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祛斑招式 由內(nèi)而外狙擊斑點

2015-07-18 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:為了防止紫外線的侵害,第一步就是先要做好防曬的工作,外出要帶遮陽傘、涂防曬霜不用說,就算是在室內(nèi),燈光、電腦屏幕也都是紫外線的來源,而且窗口也會將陽光中的紫外線照射進(jìn)來。

  擁有雪白無瑕的肌膚是每個愛美MM的心愿,一張小臉蛋白白凈凈的,讓人看了就舒服。而臉上長斑把她們的美好愿望給打碎了,簡直是她們的惡夢。看看下面的祛斑小招式,幫你褪掉臉上斑點,解除你的煩惱!

  在每個人的體內(nèi)都有一種叫做黑色素的蛋白質(zhì)。它存在于皮膚基底層,當(dāng)紫外線照射到皮膚上,會使黑色素中的酪氨酸產(chǎn)生變化,成為酪氨酸酶分泌至皮膚中,肌膚就會處于“自我防護(hù)”的狀態(tài),藉由紫外線刺激麥拉寧色素,激活酪氨酸酶的活性,來保護(hù)我們的皮膚細(xì)胞。酪氨酸酶與血液中的酪氨酸反應(yīng),生成一種叫“多巴”的物質(zhì)。多巴其實就是黑色素的前身,經(jīng)酪氨酸氧化而成,釋放出黑色素。黑色素又經(jīng)由細(xì)胞代謝的層層移動,到了肌膚表皮層。

  一般,黑色素會藉由新陳代謝作用,隨著角質(zhì)皮屑脫落,或進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)排出體外。但是當(dāng)曝曬時間過長、曝曬量過多,無法適時由皮膚中排除的話,這些過多的黑色素就會在肌膚中沉淀下來,均勻的沉淀使肌膚看來變黑,不均勻的色塊沉淀就形成黑斑,或使雀斑加深。

  要從根本上祛斑,就要從源頭上,由內(nèi)而外地全面抑制黑色素產(chǎn)生。

  外部:防曬、美白雙重護(hù)理

  為了防止紫外線的侵害,第一步就是先要做好防曬的工作,外出要帶遮陽傘、涂防曬霜不用說,就算是在室內(nèi),燈光、電腦屏幕也都是紫外線的來源,而且窗口也會將陽光中的紫外線照射進(jìn)來。所以防曬隔離,是全天候、全方位的必要防護(hù)工作。一款既能夠抵御紫外線侵害,又能夠阻隔污染和彩妝的防曬隔離霜,是都市女性的最佳貼身防護(hù)伴侶。就像巴黎歐萊雅的多重防護(hù)隔離露,還為熱愛美白的亞洲女性設(shè)計了白色、黃色、紫色、綠色四種調(diào)整膚色的色彩選擇,更能作為粉底使用,提升實用性。

  白天注重防護(hù),夜晚就要加強美白修護(hù)。如果是斑點肌膚,建議使用整套美白產(chǎn)品,從基礎(chǔ)的化妝水、乳液到美白精華液,以及美白面膜,最好再定期使用美白按摩霜進(jìn)行面部按摩,一個月1至2次為宜,幫助去除角質(zhì),加快肌膚新陳代謝,促進(jìn)黑色素排出體外。如果并沒有斑點,只是希望肌膚變白,可以加強防曬,并在每周做一次美白面膜,強化美白。

  無論是何種膚質(zhì),都可以在日常護(hù)理基礎(chǔ)上增加使用美白精華,抑制黑色素生成,讓肌膚更白皙明亮。在美白精華里,美白成分很重要,巴黎歐萊雅新推出的雪顏淡斑修護(hù)精華乳,就是一款非常好的美白精華,它創(chuàng)新的突破性美白成分--鞣花酸,可以從源頭上抑制黑色素的生成,并且通過強大的抗氧化作用,減淡已經(jīng)形成的斑點,讓肌膚白得更無瑕。

  還可以配合使用一些具有美白祛斑功能的芳香精油,比如檸檬精油、橙花精油、玫瑰精油等,幫助肌膚吸收美白有效成分。

  內(nèi)部:加強抗氧化食物攝入

  維生素C、維生素A都是美白和保護(hù)皮膚的有效營養(yǎng)成分,可以在日常飲食中多攝取,從內(nèi)部提升機體抗氧化能力,減少黑色素生成。比如西蘭花、獼猴桃、櫻桃、西紅柿、檸檬等都是美白食品。還要多喝水、多吃新鮮蔬菜水果,促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝。要少吃動物肝臟、豆類、桃子等食物,因為這些食物所含的銅或鋅會激活酪氨酸酶的活性,使皮膚發(fā)黑。

  還可以每天口服一定劑量的維生素C和維生素E,這兩種成分是最有效改善黑斑的營養(yǎng)要素,既有預(yù)防又有還原黑色素的功效,還可以幫助膠原蛋白生長,滋潤肌膚,并發(fā)揮抗氧化作用,預(yù)防肌膚過早老化。

  另外,保持舒暢愉快的心情、注重合理的飲食結(jié)構(gòu)、作息定時,也是讓肌膚變美白的重要因素。

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