頻繁去角質(zhì)

　　這個(gè)絕對是nozuonodie的始祖之一！多少人好好的皮膚被自己頻繁的去角質(zhì)作成了敏感皮。去角質(zhì)一個(gè)月一次即可，如果是溫和帶有去角質(zhì)功效的面膜等，則可以根據(jù)具體的產(chǎn)品使用以及膚質(zhì)來適當(dāng)調(diào)整。

　　危險(xiǎn)度90%——頻繁去角質(zhì)，長期使用高濃度酸類產(chǎn)品，容易灼傷皮膚。

　　正確做法：

　　關(guān)于刷酸的問題可以回復(fù)“刷酸”查看相應(yīng)的入門文章，此類產(chǎn)品雖然有去除老化角質(zhì)、清深層污垢的作用但是同時(shí)刺激性很大，如果長期使用的話就很容易使肌膚保護(hù)層偏薄，易引發(fā)過敏，尤其是秋冬季節(jié)過敏高發(fā)期。

　　不同的皮膚和年齡段去角質(zhì)的時(shí)間也不同：油混合性、痘痘肌膚、男性同胞，一個(gè)月一次；干性、敏感性40天左右一次，主要T區(qū)為主，臉頰帶過就好；25+的妹紙，用你現(xiàn)在的年齡-25+28=皮膚代謝周期，也就是你皮膚需要去角質(zhì)的時(shí)間。

　　換季大量更換新款

　　皮膚其實(shí)是非常嬌氣的，平時(shí)曬多一點(diǎn)都會(huì)受傷，尤其是換季節(jié)的時(shí)候，正處于“更年期”，情緒極其不穩(wěn)定，如果此時(shí)大幅度的換護(hù)膚品，你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚很容易犯病、生氣，過敏、受損等情況就很容易發(fā)生，而且還很難挽救。

　　危險(xiǎn)度70%——平時(shí)更換護(hù)膚品到時(shí)沒什么如果是在換季節(jié)大量更換多種護(hù)膚品就很容易引起過敏情況。

　　正確做法：換季不大量更換新品，使用每一款新品前一定要做好過敏測試！24小時(shí)沒有出現(xiàn)過敏情況就可以使用。

　　長期不見光

　　危險(xiǎn)度40%——大家可能不會(huì)馬上意識(shí)到長期呆在室內(nèi)會(huì)有什么危害，米米前幾天文章里也有說過了，膚色暗沉，色斑上臉等……

　　正確做法：

　　即使是因?yàn)楣ぷ髟虮仨氃谑覂?nèi)呆著，每天也應(yīng)該騰出一些時(shí)間在外面呼吸新鮮的空氣，要知道，長時(shí)間呆在屋里會(huì)讓皮膚“變傻”，暗淡的膚色是最常見的，而且整個(gè)人是很憔悴不堪的哦。另外，如果室內(nèi)環(huán)境比較干燥，皮膚也會(huì)慢慢的缺水，從而導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)干敏現(xiàn)象，長期以往，可能就會(huì)真的形成敏感肌膚，遇熱遇冷皮膚就無法很好的調(diào)節(jié)，出現(xiàn)燥熱、發(fā)紅甚至開始過敏等情況。

　　長期在電腦前或者室內(nèi)的妹子一定要被一個(gè)噴霧在身邊，隨時(shí)給皮膚做適當(dāng)?shù)难a(bǔ)水。每天在外面曬曬太陽，見見空氣至少十分鐘。

　　長時(shí)間泡澡

　　多少美女說自己皮膚好是因?yàn)榕菰瑁慌菀粌蓚€(gè)小時(shí)等等……其實(shí)你們要小心，長時(shí)間泡澡可能會(huì)讓你的皮膚變得更加脆弱敏感。因?yàn)殚L時(shí)間的高溫下，必定會(huì)是你的皮膚毛孔張開，水分流失加快，長期以往，毛血細(xì)管擴(kuò)張成性，就很容易變得敏感。

　　危險(xiǎn)度70%——經(jīng)常喜歡長時(shí)間泡浴、高溫潔面

　　正確做法：

　　不每天進(jìn)行泡澡，如果每天泡澡不超過二十分鐘，一般建議一周泡澡兩三次就可以了哦。

　　皮膚長期暴曬

　　多少女人上街不打傘！理由只有一個(gè)字，懶。所以打著讓肌膚陽光浴的名義，大中午跑出去的更作死。要知道紫外線是是讓皮膚老化的主兇，它會(huì)引起皮膚干燥，發(fā)炎反應(yīng)以及破壞肌膚屏障功能，同時(shí)會(huì)增加皮膚變敏感的可能性。特別是紫外線量開始逐漸增加的季節(jié)，以及是盛夏之后經(jīng)過強(qiáng)烈紫外線照射的秋季肌膚，皮膚在這兩季節(jié)容易變得敏感也是因?yàn)檫@個(gè)原因。

　　危險(xiǎn)度60%——皮膚長期暴露于紫外線中容易受損。

　　正確做法：

　　堅(jiān)持涂防曬霜，即使是在太陽不太猛烈的春冬季節(jié)也要使用，出門一定要帶防曬工具，盡量避免肌膚直接接觸烈陽。