20世紀(jì)20年代，美國人搗鼓出一種面膜泥，效果怎么樣不知道，但廣告詞是教科書級別的：“Yourfaceisyourfortune”“你的臉就是你的財富”

于是敷面膜成了很多女性的護膚日常

更是一種隆重的儀式

一張面膜貼了再撕下來

頓感肌膚水嘟嘟，人美了不少

不過也有人吐槽

面膜等于細(xì)菌培養(yǎng)基

敷面膜真的沒有用嗎？

聽聽皮膚科醫(yī)生怎么說……

敷面膜到底有沒有用？

答案：當(dāng)然有用！

敷面膜是增強保濕的有效方式，面膜來源于醫(yī)學(xué)上封閉給藥方式，創(chuàng)造一個短暫的密閉潮濕環(huán)境，隔開外界的空氣和污染，讓有效成分滲透到皮膚。

面膜應(yīng)該怎么敷呢？

正常皮膚也不能天天敷面膜，建議一周敷2-3次為宜。因為頻繁敷面膜會導(dǎo)致我們的皮膚過度水合，讓原本緊密的皮膚屏障變得松脫，失去防御功能，可能導(dǎo)致毀膚。

醫(yī)美術(shù)后患者，由于皮膚屏障功能暫時受損，3-7天內(nèi)可每天敷醫(yī)學(xué)類面膜。

每次敷面要膜敷多久呢？

敷面膜的時間不要太久，15-20分鐘足矣。如果您的角質(zhì)層屬于比較薄的，敷面膜的時候還可適當(dāng)縮短一些，因為面膜的水分不可能完全吸收，附著在皮膚表層，敷的時間久了，會影響皮膚的表層酸堿失衡，過度的軟化角質(zhì)，會使皮膚更加干燥。

除了敷面膜，

日常該如何正確護膚呢？

一般正常皮膚的護膚步驟如下：

卸妝→清潔→爽膚水→精華→眼霜→乳液→面霜→防曬→每周敷1-2次補水面膜→每周用一次清潔面膜。

懶人會問，這么多的步驟我怎么能堅持呢？

劃重點：日常護膚三步驟

清潔、保濕、防曬。

1、清潔

這里的清潔包括卸妝，就算面部只是畫了個眉毛，也要卸妝，市面上很多潔面乳直接就帶有卸妝功效，大大節(jié)約了時間。

2、保濕

保濕是補水和鎖水的總稱，皮膚保濕補水是入門，鎖水是王道。目前比較常用的保濕成分包括：透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺、膠原蛋白、甘油、氨基酸、尿素、角鯊烯、海藻提取物及油性保濕成分，選擇含有上述成分的產(chǎn)品，基本的保濕就做到了。

3、防曬

防曬一般包括軟防曬和硬防曬。硬防曬包括：打傘、帶帽、衣物遮蓋、太陽鏡等方式遮擋陽光、隔阻紫外線，而軟防曬主要是用防曬霜/乳/噴霧等防曬產(chǎn)品保護肌膚。軟硬結(jié)合并根據(jù)自身需求抉擇才是防曬的最佳方式。

護膚做足功夫，但隨著年齡增長，還是阻擋不了皮膚老化的腳步，皺紋、皮膚松弛、毛孔粗大、膚色暗沉……