各位寶媽們不要只想著“寶寶吃的多，才能長的快。”嬰幼兒不知道饑飽，而且有時候?qū)殞氼l繁吸吮并不是因為餓了，而是在通過吃母乳尋求安慰。如果家長任由著寶寶，或在寶寶不愿吃的情況下強迫寶寶吃飯。就會引起寶寶積食，而且還會引起寶寶五大疾病的。

其實寶寶積食，是很容易分辨出來的，會有這些明顯的癥狀的：

（1）開始食欲不振，即便吃也是吃一點點或?qū)埡谧炖锊谎剩?/p>

（2）舌苔又厚又白，還能聞到呼出的口氣中有酸腐味；

（3）不排大便或排便困難；

（4）沒吃任何東西，肚子依舊鼓囊囊的；

（5）比往常容易哭鬧和煩躁，睡覺總是輾轉(zhuǎn)反側(cè)，不踏實。是輾轉(zhuǎn)反側(cè)。

寶寶積食會引起的五大疾病

給各位寶媽詳細介紹一下吧：

1、咳嗽

在積食初期，寶寶并不會出現(xiàn)咳嗽有痰的癥狀。如果父母沒有及時干預(yù)，長期的積食容易削弱寶寶的脾胃功能，進而出現(xiàn)有痰和咳嗽的癥狀。

2、便秘

便秘不僅僅是水分攝入不足，積食同樣是導(dǎo)致便秘的誘因之一。吃的過飽就意味著消化任務(wù)繁重，腸道紊亂就會使本應(yīng)排除體外的便便形成滯留。

3、發(fā)燒

積食會引起寶寶發(fā)熱，這是由于食物長時間積滯在寶寶體內(nèi)，無法消化形成內(nèi)熱后，就會出現(xiàn)體溫增高的情況。

4、腹脹腹瀉

嬰幼兒腸胃功能還在發(fā)育過程中，消化食物的能力有限。如果寶寶飲食不規(guī)律，就會打亂腸道菌群的平衡，寶寶便會出現(xiàn)腹脹和腹瀉的現(xiàn)象。過度喂養(yǎng)導(dǎo)致積食，寶寶發(fā)出的積食信號，你看懂了嗎？

如果寶寶出現(xiàn)了積食情況，父母也不用擔心，畢竟第一次帶娃，也是不容易，經(jīng)驗也不足。這是每個作為寶媽的必經(jīng)之路的，針對寶寶積食，我這邊從有經(jīng)驗的寶媽學(xué)到了兩個比較有效的方法，效果還不錯，寶寶積食也很快消失。

如何消除寶寶積食？

1、糖炒山楂

功能：清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。

做法：取紅糖適量(如寶寶有發(fā)熱的癥狀，可改用白糖或冰糖)，入鍋用小火炒化(為防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯后讓孩子吃一點。

用糖炒總覺得麻煩，我發(fā)現(xiàn)給寶寶煎服山楂湯也很有效果。我從超市買了些新鮮山楂，洗凈取適量切成小塊，放入燉鍋中小火煮3-4小時，煮出湯色后，用干凈紗布過濾果塊和雜質(zhì)，根據(jù)寶寶的口味，稀釋或者加糖，讓寶寶當成水喝。有時如果沒有買到新鮮山楂，就買些未加工過山楂干代替，用高壓鍋大火滾燒后轉(zhuǎn)小火淬制汁水，讓寶寶服用。另外，我發(fā)現(xiàn)山楂有清肺功效。

2、山藥米粥

功能：調(diào)補脾胃，滋陰養(yǎng)液。運用于小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。

做法：取干山藥片100克，大米或小黃米(粟米)100克，白糖適量。將大米淘洗干凈，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。

提醒：

如果去藥店買干山藥不方便，可以在超市里購入新鮮山藥，那種褐色長長，像是根莖類作物就是山藥。除了熬粥，山藥還可以炒著吃，味道粘滑，但效果也是不錯的。

這兩種方法，親自測試過，效果還是不錯的，隔壁家的寶寶也有用過，希望能夠幫助到各位寶媽們吧。