女性在懷孕期間，新陳代謝旺盛，筋骨腠理處在開放狀態(tài)，孕婦在分娩時(shí)，皮膚的毛孔和關(guān)節(jié)被打開，加之產(chǎn)后氣血兩虛，元?dú)獯髠?，身體虧空過甚，虛不敵寒，稍不注意就會(huì)使風(fēng)寒乘虛而入，當(dāng)筋骨腠理閉合之后，風(fēng)寒便會(huì)留于體內(nèi)，從而導(dǎo)致各種病癥。所以要要根本上解決月子里受風(fēng)受涼的問題就要排出埋藏于體內(nèi)的深沉風(fēng)寒，大補(bǔ)在生孩子時(shí)所損傷的元?dú)狻?/p>

4、食用適當(dāng)?shù)难a(bǔ)養(yǎng)食品

預(yù)防產(chǎn)后受風(fēng)的食品有鯉魚、鱧魚、豬蹄、南瓜等。但補(bǔ)養(yǎng)食品顧名思義是為了補(bǔ)充元?dú)舛秤茫荒芤淮畏锰嗷蛘咧怀砸环N。

5、接受中醫(yī)治療

產(chǎn)后受風(fēng)應(yīng)當(dāng)及早治療，否則非常難治。治療產(chǎn)后受風(fēng)一般用中藥，如果出現(xiàn)骨節(jié)發(fā)冷、關(guān)節(jié)刺痛等產(chǎn)后痛癥狀時(shí)，建議立即去中醫(yī)院接受必要的治療。產(chǎn)后痛一般配合中藥和針灸等方法治療，應(yīng)該堅(jiān)持治療1年以上。

6、服用產(chǎn)后補(bǔ)藥

中藥中的產(chǎn)后補(bǔ)藥對補(bǔ)充產(chǎn)婦氣血、幫助產(chǎn)后快速恢復(fù)、預(yù)防產(chǎn)后病效果顯著，但必須在惡露排凈的產(chǎn)后3周后服用。惡露全部排出之前服用補(bǔ)藥反而會(huì)誘發(fā)產(chǎn)后風(fēng)。要治療產(chǎn)后中風(fēng)，可以煎服具有補(bǔ)充體力之功效的人參、黃芪、當(dāng)歸、熟地黃之類的藥材。

通過上文我們可以知道，坐月子的時(shí)候如果受了風(fēng)，要盡快做好驅(qū)風(fēng)治療。如果不知道自己是不是坐月子受風(fēng)寒了，那就觀察一下身上癥狀，看看自己是否有關(guān)節(jié)疼痛、腹脹、頭疼和眼睛疼的癥狀。如果以上這些癥狀你都出現(xiàn)了，那么肯定是月子受風(fēng)了。如果沒有及時(shí)進(jìn)行治療，就會(huì)給身體留下病根，出月子之后就更難調(diào)理了，還可能會(huì)留下關(guān)節(jié)炎和風(fēng)寒的并發(fā)癥。