美容養(yǎng)顏一直是廣大女性所追求的，所以很多女性都會選擇一些高價護膚品來護膚，但是往往高價護膚品只能收一時之效，不能從根本上解決一些女性的肌膚問題，而食療美容的功效卻可以穩(wěn)定長久，并且不會有很多讓人擔憂的副作用，其中有些糖水可以幫助你美容養(yǎng)顏哦。那么，煮什么糖水可以美容養(yǎng)顏呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

可以美容養(yǎng)顏的糖水檸檬蜂蜜果汁

檸檬切片，切片數(shù)量根據(jù)個人口味增減，用牙簽挑去檸檬籽，在切好的檸檬片的兩面撒上砂糖，放入杯中腌制10分鐘，目的是去除檸檬皮的苦味，加入自己喜歡吃的蜂蜜，喜歡甜的可多加一點，最后沖入礦泉水，一杯好喝又美容的飲料就做好了，而且是純天然的。

可以美容養(yǎng)顏的糖水綜合藕汁

準備原材料藕、胡蘿卜、蘋果，將藕、胡蘿卜、蘋果切成小塊，一同放入果汁機內(nèi)打成汁，可以加少量冷開水，再用少許蜂蜜調(diào)味。一杯好喝又美容的飲料就做好了。

可以美容養(yǎng)顏的糖水燕窩蜜棗湯

準備燕窩25克、蜜棗15克、紅糖適量，將燕窩用清水泡開除去雜質(zhì)，然后與蜜棗(去核)同放入鍋內(nèi)加水適量煮至蜜棗爛熟再入紅糖調(diào)味食用。

可以美容養(yǎng)顏的糖水楊枝甘露

西米約50克，金煌芒果2個，西柚1個，木瓜1個，高達椰漿1罐、三花淡奶1罐、冰糖少許。西米放進煮開的水里，大火煮1分鐘后加蓋悶至透明，用過濾篩子盛著用涼水沖凈，瀝干后備用。將冰糖放進水里煮溶，倒進西米煮開，然后加入芒果汁，最后加入西柚肉粒和芒果肉粒，即可食用。

可以美容養(yǎng)顏的糖水金鶯羹

雪耳（銀耳）25克、紅棗15克、陳皮6克、雞蛋一個、冰糖適量。先將紅棗去核，與雪耳同煮30分鐘，然后放陳皮再煮10分鐘加冰糖打入雞蛋拌勻即可食用。此方有養(yǎng)顏美膚、祛皺紋、消色斑之功效，常服可使皮膚白嫩、細膩、富有彈性。

可以美容養(yǎng)顏的糖水果紅湯

山楂15克、金銀花5克、赤燭柬200克、冰糖100克。先將山楂、金銀花同入鍋內(nèi)加水適量煮20分鐘，然后濾去渣質(zhì)，再加入赤燭柬同煮至熟爛，放少量冰糖調(diào)味食用。此方味道酸甜，是開胃、健脾、清熱、養(yǎng)顏、美容之常飲佳品。

通過對以上文章的了解，相信大家對于這些糖水的做法了解的也差不多了，其實美容養(yǎng)顏不是很難，只要我們平時注意飲食健康，合理膳食，再輔之以健康的生活習慣，擁有一個健康美麗的皮膚不再是問題，大家也快點行動起來吧。