會(huì)“沉睡”在人體內(nèi)。

  等到長大成人,一旦長時(shí)間處于不良的生活習(xí)慣之下,免疫力變得低下,這種病毒就會(huì)被再次喚醒,使人患上帶狀皰疹。

  過度勞累會(huì)導(dǎo)致蕁麻疹

  一般情況下,當(dāng)接觸過敏源后不一定發(fā)病,只有當(dāng)機(jī)體防御機(jī)制遭到破壞,抵抗力下降的情況下才能誘發(fā)蕁麻疹。

  臨床上追問病人的病史時(shí),病人常常訴說病前有勞累情況,如長期超負(fù)荷勞動(dòng)、大運(yùn)動(dòng)量的體育活動(dòng),大量出汗、受寒受涼、淋雨、長途旅行、熬夜等等。

  這些情況可直接或間接地造成機(jī)體免疫力的暫時(shí)性下降。

  過度勞累會(huì)誘發(fā)白癜風(fēng)

  過度的勞累就會(huì)使人的氣血耗損,而血液的運(yùn)行不通暢,就會(huì)直接導(dǎo)致患者自身的抗病免疫力的下降。

  而經(jīng)常性的熬夜就會(huì)直接影響到人的情緒,而患者的不良情緒的產(chǎn)生,就會(huì)影響到患者自身的黑色素的合成。

  減壓是預(yù)防皮膚病的關(guān)鍵

  首先,生活中注意均衡飲食,規(guī)律作息,保證充足的睡眠,避免長時(shí)間熬夜、過度勞累等;

  其次,經(jīng)常到戶外活動(dòng),呼吸新鮮空氣,增強(qiáng)體質(zhì),注意心理調(diào)節(jié),及時(shí)清理不良情緒;

  最后,病毒流行的季節(jié),還要注意室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)換氣,促進(jìn)空氣流通,勤打掃環(huán)境衛(wèi)生,勤曬衣服和被褥等。

 

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