粉刺、痘痘、出油等一系列面部問題是很多人難以克服的世紀難題。人們嘗試了各種方式，使用昂貴的護膚品，吃奇怪的食療偏方……都不見效。這究竟是為什么呢？因為皮膚問題的根源可能不在皮膚，而是在身體的這個器官——肝臟。

出現粉刺是為什么呢？

因為肝臟具有調節(jié)體內黃體荷爾蒙的作用，而這種物質是導致油脂分泌的重要原因；因此當肝臟出現問題時調節(jié)功能將下降，會造成皮膚油脂大量分泌，導致一系列面部問題的出現。除此之外，當肝功能下降時，我們還能從以下這些變化中有所察覺：

1、面色暗黃

除了膚質變差外，面色暗黃也是肝臟不好的重要表現。如果你在一段時間內出現了面色枯黃的情況時，一定要當心，這是因為肝功能異常導致的膽色素分泌異常所引發(fā)的黃疸，這時身體的皮膚、鞏膜等部位會被染為黃色。

2、食欲不振

肝臟作為身體中最大的消化腺，還擔負著分泌膽汁參與食物消化的工作，一旦肝功能出現異常，會直接導致膽汁分泌不足，造成腸胃消化功能出現衰退。消化不良、食欲不振等一系列消化問題都會隨之而來。

3、月經不調

對女性而言，肝臟出現異樣還會造成月經紊亂。肝臟具有造血藏血、向身體各處輸送血液的功能，一旦肝功能出現問題，將導致女性氣血不和，造成該病癥的出現。

3大護肝法

遠離污染物

肝臟疾病可以通過血液、性生活等途徑傳播，因此日常中一定要避免不必要的刺青、共用刮胡刀、打針等。

均衡飲食

飲食不均衡，吃一頓餓一頓只會增加肝臟負擔。每餐攝入均衡的營養(yǎng)才對身體器官有好處。

注意飲食衛(wèi)生

特別是愛吃魚生的人群，一定要注意食物的干凈衛(wèi)生，如果不能確保是否干凈衛(wèi)生，那最好不要吃。