每個(gè)人的眼睛里面都是有紅血絲的，但是大部分的人不是那么明顯。有時(shí)候熬了一夜之后，或者用眼過度的情況下，會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛通紅，都是紅血絲。所以，眼睛有紅血絲是怎么回事呢?眼睛里面本身就是有紅血絲的，都是微小的血管。如果沒有充足的休息，紅血絲就會(huì)出現(xiàn)充血現(xiàn)象，就會(huì)變的比較明顯。但是有的人天生的眼睛里面的血管就是比別人粗一些，所以就更加明顯。如果眼睛過度疲勞或者感染的話，還會(huì)造成血管破裂，造成出血。眼睛里面有紅血絲該怎么辦呢？接下來我們一起來看一下吧。

1、克服不良習(xí)慣

很多人屬于先天愁眉苦臉型，整天的皺眉，瞇眼，使眼部周圍皮膚緊張，從來變得松弛，另外過多的面部表情也會(huì)使面部包括眼睛周圍皮膚松弛老化;長(zhǎng)期熬夜，無規(guī)律的睡眠，自然也是一個(gè)主要的敵人。

2、食物搭配

要多喝水，保持皮膚的水份充足，小細(xì)紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現(xiàn)的問題，這些問題的產(chǎn)生有時(shí)是因缺水，或循環(huán)不良造成水分囤積;經(jīng)常食用一些膠質(zhì)性物質(zhì)，如豬蹄、雞爪等，以保持皮膚的彈性。

3、適當(dāng)選用化妝品

選用一些眼部的護(hù)膚品，如眼霜、眼部卸妝液等，并對(duì)眼部皮膚進(jìn)行適當(dāng)?shù)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.hbyuguan.com/zypd/zyts/tnam/' target='_blank'>按摩。清潔眼瞼,以免因殘屑、油脂、細(xì)菌、化妝品等塵屑導(dǎo)致眼睛發(fā)炎,布滿血絲。

4、生物保養(yǎng)法

用胡蘿卜汁加一些橄欖油涂敷眼周和眼角皺紋處，或于睡前在上述部位敷以維生素E油劑藍(lán)莓葉黃素膠囊，以增強(qiáng)皮膚的抗衰力，減少或減輕皺紋的形成與加深。

5、生活工作習(xí)慣

常在計(jì)算機(jī)前打字、戴隱形眼鏡增加了眼部疲勞，使眼部老化。這種情況除了靠保養(yǎng)品改善外，生活習(xí)慣的配合也是十分重要的。

6、食用的蔬菜水果

蔬菜水果是必不可少的，保持了眼睛的濕度。像花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡蘿卜、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等等，都是不錯(cuò)的選擇。

有的人天生稍微一熬夜，或者用眼過度，造成眼睛充血，那么紅血絲就會(huì)更明顯。這樣對(duì)眼睛的傷害很大。不過大家不用特別擔(dān)心，眼睛里面有紅血絲主要還是因?yàn)槲覀兊纳盍?xí)慣問題，所以我們?nèi)粘Ｉ顣r(shí)候，就要注意用眼衛(wèi)生，不要讓自己太過疲憊。保持充足的睡眠，吃一些對(duì)眼睛有益的水果蔬菜都是非常重要的。只要大家日常生活中多多注意，就會(huì)減少紅血絲的現(xiàn)象發(fā)生。