日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 皮膚頻道 > 皮膚知識(shí) > 資訊 > 炎炎夏日不但要防曬,美白也不能落下哦!

炎炎夏日不但要防曬,美白也不能落下哦!

2016-12-29 來(lái)源:上官氏集團(tuán)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:首先向大家推薦檸檬水。檸檬水不僅能美白祛斑,還能排毒減肥,可謂好處多多。但要注意的是,不可將檸檬水代替白開水長(zhǎng)期飲用,因?yàn)闄幟手懈缓瑱幟仕岬某煞?,長(zhǎng)期攝入檸檬酸會(huì)引起鈣的流失。

  炎炎夏日,再次到來(lái)!看著火辣辣的太陽(yáng),各位MM們是不是又在犯愁,好不容易養(yǎng)了一個(gè)冬季的美膚又要“慘遭毒手”了呢?不要急,下面小編為你奉上夏日美白護(hù)膚五大對(duì)策!

  1、檸檬水

  俗話說(shuō),一白遮百丑,想要擁有白皙?jiǎng)尤说募∧w并不是難事,只要掌握一定的訣竅,你也能輕輕松松擁有白皙美肌,享受到她所帶來(lái)的優(yōu)越感。

  首先向大家推薦檸檬水。檸檬水不僅能美白祛斑,還能排毒減肥,可謂好處多多。但要注意的是,不可將檸檬水代替白開水長(zhǎng)期飲用,因?yàn)闄幟手懈缓瑱幟仕岬某煞郑L(zhǎng)期攝入檸檬酸會(huì)引起鈣的流失。

  2、全面防曬

  夏日出門,一定要涂防曬霜。通常白皙皮膚比深色皮膚更容易被陽(yáng)光灼傷,依據(jù)自己將在紫外線照射情況下停留時(shí)間的長(zhǎng)短,來(lái)選擇相應(yīng)防曬指數(shù)的防曬品。另外,遮陽(yáng)傘,遮陽(yáng)帽必要時(shí)也要齊上陣。瞧瞧大S的白皙肌膚和她平日防曬工作的嚴(yán)密性,有時(shí)全副武裝也是可以借鑒的。

  3、選擇正確的保養(yǎng)品

  不要用短時(shí)間就能美白的產(chǎn)品。含鉛汞多的產(chǎn)品最好不用,會(huì)有依賴性,用時(shí)間長(zhǎng)了再換別的產(chǎn)品易會(huì)過(guò)敏。若你使用產(chǎn)品已經(jīng)過(guò)敏,那么你就最好只用清水來(lái)洗臉,洗完臉后什么都別擦。一周就見好!

  4、健康飲食

  拒絕任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。不要攝取含有人工食品添加劑的食物。健康人的內(nèi)臟會(huì)維持代謝正常,讓黑色素順利排出。而食物中過(guò)多的人工添加劑會(huì)造成內(nèi)臟的負(fù)擔(dān),造成黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等。

  5、最好的防曬食物西紅柿

  多食用西紅柿可提高皮膚防曬能力,煮熟的西紅柿中番茄紅素含量很高,番茄紅素是抗氧化劑,這是取得防曬效果的關(guān)鍵。據(jù)科學(xué)家研究還發(fā)現(xiàn),食用西紅柿還可使皮膚中的前膠原含量大大提高,前膠原可使皮膚緊致,有可能延緩皮膚老化進(jìn)程。

  在炎炎夏日只要從事過(guò)戶外活動(dòng),無(wú)論日曬的程度如何,回家后應(yīng)先將全身沖洗干凈。以輕松的動(dòng)作擦拭身體之后,以溫水將泡沫沖洗干凈,再以冷水沖淋,并可抹些身體的護(hù)膚品?;蛴妹戆鶋K,冰鎮(zhèn)在發(fā)熱的肌膚上,減緩燥熱不舒服的感覺。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房