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高血壓七大常見誤區(qū) 很多人都弄錯(cuò)了

2020-02-26 來(lái)源:CCTV生活圈  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:一般情況下,血壓是緩慢升高的,所以降壓過(guò)程也要平穩(wěn),除了高血壓急癥,不可快速大幅度降壓,以免引起腦灌注不足等意外情況發(fā)生。一般來(lái)說(shuō),降壓的原則是緩慢、平穩(wěn)、持久和適度。

高血壓治療都有哪些常見誤區(qū)?

誤區(qū)一:血壓雖高但沒(méi)癥狀所以不用吃藥

大多數(shù)早期高血壓患者沒(méi)有明顯癥狀,隨著病情進(jìn)展,才有可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴、頸背部肌肉酸痛等癥狀。即使沒(méi)有癥狀,持續(xù)的高血壓也會(huì)對(duì)心、腦、腎等靶器官造成嚴(yán)重?fù)p害,因此,一旦診斷為高血壓,就應(yīng)積極干預(yù)治療。此外,早期高血壓患者如果經(jīng)過(guò)干預(yù),改變生活方式后血壓恢復(fù)正常,可在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情減藥或停藥。

誤區(qū)二:血壓高時(shí)吃藥  血壓正常就停藥

高血壓是慢性病,大多數(shù)患者通常需要長(zhǎng)期甚至終身服藥來(lái)控制血壓,難以根治。研究表明,停藥后極易造成血壓反彈,血壓波動(dòng)幅度過(guò)大會(huì)增加心梗、腦梗等并發(fā)癥發(fā)生幾率。所以,降壓藥的作用不僅是降血壓,還可維持血壓平穩(wěn),避免更多臟器傷害。

誤區(qū)三:根據(jù)偶測(cè)血壓值來(lái)判斷高血壓

很多人去醫(yī)院體檢,測(cè)量血壓高,就以為自己患上了高血壓癥,回家自己量反而正常了,這就是“白大衣式高血壓”,因見到醫(yī)生緊張而引起。專家提醒,判斷是否患上高血壓,不能以在門診或家里偶爾測(cè)得一兩次血壓偏高為準(zhǔn),正確做法是連續(xù)測(cè)量非同日的3次血壓值,若均高于140/90 mmHg,才判斷為高血壓。提倡家庭自測(cè)血壓,但自測(cè)血壓也不要過(guò)于頻繁,這樣會(huì)加重焦慮情緒,反而容易使血壓不穩(wěn)定。

誤區(qū)四:發(fā)現(xiàn)血壓升高要快速降到正常

一般情況下,血壓是緩慢升高的,所以降壓過(guò)程也要平穩(wěn),除了高血壓急癥,不可快速大幅度降壓,以免引起腦灌注不足等意外情況發(fā)生。一般來(lái)說(shuō),降壓的原則是緩慢、平穩(wěn)、持久和適度。

誤區(qū)五:血壓越低越好

血壓是保持身體器官灌注的動(dòng)力來(lái)源,血壓短時(shí)間內(nèi)降得很低,超過(guò)自我調(diào)控能力限值后,將會(huì)降低重要臟器的血液灌注,引起腦血栓等不良事件的發(fā)生。理想血壓的高壓值應(yīng)在110-140mmHg,低壓值在70-90mmHg之間。

誤區(qū)六:跟著別人經(jīng)驗(yàn)擅自用藥

血壓病因復(fù)雜,臨床有很多分型,每個(gè)人身體素質(zhì)以及基礎(chǔ)疾病都不相同,照搬他人經(jīng)驗(yàn),跟風(fēng)吃藥很容易產(chǎn)生用藥安全風(fēng)險(xiǎn)。因此,高血壓患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下正規(guī)治療,根據(jù)處方用藥。

誤區(qū)七:保健品也能降血壓

很多老年人迷信廣告宣傳,認(rèn)為保健品也能降壓,吃藥跟著廣告走。而實(shí)際上保健品的降壓功效沒(méi)有經(jīng)過(guò)科學(xué)的臨床認(rèn)證,盲目使用只會(huì)延誤高血壓的治療。

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