2015-10-03
長假外出突發(fā)三大骨傷急救指南
轉(zhuǎn)眼又到了國慶長假，出門在外，如果因不慎跌倒、車禍導(dǎo)致扭傷、骨折、脫臼，該如何急救？下面來了解一下長假外出突發(fā)三大骨傷急救指南。
一個好的治療方法是可以有效的幫助我們緩解疾病給我們帶來的痛苦的，下面我們就具體的給大家做下關(guān)于內(nèi)痔瘡的最佳治療方法。
痔瘡，在日常生活中很常見，痔瘡有哪些危害呢？痔瘡對患者的危害有哪些？
轉(zhuǎn)眼又到了國慶長假，出門在外，如果因不慎跌倒、車禍導(dǎo)致扭傷、骨折、脫臼，該如何急救？下面來了解一下長假外出突發(fā)三大骨傷急救指南。
古裝劇里常見英雄自刎或?qū)⒆锓笖厥资颈姷那楣?jié)。脖子雖然是身體最細的部位，卻可直接關(guān)乎人的生死。頸部即我們俗稱的“脖子”，是連接頭顱與軀干的“生命線”，因此，脖子健康身心安，絕非夸大之辭。而頸椎受傷牽連全身。下面一起來了解一下頸椎病的危害及護理方法。
現(xiàn)代人大多會有肩頸疼痛的老毛病，一般來說都是因為長時間保持一個姿勢，而平時又缺乏鍛煉導(dǎo)致的。其實，只要平時多注意一些正確的動作習(xí)慣，遠離肩頸疼痛也不是什么難事。
跑步導(dǎo)致傷病主要有兩大原因：一是身體失去平衡，二是運動量過大。跑步導(dǎo)致的運動傷在很多情況下不容易被診斷，且腳部一旦出了問題，還容易導(dǎo)致膝蓋、臀部和后背問題。愛跑步的人不妨對照自查以下“跑出來的幾種病”。
頸椎病可能致使人體血壓忽高忽低，這與頸椎增生的骨質(zhì)刺激椎管內(nèi)交感神經(jīng)有關(guān)?；颊呖赡軙橛蓄i部疼痛、酸脹、上肢發(fā)麻等一系列的癥狀。那么預(yù)防頸椎病，你會選枕頭嗎？
脊源性疾病癥狀復(fù)雜，涉及面廣，容易誤診及漏診。當(dāng)你沒有無端端出現(xiàn)血壓異常、失眠癥、眩暈癥、耳鳴耳聾、咽不下東西等癥狀時，很有可能是頸脊源性的相關(guān)病癥，最好及時查查脊柱。下面一起來了解一下脊柱不好的高危人群及防治方法。
頸椎病是由于頸椎間盤退變及其繼發(fā)性改變刺激或壓迫鄰近組織如神經(jīng)根、脊髓、椎動脈、交感神經(jīng)等組織結(jié)構(gòu)所引起的臨床癥候群。預(yù)防頸椎病不僅是中老年人的事，要從上小學(xué)的時候就開始注重正確的坐姿和良好的生活習(xí)慣。
長期伏案工作、保持同一個姿勢、低頭玩手機……現(xiàn)代辦公環(huán)境讓很多人的頸椎、腰椎不堪重負。根據(jù)美國得克薩斯州脊骨神經(jīng)醫(yī)學(xué)教練大衛(wèi)?羅斯巴特的研究，為大家推薦一套簡單的練習(xí)，只要12分鐘，就能強化脊背，避免腰背疼痛?？赐昃驮囋嚢桑?/p>
腳后跟疼痛可能的原因有跖筋膜炎、足跟脂肪墊炎、跟腱炎、跟骨骨內(nèi)壓增高癥、跟腱斷裂、跟骨骨刺、骨腫瘤、滑囊炎、跟骨骨折、應(yīng)力性骨折……而炎癥才是大多數(shù)腳后跟疼的幕后黑手。下面一起來了解一下腳后跟疼該怎么辦。
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