水是我們每日絕對不能缺少的飲品,我們在用補水產(chǎn)品為肌膚補水的同時,也不能忘記多喝水補充每日所需,那么喝水有什么樣的美容功效呢,美容編輯為你揭開謎底。
1、促進新陳代謝
2、保持皮膚濕潤
3、有助消化通便的作用
4、身體清道夫,幫助排毒
掌握喝水排毒“黃金期”
5:00am-7:00am
早上是大腸當(dāng)值的時間,起床后應(yīng)先空腹喝一杯水,有利腸臟蠕動,將累積一夜的毒素及廢物排走。
9:00am
回到辦工室應(yīng)先喝一杯水暖水,有助平穩(wěn)心情、提高工作效率,別再只記住沖咖啡了!另外也要趁機裝滿滿的一杯水放在工作臺上,方便隨時可以補充水份。
午飯后半小時
飯后半小時喝一杯水,有助消化食物,加速血液循環(huán),排毒更事半功倍!千萬不要在飯后立即喝水,這樣會沖淡胃液,影響消化。
3:00pm-5:00pm
這時是新陳代謝最快的時候,可多喝1至2杯水,帶動身體的循環(huán),千萬不要忘記喔!
晚餐前半小時
大家都知道晚餐最好不要吃得太飽,所以在晚餐前半小時喝一杯水,不但更有助于讓肚子有飽腹感、降低食欲,也有利于溶解晚餐攝取的鹽份。因為過多的鹽份如果來不及消化,會容易造成水腫問題,也會增加身體負擔(dān)。
睡前喝一小杯水
與午飯的道理一樣,晚餐時以及飯后也不應(yīng)馬上喝水,不但影響消化,也會令腎臟造成負擔(dān)及水腫,也可能因“夜尿”而影響睡眠質(zhì)量。不過因為睡眠的時間長,缺水會令血液流動得慢,影響新陳代謝,建議在睡前喝大約50-80ml的一小杯水,補充睡眠間所需。
喝水+補水產(chǎn)品=健康好膚質(zhì)
當(dāng)然我們光喝水是完全不夠的,肌膚缺水干燥的現(xiàn)象更需要補水保濕類的產(chǎn)品來調(diào)理,所以喝水+補水產(chǎn)品才能夠達到健康好膚質(zhì)的要求。
瀉熱通腸,涼血解毒,逐瘀通經(jīng)。用于實熱便秘,積滯腹痛,瀉痢不爽,濕熱黃疸,血熱吐衄,目赤,咽腫,腸癰腹痛,癰腫疔瘡,瘀血經(jīng)閉,跌打損傷,外治水火燙傷;上消化道出血。酒大黃善清上焦血分熱毒。用于目赤咽腫,齒齦腫痛。熟大黃瀉下力緩,瀉火解毒。用于火毒瘡瘍。大黃炭涼血化瘀止血。用于血熱有瘀出血癥。
健客價: ¥25活血破瘀,通經(jīng)消癥。用于瘀血內(nèi)停所致的癥瘕、閉經(jīng),癥見腹部腫塊、肌膚甲錯、面色黯黑、潮熱羸瘦、經(jīng)閉不行。
健客價: ¥15活血破瘀,通經(jīng)消痞。用于瘀血內(nèi)停,腹部腫塊,肌膚甲錯,目眶黯黑,潮熱羸瘦,經(jīng)閉不行。
健客價: ¥25活血破瘀,通經(jīng)消痞。用于瘀血內(nèi)停,腹部腫塊,肌膚甲錯,目眶黯黑,潮熱贏瘦,經(jīng)閉不行,慢性乙型活動性肝炎。
健客價: ¥18活血破瘀,痛經(jīng)消瘀。用于瘀血內(nèi)停所致的癥瘕,閉經(jīng),癥見腹部腫塊、肌膚甲錯、面色黯黑、潮熱贏瘦、經(jīng)閉不行。
健客價: ¥28活血破瘀,通經(jīng)消痞。用于瘀血內(nèi)停,腹部腫塊,肌膚甲錯,目眶黯黑,潮熱贏瘦,經(jīng)閉不行,慢性乙型活動性肝炎。
健客價: ¥60活血破瘀,通經(jīng)消癥。用于瘀血內(nèi)停所致的癥瘕、閉經(jīng),癥見腹部腫塊、肌膚甲錯、面色黯黑、潮熱贏瘦、經(jīng)閉不行,慢性乙型活動性肝炎。
健客價: ¥8清熱利濕,解毒退黃。用于肝膽濕熱所致的脅痛,口苦,食欲不振等癥;膽囊炎,脂肪肝見上述證候者。
健客價: ¥24清熱利濕、解毒退黃、用于肝膽濕熱所致的肋痛口苦、食欲不振,膽囊炎,脂肪肝。脂肪肝酒精肝,膽囊炎,肝腫脹,右肋疼痛,肝區(qū)隱痛,酒后肝不適膽固醇升高等。
健客價: ¥43清熱通便,用于實熱食滯,便秘以及濕熱型食欲不振。
健客價: ¥16活血破瘀,通經(jīng)消癥。用于淤血內(nèi)停所致的癥瘕、閉經(jīng)、癥見腹部腫塊、肌膚甲錯、面色暗黑、潮熱羸瘦、經(jīng)閉不行。
健客價: ¥12.5清熱通便。用于實熱食滯所致的便秘,食欲不振。
健客價: ¥12清熱通便。用于實熱食滯,便秘及濕熱型食欲不振。
健客價: ¥12提高免疫力,補充鈣及嬰幼兒所需的營養(yǎng),親和均衡,助力寶寶成就五大黃金成長表現(xiàn)。
健客價: ¥276.63提高免疫力,補充鈣及嬰幼兒所需的營養(yǎng),親和均衡,助力寶寶成就五大黃金成長表現(xiàn)。
健客價: ¥265