不少的孕婦在經(jīng)過懷孕之后皮膚都會長出煩人的妊娠紋，妊娠紋的出現(xiàn)不僅影響了孕婦的皮膚外觀，還給孕婦帶來瘙癢感。由于每個孕婦的體質(zhì)都不同，所以出現(xiàn)妊娠紋部位也會不同，紋路一般會在孕婦的大腿、腹部和胸部出現(xiàn)。坐月子的時候妊娠紋是最容易出現(xiàn)瘙癢感的，特別是一些破腹產(chǎn)的媽媽，傷口愈合和妊娠紋集合在一起帶來的瘙癢感讓人太難受了。那么坐月子妊娠紋癢能撓嗎？

坐月子妊娠紋癢能撓嗎

1、妊娠紋發(fā)癢，注意生活細節(jié)、做好按摩工作，妊娠紋癢的癥狀將會得到緩解。同時也有可能是在飲食方面出了紕漏。

2、多吃蛋白質(zhì)較高的食物，比如豬蹄、豬皮。此類食物，不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，還有許多膠原蛋白，對健康、美容都會有所幫助。

3、產(chǎn)后女性要多吃水果和蔬菜，保證每天飲水量，從根本上緩解妊娠紋癢的癥狀。

怎樣去除妊娠紋

1、產(chǎn)后保養(yǎng)，生產(chǎn)后三個月是消除妊娠紋的最佳時機，建議產(chǎn)婦可以在家做一些簡單的運動（例如：抬腿運動），以消除水腫。此外，勤于按摩容易產(chǎn)生妊娠紋地方（腹部、大腿內(nèi)側(cè)、臀部，以及胸部），可以有效消除妊娠紋。孕婦此時應多富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、羊蹄等，多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還可以多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。平時還應該堅持對肌膚進行護理和按摩，保證充足的睡眠，讓皮膚恢復彈性，緩解妊娠紋。

2、醫(yī)學美容淡化，現(xiàn)在醫(yī)學美容方面推出了各種各樣的淡化妊娠紋的方法。產(chǎn)后受到妊娠紋困擾的女性可以通過醫(yī)學美容來淡化，或減少妊娠紋的外觀或范圍。在早期呈現(xiàn)紫紅色的時候，用脈沖光或染料雷射照射，可加速紫紅紋路的消退，增加膠原蛋白的生成，減輕妊娠紋的嚴重度；雷射微磨皮手術，可以改善疤痕組織;果酸換膚可以改善表皮層的色澤及厚度，也能使妊娠紋看起來不明顯。

導致妊娠紋癢的原因

1、皮膚缺乏彈性是其一。每天堅持用冷水擦浴，能增強皮膚的彈性，從而預防或是減緩妊娠紋癢的現(xiàn)象。其實，妊娠紋并不可怕，科學的治療方式就能夠祛除妊娠紋。

2、可怕的是產(chǎn)婦們對妊娠紋沒有一個正確的認識，對產(chǎn)后護理也沒有一個科學的認識。大多數(shù)產(chǎn)婦都是頭一遭面臨這種情況。我們從飲食、洗浴、運動、按摩等幾個方面對如何治療妊娠紋做了一個全面詳細的介紹。

3、產(chǎn)婦們一定行動起來，切不可偷懶不運動，而去輕信藥物祛除妊娠紋的做法。這不利于產(chǎn)后身體的恢復，也不利于給嬰兒的哺乳。

通過上文我們可以知道，坐月子的期間媽媽的妊娠紋會產(chǎn)生瘙癢感，這個時候媽媽們不可以抓，抓癢只會讓妊娠紋瘙癢感更強烈。生產(chǎn)后的三個月里面是去除妊娠紋最佳的時期，媽媽要抓住最佳去除妊娠紋的時期。媽媽可以多吃含有蛋白質(zhì)的食物，可以多吃含有膠原蛋白的食物，這樣能夠補充皮膚的膠原蛋白，讓妊娠紋淡化得更快，也能緩解媽媽的瘙癢感。