作為一個(gè)四川人，娜娜覺得吃火鍋就像吃大米飯一樣正常，而且只吃紅湯鍋，平時(shí)約上朋友有事沒事就吃上一頓，后來娜娜嫁到了北方，懷孕后，婆婆是明令禁止她吃火鍋，連辣椒都給禁了，說是對(duì)胎兒不好，搞得娜娜整天吃啥都沒胃口，只能趁著婆婆不在的時(shí)候偷偷吃上兩口辣子。我國(guó)關(guān)于懷孕的禁忌向來很多，有些甚至已經(jīng)傳了成百上千年了，為了肚子里的胎兒著想，孕媽們也是能忍則忍，但有些食物卻是以訛傳訛，孕婦們并不是不能吃，只是需要注意吃的方法和數(shù)量，那面我就為大家總結(jié)出了4種流傳較廣的“孕婦禁忌食品”，看看它們到底能不能吃。

醬油

不知道各位孕媽有沒有聽說過，孕期吃醬油寶寶在出生后皮膚會(huì)很黑的說法。醬油是生活中必備的調(diào)料品，不僅能增進(jìn)人的食欲，而且還有除熱解毒的功效，想要避免是不可能的，而且吃醬油寶寶會(huì)變黑的說法很本就沒有科學(xué)依據(jù)，孕媽完全可以不必理會(huì)，但在選擇醬油的時(shí)候，孕媽最好選擇原色醬油，以免出現(xiàn)衛(wèi)生問題。

羊肉

也不知道某些人從哪里聽說的，說是在懷孕期間堅(jiān)決不可以吃羊肉，否則寶寶將來會(huì)得“羊癲瘋”，其實(shí)“羊癲瘋”跟羊肉只不過恰巧有一個(gè)字重了而已，兩者沒有任何關(guān)系，所以孕期不能吃羊肉這種謠言孕媽自然不必在意。在寒冷的冬天，羊肉可以驅(qū)寒滋補(bǔ)、強(qiáng)身健體，是冬季的上等食物，對(duì)體虛無力的孕媽很有好處。

火鍋

之所以有懷孕不能吃火鍋的說法，主要是因?yàn)槌曰疱仌r(shí)會(huì)接觸到生肉，尤其是那些奇奇怪怪的內(nèi)臟，里面很有可能會(huì)藏有弓形蟲，如果不小心把弓形蟲吃進(jìn)肚子，可能會(huì)造成胎兒畸形。但這并不影響孕婦吃火鍋，只不過孕媽要注意選材衛(wèi)生，不要吃奇怪的東西，并且要在食材完全煮熟后再吃。另外，懷孕期間不要吃太多辣椒，以免上火。

寒性水果

說到寒性水果，很多人都會(huì)不自覺的打個(gè)冷顫，覺得肯定會(huì)對(duì)胎兒不好，其實(shí)不然，寒性水果所對(duì)應(yīng)的熱性水果吃多了也未必有好處，這么說孕婦就不能吃水果了？在懷孕期間例如西瓜等寒性水果是可以吃一些的，但要注意不能吃冰的，另外要注意數(shù)量，否則會(huì)攝入過多糖分。

各位孕媽，說了這么多孕期可以吃的東西，那你們知道懷孕期間有哪些東西是絕對(duì)不能吃的嗎？