柯大夫，你好，我最近和老公的性生活不是很和諧。

因為性生活我下身總是干巴巴的、十分不適，所以在性生活上有點力不從心，很多時候都是應(yīng)付了事，草草收場。

我和老公都剛30出頭，兩個人都還年輕，可我就這樣了，所以有時候挺內(nèi)疚的。

想請問下您，陰道干澀是什么原因?qū)е碌模坑惺裁捶椒ǜ纳茊幔?/p>

柯大夫

其實，陰道干澀并非罕見，幾乎每個婦女都會在一定時期承受著陰道干澀帶來的難受感覺。

雌激素水平過低是陰道干澀最常見的原因，低濃度的雌激素會影響愛液的分泌,使陰道干澀。

如圍絕經(jīng)期、哺乳期、各種原因的卵巢切除后等等，雌激素減少，陰道組織會變薄，彈性變?nèi)?，變得干燥、脆弱?/p>

因此，女性要防治陰道干澀，首先要保持雌激素的正常水平。

除此之外，還跟女性心理因素有關(guān)，諸如經(jīng)濟拮據(jù)、夫妻矛盾、人際關(guān)系不和諧等造成。

在心理壓力作用下，女人往往性欲低下、性喚起遲滯、性反應(yīng)遲鈍。

由于性興奮不足，子宮頸腺分泌不足，陰道壁充血不充分，故而無滲出液，陰道自然干澀不適。

有的時候，女性陰道干澀還可能是丈夫引起的。

比如前戲不足，甚至根本忽略掉前戲，未能充分激發(fā)女性的性興奮，子宮頸腺體不能分泌足夠的黏液來潤滑陰道便匆匆進(jìn)入，自然也會使得女性感到下體干澀不適。

因此，作為丈夫，應(yīng)該在日常生活中對妻子多加關(guān)心和諒解。尤其在打算過性生活前，營造浪漫、和諧的氛圍，令妻子陶醉，加上足夠的前戲。

當(dāng)然，妻子作為當(dāng)事的另一方，也要盡量調(diào)整自己的心理狀態(tài)。