腳不僅僅用來幫助我們行走，可以帶到我們?nèi)ト魏蜗肴サ牡胤?。腳的作用是非常大的，但是，由于腳是離我們的心臟最遠(yuǎn)的，在平時的時候也很容易被我們所忽略。其實，你知道嗎?腳其實是健康的晴雨表，很多大病來臨時，都會在腳上發(fā)現(xiàn)信號!今天，讓我們一起來看看，怎么通過觀察我們的腳步，發(fā)現(xiàn)疾病到來的信號。

哪些腳部信號，預(yù)示著大病的到來?很多人都不以為然，別大意

腳部出現(xiàn)了腫脹的問題，一按就凹陷

腳部開始腫脹，很多時候，我們站的時間長了，我們的腳底板會很難受。容易出現(xiàn)腳部腫脹的問題，但是，假如說我們經(jīng)常出現(xiàn)腳脹的問題，我們就該有所重視了。很有可能是我們的腎臟出現(xiàn)了異常，腎臟的排毒功能有所損傷，我們的身體內(nèi)的毒素有所增多，身體內(nèi)多余的水分和毒素沒有辦法很好的排出體外。

我們就有可能會出現(xiàn)腿部水腫的問題，這種水腫問題，一按下去就會凹陷。是非常好辨別出來的，并且，有些時候我們患上了一些心臟病，心臟不太健康的話，我們也是有可能會出現(xiàn)腳腫問題的。所以，如果說我們的腳部總是無緣無故的腫大，盡早就醫(yī)是很有必要的。

腳部，腳趾總是抽筋，晚上睡覺總是疼醒

腳部，腳趾總是抽筋，我們在小的時候，相信可能總是出現(xiàn)腿部抽筋的問題。出現(xiàn)了這種問題，可能是由于我們的身體正處于長身體的時候，身體開始缺鈣。身體缺鈣就有可能會導(dǎo)致腳趾開始抽筋的情況。

但是，如果說我們已經(jīng)年齡很大了，還經(jīng)常出現(xiàn)腳部抽筋的問題。我們就應(yīng)該有所重視，很有可能是我們身體缺鈣，并且出現(xiàn)了受涼，血流阻滯的問題。這些問題的發(fā)生，就有可能導(dǎo)致腳部抽筋。對此，若是出現(xiàn)這種問題的話，我們不妨經(jīng)常泡泡腳。放松我們的腳部，緩解自身疲勞是非常有必要的事情。我們還可以多吃點營養(yǎng)豐富的食物，像是鈣元素含量多的食物，牛奶，豆制品等等，對身體健康很有好處。

腳部摸上去非常涼，且上面沒有血色，出現(xiàn)了氣血不足的問題

腳部開始發(fā)冷，摸上去非常涼。如果說，我們經(jīng)常摸摸腳部發(fā)現(xiàn)，會發(fā)現(xiàn)腳上非常涼。我們就會覺得，一定是我們穿的少了，沒穿襪子所導(dǎo)致。但是，其實事實的情況并非如此。很多時候，我們的身體出現(xiàn)了氣血不足，出現(xiàn)了陽虛等問題，我們就有可能會導(dǎo)致手腳冰冷的問題。

所以，我們應(yīng)該有所注意，如果說總是出現(xiàn)了手腳冰涼的問題，盡快補(bǔ)充自身氣血是很有必要的?？梢远喑渣c溫?zé)岬氖澄?，像是牛肉，羊肉等，都是我們可以選擇的食物，我們不妨經(jīng)常吃點，對于改善氣血不足是非常有好處的。

腳趾的突然增大，有比較嚴(yán)重的疼痛感

如果說，我們的腳趾突然增大，且出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的疼痛感時，我們也是需要有所重視的。這種情況的發(fā)生，很有可能就是我們患上了痛風(fēng)。身體內(nèi)的尿酸過高，也是有可能會導(dǎo)致我們的腳趾突然增大的。并且，很多時候，我們超過了40歲后的男性，愛喝酒的男性更容易患上痛風(fēng)，我們應(yīng)該有所重視，盡早改善才是尤為重要的。

以上，就是我們患病后，腳上所能出現(xiàn)的信號，這些信號，你都有所發(fā)現(xiàn)了嗎?相信只有我們及時發(fā)現(xiàn)，盡早改善，我們的身體健康才會有所保障。