睡眠能使大腦暫時性休息過程，是一種保護性抑制，人們的免疫系統(tǒng)在睡眠過程中得到不同程度的休整和加強。枕頭是我們睡覺必不可少的物品，好的枕頭睡起來不但可以很快的進入夢鄉(xiāng)，能有效的提高睡眠質量，但是你可能不知道枕頭也許會成為你的健康殺手。

枕頭中最常見的曲霉菌最有可能引發(fā)疾病。所以說在選擇枕頭的時候，一定要選擇一些比較好的枕頭，雖然價格上要貴一些，但是健康是無價的，我們都知道曲霉菌是導致白血病最主要的一個因素，所以枕頭的選擇對于人體健康來說是特別的重要的。

枕頭中含有大量的曲霉菌非常有可能引發(fā)疾病。而曲霉菌則是導致白血病和骨髓移植病人死亡的一個主要的傳染因素。對于人體的傷害是非常大的，這些真菌都會在我們睡覺的時候，跑到人體之中去，進而長時間就會導致白血病。

白血病病人會出現(xiàn)肝脾腫大，而且很多時候都以急性淋巴細胞性白血病為主。這就有極大的可能是因為使用不合格的枕頭所導致的白血病，我們如果有類似的情況的話，就一定要重視了。

枕頭最好三四個月清洗一次，選用天然枕頭填充物。比如蕎麥皮的枕頭，軟硬適中，也比較輕，但是彈性差，也容易有響聲，對睡眠有影響。而吸收性較好的稻谷殼，要比蕎麥的枕頭塑型和吸水性要更好，但分量則更重些，也會有響聲。還有其他多種填充物的枕頭，總之我們在選擇枕頭的時候結合自身情況保證自身健康就好。