如果問(wèn)一位日常化妝的小伙伴：“不化妝出門(mén)是什么體驗(yàn)？”

很有可能得到“那感覺(jué)就像是在裸奔”的回答。

但是，咱們的皮膚狀態(tài)不是一成不變的，難免會(huì)有不穩(wěn)定的時(shí)候，痘痘冒多了，發(fā)紅刺痛了，不知道怎么的就感覺(jué)有點(diǎn)不適了……

這時(shí)候既想出門(mén)不“裸奔”，又擔(dān)心化妝會(huì)加重皮膚問(wèn)題，陷入兩難。

今天我們就一起來(lái)看看，在皮膚不穩(wěn)定的時(shí)候，不可避免地要化妝時(shí)，要怎么辦。

第一點(diǎn)，也是最重要的一點(diǎn)，就是：以皮膚為先，妝效靠后。

如果皮膚的不穩(wěn)定狀態(tài)比較嚴(yán)重，比如嚴(yán)重發(fā)癢、刺痛、紅腫等，要即時(shí)就醫(yī)，真的就不要再化妝了，化妝遠(yuǎn)沒(méi)有皮膚健康來(lái)得重要。

這里討論的，只是皮膚有一些輕微的小問(wèn)題，比如有點(diǎn)泛紅，冒了一些痘痘，敏感癥狀不嚴(yán)重等情況。

第二點(diǎn)，不苛求妝效。

這么久以來(lái)化妝的經(jīng)驗(yàn)告訴我，無(wú)論彩妝、工具還是技術(shù)好壞，最影響妝面效果的，還是皮膚本身的狀態(tài)。如果皮膚本身的問(wèn)題比較多，再好的彩妝也難以維持完美妝效。

所以，皮膚不穩(wěn)定的時(shí)候化妝，要做好妝效不完美的心理準(zhǔn)備，接受不足之處。

第三點(diǎn)，彩妝和工具的選擇要注意，盡量精簡(jiǎn)化妝步驟。

用自己日常的化妝品，可以盡量避免新產(chǎn)品可能帶來(lái)的刺激隱患；

上妝用的粉撲刷子等工具，要注意清潔，用新的或者清洗過(guò)的；

眼妝產(chǎn)品由于妝效的要求，多數(shù)防水防汗，在卸妝時(shí)用日常的洗面奶可能就洗不干凈了，需要卸妝產(chǎn)品，這對(duì)于不穩(wěn)定的皮膚來(lái)說(shuō)，可能會(huì)有過(guò)度清潔的壓力；

所以在眼妝部分，最好是能精簡(jiǎn)就精簡(jiǎn)，畫(huà)眉加上單層眼影就好，如果必須要畫(huà)眼線(xiàn)，可以只畫(huà)眼尾而不畫(huà)整條眼線(xiàn)或內(nèi)眼線(xiàn)。

另外，皮膚的小傷口、破口的痘痘等可以用痘痘貼隔開(kāi)一下，避免彩妝直接接觸。

為了盡量精簡(jiǎn)，在底妝部分還可以做些努力。

與其防曬+粉底疊加兩層，倒是可以試試用有潤(rùn)色效果的防曬霜做素顏霜，來(lái)代替粉底。

皮膚不穩(wěn)定的時(shí)候，最好還是用不含酒精的防曬霜，盡量減少潛在的刺激，同時(shí)又想要潤(rùn)色作用，那么泛白的溫和防曬霜，就是很合適的選擇了。

用潤(rùn)色防曬霜做底妝，如果覺(jué)得泛油光，可以在涂好防曬霜以后等5分鐘，再輕柔撲上一層散粉，整個(gè)妝面就啞光了。

底妝完成，再畫(huà)好眉毛，選一支適合的口紅，就是個(gè)美美的日常妝容啦~

外出旅游的時(shí)候，這個(gè)方法就特別好用，美顏相機(jī)加上一副酷酷的大墨鏡，美照片隨手拍，防曬霜隨時(shí)補(bǔ)，完美。

第四點(diǎn)，盡量減少帶妝時(shí)間。

約完會(huì)，出完游，有條件就立刻洗掉，最短化彩妝留在臉上的時(shí)間。

防曬、普通底妝和不防水的眼唇妝，不需要用強(qiáng)力卸妝的產(chǎn)品，日常的洗面奶就夠用了。

當(dāng)然，再怎么為了皮膚著想，最終還是要聽(tīng)皮膚的。

無(wú)論怎么操作，一旦皮膚有不適感，比如明顯泛紅、刺痛、發(fā)癢等情況出現(xiàn)，就要立刻清洗。

清潔之后，即刻做好單純保濕，避免用維a醇、高濃度VC等功效產(chǎn)品，最好用一些有舒緩修護(hù)作用的產(chǎn)品。

總結(jié)一下，在皮膚不穩(wěn)定時(shí)期想要化妝，怎么最小化皮膚的壓力？

（1）皮膚健康最重要，不苛求妝效；

（2）使用自己日常的化妝品，保持化妝工具的清潔；

（3）盡量減少底妝層數(shù)和眼部彩妝，可用潤(rùn)色防曬霜代替底妝；

（4）盡量減少帶妝時(shí)間，一旦有不適就立刻清洗；

（5）溫和清潔，立即保濕，不用功效，舒緩修護(hù)。

化妝本為錦上添花，而不該是飲鴆止渴。

皮膚本身的健康，才是我們追求美麗的基礎(chǔ)。