女性正常的白帶是沒有什么味道的，或者只有淡淡的腥味，白帶如果出現(xiàn)異常，多半是身體出現(xiàn)問題了，為了身體健康，應(yīng)該盡早調(diào)理身體，下面這幾個(gè)方法對(duì)白帶異常有一定的效果，當(dāng)然如果你的白帶情況比較嚴(yán)重，最好是要到醫(yī)院檢查，遵醫(yī)囑用藥治療。

白帶異常如何食療

一、濕毒所致的白帶異常食療方

1、白米煮馬齒莧

準(zhǔn)備好1小碗白米，幾棵馬齒莧。之后將白米淘洗干凈，洗好了以后放入鍋中加清水燉煮。然后再將馬齒莧清洗干凈，洗好了以后將根須截掉，再將它切成兩厘米長(zhǎng)的小段。之后再等白米煮開花了以后，再將切成段的馬齒莧放入粥中一起煮。煮好了以后，加入少許食鹽就可以吃了。

2、豆芽白菜根莖湯

準(zhǔn)備好各適量得綠豆芽和白菜根莖，將它們分別用清水沖洗干凈，洗好了以后，將綠豆芽先放入鍋中。然后將洗好的白菜根莖，放在菜板上切成薄片。之后再將白菜根放入鍋中加入清水，再大火燉煮。等到兩者都煮熟了以后，再用小火慢熬15分鐘。最后關(guān)火，將湯水過濾出來，倒入杯中等其變溫，就可以飲用了。

二、脾虛所致的白帶異常食療方

1、苡米粥

準(zhǔn)備好各適量得苡米、荊芥(中藥)、豆豉、薄荷和蔥白。之后將苡米、薄荷和蔥白清洗干凈備用，然后將荊芥、薄荷和蔥白放入鍋中，加入清水燉煮。等到湯水煮沸了以后，改成小火煮10分鐘，煮好了以后將湯水過濾到盆中。再者將鍋中的渣滓倒掉，并且將鍋洗凈，將湯汁重新倒入鍋中，再將苡米放入鍋中開大火燉煮，等到苡米煮開花了以后，加入豆豉熬一會(huì)兒，等到粥變稠了就可以加鹽食用了。

2、豬肚湯

準(zhǔn)備好1個(gè)豬肚，各適量得白果和生苡米。先將豬肚剪開來，再放入食鹽揉搓多用清水沖洗幾遍，等到?jīng)]有尿味了以后停止清洗。之后再白果洗凈再將殼剝掉，再將生苡米洗凈，再放入鐵鍋中爆炒，炒至顏色為為泛黃后備用。然后將全部材料都放入砂鍋里面，加入適量的清水用武火燉煮，煮好了以后再用文火慢熬3個(gè)小時(shí)。就可以加些食鹽調(diào)味出鍋了，注意水一定要多加一點(diǎn)，不然在熬煮的過程中，水分不足的話，容易被燒干而煮焦。

白帶異常的調(diào)理方法

1、保持私處清潔

私處需要保持干爽清潔，所以說平日里要經(jīng)常更換內(nèi)褲，這樣私處就能減少臟東西的積累了。而且穿內(nèi)褲建議選擇棉質(zhì)材料的，比較吸汗又透氣，不會(huì)讓私處一直燜著。當(dāng)然，想要私處健康的話，還應(yīng)該適當(dāng)清洗私處，比如說用溫水擦洗一下，并且擦洗完了以后用干毛巾擦干，不能留下液體，否則私處容易變潮濕。

2、要及時(shí)治病

白帶出現(xiàn)異常，很大一部分原因是因?yàn)榛忌狭?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://m.hbyuguan.com/nrfkpd/" target="_blank">婦科病，不然說陰道炎、月就不調(diào)等等。所以說，想要白帶恢復(fù)正常的話，首先需要去檢查，了解一下自己得了什么病，之后再根據(jù)疾病治療。當(dāng)婦科病被治好了以后，白帶問題自然也能得到解決。