水是我們每日絕對(duì)不能缺少的飲品,我們?cè)谟醚a(bǔ)水產(chǎn)品為肌膚補(bǔ)水的同時(shí),也不能忘記多喝水補(bǔ)充每日所需,那么喝水有什么樣的美容功效呢,美容編輯為你揭開(kāi)謎底。
1、促進(jìn)新陳代謝
2、保持皮膚濕潤(rùn)
3、有助消化通便的作用
4、身體清道夫,幫助排毒
掌握喝水排毒“黃金期”
5:00am-7:00am
早上是大腸當(dāng)值的時(shí)間,起床后應(yīng)先空腹喝一杯水,有利腸臟蠕動(dòng),將累積一夜的毒素及廢物排走。
9:00am
回到辦工室應(yīng)先喝一杯水暖水,有助平穩(wěn)心情、提高工作效率,別再只記住沖咖啡了!另外也要趁機(jī)裝滿滿的一杯水放在工作臺(tái)上,方便隨時(shí)可以補(bǔ)充水份。
午飯后半小時(shí)
飯后半小時(shí)喝一杯水,有助消化食物,加速血液循環(huán),排毒更事半功倍!千萬(wàn)不要在飯后立即喝水,這樣會(huì)沖淡胃液,影響消化。
3:00pm-5:00pm
這時(shí)是新陳代謝最快的時(shí)候,可多喝1至2杯水,帶動(dòng)身體的循環(huán),千萬(wàn)不要忘記喔!
晚餐前半小時(shí)
大家都知道晚餐最好不要吃得太飽,所以在晚餐前半小時(shí)喝一杯水,不但更有助于讓肚子有飽腹感、降低食欲,也有利于溶解晚餐攝取的鹽份。因?yàn)檫^(guò)多的鹽份如果來(lái)不及消化,會(huì)容易造成水腫問(wèn)題,也會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)。
睡前喝一小杯水
與午飯的道理一樣,晚餐時(shí)以及飯后也不應(yīng)馬上喝水,不但影響消化,也會(huì)令腎臟造成負(fù)擔(dān)及水腫,也可能因“夜尿”而影響睡眠質(zhì)量。不過(guò)因?yàn)樗叩臅r(shí)間長(zhǎng),缺水會(huì)令血液流動(dòng)得慢,影響新陳代謝,建議在睡前喝大約50-80ml的一小杯水,補(bǔ)充睡眠間所需。
喝水+補(bǔ)水產(chǎn)品=健康好膚質(zhì)
當(dāng)然我們光喝水是完全不夠的,肌膚缺水干燥的現(xiàn)象更需要補(bǔ)水保濕類的產(chǎn)品來(lái)調(diào)理,所以喝水+補(bǔ)水產(chǎn)品才能夠達(dá)到健康好膚質(zhì)的要求。
瀉熱通腸,涼血解毒,逐瘀通經(jīng)。用于實(shí)熱便秘,積滯腹痛,瀉痢不爽,濕熱黃疸,血熱吐衄,目赤,咽腫,腸癰腹痛,癰腫疔瘡,瘀血經(jīng)閉,跌打損傷,外治水火燙傷;上消化道出血。酒大黃善清上焦血分熱毒。用于目赤咽腫,齒齦腫痛。熟大黃瀉下力緩,瀉火解毒。用于火毒瘡瘍。大黃炭涼血化瘀止血。用于血熱有瘀出血癥。
健客價(jià): ¥25活血破瘀,通經(jīng)消癥。用于瘀血內(nèi)停所致的癥瘕、閉經(jīng),癥見(jiàn)腹部腫塊、肌膚甲錯(cuò)、面色黯黑、潮熱羸瘦、經(jīng)閉不行。
健客價(jià): ¥15活血破瘀,通經(jīng)消痞。用于瘀血內(nèi)停,腹部腫塊,肌膚甲錯(cuò),目眶黯黑,潮熱羸瘦,經(jīng)閉不行。
健客價(jià): ¥25活血破瘀,通經(jīng)消痞。用于瘀血內(nèi)停,腹部腫塊,肌膚甲錯(cuò),目眶黯黑,潮熱贏瘦,經(jīng)閉不行,慢性乙型活動(dòng)性肝炎。
健客價(jià): ¥18活血破瘀,痛經(jīng)消瘀。用于瘀血內(nèi)停所致的癥瘕,閉經(jīng),癥見(jiàn)腹部腫塊、肌膚甲錯(cuò)、面色黯黑、潮熱贏瘦、經(jīng)閉不行。
健客價(jià): ¥28活血破瘀,通經(jīng)消痞。用于瘀血內(nèi)停,腹部腫塊,肌膚甲錯(cuò),目眶黯黑,潮熱贏瘦,經(jīng)閉不行,慢性乙型活動(dòng)性肝炎。
健客價(jià): ¥60活血破瘀,通經(jīng)消癥。用于瘀血內(nèi)停所致的癥瘕、閉經(jīng),癥見(jiàn)腹部腫塊、肌膚甲錯(cuò)、面色黯黑、潮熱贏瘦、經(jīng)閉不行,慢性乙型活動(dòng)性肝炎。
健客價(jià): ¥8清熱利濕,解毒退黃。用于肝膽濕熱所致的脅痛,口苦,食欲不振等癥;膽囊炎,脂肪肝見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥24清熱利濕、解毒退黃、用于肝膽濕熱所致的肋痛口苦、食欲不振,膽囊炎,脂肪肝。脂肪肝酒精肝,膽囊炎,肝腫脹,右肋疼痛,肝區(qū)隱痛,酒后肝不適膽固醇升高等。
健客價(jià): ¥43清熱通便,用于實(shí)熱食滯,便秘以及濕熱型食欲不振。
健客價(jià): ¥16活血破瘀,通經(jīng)消癥。用于淤血內(nèi)停所致的癥瘕、閉經(jīng)、癥見(jiàn)腹部腫塊、肌膚甲錯(cuò)、面色暗黑、潮熱羸瘦、經(jīng)閉不行。
健客價(jià): ¥12.5清熱通便。用于實(shí)熱食滯所致的便秘,食欲不振。
健客價(jià): ¥12清熱通便。用于實(shí)熱食滯,便秘及濕熱型食欲不振。
健客價(jià): ¥12提高免疫力,補(bǔ)充鈣及嬰幼兒所需的營(yíng)養(yǎng),親和均衡,助力寶寶成就五大黃金成長(zhǎng)表現(xiàn)。
健客價(jià): ¥276.63提高免疫力,補(bǔ)充鈣及嬰幼兒所需的營(yíng)養(yǎng),親和均衡,助力寶寶成就五大黃金成長(zhǎng)表現(xiàn)。
健客價(jià): ¥265