清晨一柱擎天，真的代表性能力強(qiáng)嗎？

2018-09-12 來(lái)源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥聯(lián)盟

摘要：晨勃并不代表性能力的強(qiáng)弱，而是一種普通的生理現(xiàn)象。

每個(gè)男性，應(yīng)該都在清晨遇到過(guò)“陳伯”的來(lái)訪。（如果沒(méi)有，sorry……）

很多男性都將“陳伯”，當(dāng)成評(píng)判自己性能力的好伙伴。一旦被陳伯拋棄，就開(kāi)始懷疑自己不行了，陽(yáng)萎了。（也有些人的懷疑是對(duì)的）

仿佛清晨撐起的那頂小帳篷，才是令男性坦然面對(duì)人生的棲息之所。

很遺憾的告訴諸位，晨勃并不代表性能力的強(qiáng)弱，而是一種普通的生理現(xiàn)象。

晨勃其實(shí)是一種夜間勃起，80%到95%的男性在快速眼動(dòng)睡眠期（REM sleep）都會(huì)無(wú)意識(shí)地勃起。

一個(gè)完整的睡眠周期是一個(gè)半小時(shí)，也就是說(shuō)一個(gè)晚上，理論上男性大概有機(jī)會(huì)勃起4~6次，實(shí)際發(fā)生是大概3~5次。而晨勃只是夜間勃起的延續(xù)。

這也是為什么，有些男性在午睡時(shí)間，如果進(jìn)入了快速眼動(dòng)睡眠期，也會(huì)出現(xiàn)勃起。

跟女性的月經(jīng)一樣，說(shuō)白了就是一種生理現(xiàn)象，不代表男性此刻心里在想著性相關(guān)的事。

好好的丁丁，怎么說(shuō)勃起就勃起？

到目前為止，夜間勃起的機(jī)制還不清楚。

一種猜測(cè)是它和睡眠中副交感神經(jīng)興奮，陰莖血管的平滑肌不自主的收縮、舒張，從而充血、陰莖勃起有關(guān)，也和雄激素在早晨分泌較為旺盛有關(guān)。

也有一種說(shuō)法是，膀胱滿了，導(dǎo)致出現(xiàn)反射性勃起。

當(dāng)晨勃離你遠(yuǎn)去時(shí)怎么辦？

隨著年齡的增長(zhǎng)，晨勃會(huì)逐漸離男性遠(yuǎn)去。

30歲內(nèi)：月晨勃次數(shù)為20次以上；

30-45歲：月晨勃次數(shù)為10次以上；

45-60歲：月晨勃次數(shù)減少為2次以上；

60歲之后，或許一個(gè)月有一次機(jī)會(huì)晨勃。

雖然不能代表性能力的強(qiáng)弱，但晨勃卻能反應(yīng)出男性身體健康的狀況。

如果有一天，你發(fā)現(xiàn)陳伯已經(jīng)很久很久沒(méi)有來(lái)探望你了，那么很有可能：

1、睡眠不足、疲勞、過(guò)度的抽煙、喝酒，飲食不規(guī)律，處在焦慮、抑郁的心態(tài)。

2、生病了。有些男生生病時(shí)間晨?，F(xiàn)象就會(huì)消失；而當(dāng)身體好轉(zhuǎn)，晨啵又會(huì)重新恢復(fù)。

3、患上了器質(zhì)性陽(yáng)萎。

4、老了。

當(dāng)時(shí)是你要分開(kāi)分開(kāi)就分開(kāi)，現(xiàn)在如何用真愛(ài)將“陳伯”換回來(lái)？

如果是健康男性，失去了晨勃，在擁擠的人群中。一般恢復(fù)作息規(guī)律，調(diào)整心情，營(yíng)養(yǎng)均衡，很快就會(huì)恢復(fù)晨勃。

如果是上了年紀(jì)的男性，想恢復(fù)晨勃，小編的建議是：洗洗睡吧，不睡怎么勃！

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