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檸檬黃瓜西紅柿安全護(hù)膚除雀斑

2015-07-19 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、B族維生素、糖類、蛋白質(zhì)以及鈣、鐵、磷等無機(jī)鹽。用黃瓜擦臉、擦手或用黃瓜片做面敷,都能收到舒展皺紋、保持皮膚細(xì)嫩的奇效。

  在天然食物之中,具有保養(yǎng)皮膚和消除雀斑功效的有許多種,西紅柿就是其中一種。西紅柿含有豐富的維生素C等營養(yǎng)素,被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。

  維生素C可有效地減少黑色素形成,從而使皮膚潔白有光澤。每天用西紅柿汁一杯加微量魚肝油飲用,能令人面色紅潤。如皮膚出現(xiàn)痤瘡、雀斑、黃褐斑、汗斑,可先將面部清洗干凈,然后用西紅柿汁敷面,待15至20分鐘后用清水洗凈,

  或在西紅柿汁中加入一匙甘油,以此混合液洗臉,每日2—3次,每次10分鐘,然后用清水洗凈,涂點(diǎn)護(hù)膚霜,均可使皮膚白嫩,黑斑減退,對干燥型皮膚的護(hù)膚美容效果尤佳。也可在洗凈的臉上涂上護(hù)膚霜,然后貼放幾片西紅柿,30分鐘后再用涼牛奶洗臉,這能使臉部皮膚細(xì)膩、潔白。

  檸檬、黃瓜也是可選擇用于保護(hù)皮膚、消除雀斑的天然食物。檸蒙含有豐富的糖類和微量元素鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、維生素C、煙酸等多種營養(yǎng)成分,具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。

  黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、B族維生素、糖類、蛋白質(zhì)以及鈣、鐵、磷等無機(jī)鹽。用黃瓜擦臉、擦手或用黃瓜片做面敷,都能收到舒展皺紋、保持皮膚細(xì)嫩的奇效。

  用檸檬和黃瓜汁混合液護(hù)膚美容,更有助消除雀斑、增白皮膚。其方法是在洗凈的臉上抹上幾層檸檬黃瓜汁,保持40至50分鐘,然后用清水洗去,再涂上護(hù)膚霜,連續(xù)涂抹20天就可收到效果。另外,油性或中性皮膚者定期用牛奶加檸檬汁混合液擦臉,也有增白皮膚的效果。

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